Харе бухать Алёха

[Lexarus]

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

Полностью с этим согласен,если упал надо вставать и идти дальше, только проблема в том что когда готовишся к отказам чудовищную, силу и энергию в это вкладываеш, и с каждым разом это тяжелей и тяжелей это всё даётся

 

[nachtigal]

Пусть у тебя всё получится, как ты хочешь!

 

[nachtigal]

Сейчас поколдую)

 

[nachtigal]

Шучу, Шучу)

 

[Lexarus]

Сейчас поколдую)Посмотреть вложение 2152469

 

[nachtigal]

До завтра, Лёша!
Настраивайся!

 

[Lexarus]

До завтра, Лёша!
Настраивайся!Посмотреть вложение 2152472

Спасибо)до завтра!я уже процесс в себя заложил, и уверен что всё получится!

 

[Lexarus]

И огромное спасибо за поддержку!

 

[Тарда]

Вы молодец)))я тоже как то год не пил,и не курил это лучее что было у меня,,ясность головы,и хорошее настроение,

48 дней,,без возлияний, без накатина, и каждый день зарядка

Так 48 дней или год?)

 

[Lexarus]

Так 48 дней или год?)

Год это первый самый раз было,и самая серьёзная попытка,почти 8 лет назад было,,потом не47,а 46 дней,,последний раз 24

 

[Lexarus]

Причём после последней попытки особенно хреново было,когда сорвался,всё как то легко шло,даже
в принципе и ни хотелось курить уже,,иногда пива очень хотелось,пря скулы сводило, чё сорвался так и не понял

 

[Ласточкина почта]

Причём после последней попытки особенно хреново было,когда сорвался,всё как то легко шло,даже
в принципе и ни хотелось курить уже,,иногда пива очень хотелось,пря скулы сводило, чё сорвался так и не понял

Меня раньше удручало, что такие сроки были хорошие по 7-9 месяцев, и страшно начинать снова.
А сейчас я думаю, что раз я тогда так смогла - значит в этот раз может получится даже лучше)
И у тебя получится, обязательно

 

[Lexarus]

Меня раньше удручало, что такие сроки были хорошие по 7-9 месяцев, и страшно начинать снова.
А сейчас я думаю, что раз я тогда так смогла - значит в этот раз может получится даже лучше)
И у тебя получится, обязательно

 

[Lexarus]

СПОСИБО! Я столько последние года уже бросал,что эта как игра какая-то, я уже знаю прекрасно какое состояние,будет,как это всё происходить будет))) 3 недели,месяц,и всё по новой))) щас с началом марафона посмотрю как дело пойдёт,мне кажется что надо сначала перестать пить,а потом и с куривом разбираться. А у Вас какой стаж курения?

 

[Lexarus]

И сроки канечно у Вас очень серьёзные были,,я бы себя вобще сгнобил бы,если бы у меня получилось хотя бы пол года щас не курить и я сорвался ,я когда год не курил это было вынужденно ,я и начал без сожаления курить,но тогда небыло таких побочек от никотина,как щас

 

[Ласточкина почта]

СПОСИБО! Я столько последние года уже бросал,что эта как игра какая-то, я уже знаю прекрасно какое состояние,будет,как это всё происходить будет))) 3 недели,месяц,и всё по новой))) щас с началом марафона посмотрю как дело пойдёт,мне кажется что надо сначала перестать пить,а потом и с куривом разбираться. А у Вас какой стаж курения?

Про стаж курения - хороший вопрос Основательно я начала курить в 18-ть.
В 20-22 был перерыв на 2 года на беременность и кормление, это практически все девочки так)
Потом несколько попыток бросить, там были сроки от недели до года(1 раз) самое большое.
В 39 я начала бросать здесь.
Первый раз был самым удачным 10 месяцев, потом восемь, потом девять.
Сейчас чередная попытка.
 Общий стаж получается около 26 лет, если вычесть периоды не курения - наверное на круг лет пять можно отнять)
Ну пусть будет 21 год, О'кей

 

[nachtigal]

@Lexarus, Лёша, привет!
Проверка связи)

 

[Lexarus]

Здравствуйте, вчера не смог ответить,,вырубился)))умотался на работе))),мне вот что интересно,,как правильно засчитывать стаж курения,,от первой,сиги,или от систематического курения?У Вас стаж тоже огромный!надеюсь что Вы соскочите с этой отравы, тем более у Вас есть предпосылки,хорошие срока не курения .А я хоть убей не помню когда системно начал курить,,хорошо помню что во 2, классе начал у деда тырять сигареты

 

[nachtigal]

Лёша, да не затрудняй себя с подсчётами...я думаю, когда постоянно начал курить, тогда и стаж.
Я поздно начала курить. В тридцать лет. Очень глупо!
Не знала, что так тяжело будет бросать.

 

[Lexarus]

Лена доброе утро, ну у меня покрайней мере утро)