Привет! Ты молодец, что удержалась. Этот накат пройдет, а вот с подсознанием придется позаниматься. Больше читай, общайся на форуме, тренируй свою психику. Сейчас уже все хотелки возникают в твоей голове и за тебя твой выбор никто не сделает. А курить бросают абсолютно все. Жаль, что не у каждого это получается при жизни...
Вот и молодец! Правильное решение. Чем больше мы читаем об этом, тем больше тренируем свое сознание. Главное не расслабляйся. Помни - ни одной затяжки, никогда, ни при каких обстоятельствах. И будешь Умничка)))
А что ждать весны. Разминаться надо круглый год. Если рядом нет бассейна или стадиона, придумай себе разминку по силам (это важно, непереусердствовать, особенно на первых порах, чтобы не загнать себя и не перегореть) или найди в интернете (разные наклончики, потягунчики, присяданчики) раза три в день минут по 10-15 (для начала). И сразу лучше станешь себя чувствовать. Да и прогулки по снегу никто не отменял, тоже могут доставить удовольствие...
Молодец! Сделай правильный вывод от срыва и вливайся в наш некурительный коллектив)
Молодец! Не бойся, мы с тобой...
Привет, солнышко! Все уже налаживается!
дней!
