Хочу попробовать бросить курить!

[nachtigal]

Добро пожаловать! Всё нормально, о сигах почти вообще не думаю, тяги нет, ну или почти нет. Настроение ровное.

Ура))))
Это приятно слышать!
Рада за тебя,Эльдар!

 

[nachtigal]

Как дела?))

 

[Multik321]

Посмотреть вложение 748893
Как дела?))

Хорошо, не курю! Как у тебя дела?

 

[nachtigal]

Хорошо, не курю! Как у тебя дела?

Я на работе)
Настроение хорошее..

 

[nachtigal]

Поздравляю))))

 

[Multik321]

Прошла неделя, как я не курю. Чувствуется, что постепенно тяга уменьшается, но очень медленно! Просто к ней уже привыкаешь. Есть нервозность, раздражительность; одним словом, состояние - ни рыба ни мясо.

Спасаюсь спортом, больше гуляю на свежем воздухе, чуть позже хочу начать бегать! Просто нужно заменить один - вредный вид удовольствия (в курении есть удовольствие?), на другой - полезный, а это спорт.

Всем удачи!

 

[Multik321]

Посмотреть вложение 750532
Поздравляю))))

Спасибо, Леночка!

 

[nachtigal]

Спасибо, Леночка!

 

[Multik321]

Не курю 9 дней. В голове туман, как-будто простудился, соображаю плохо. Но курить не охота, почти не охота...

Вот вопрос: почему я решил бросить курить, или одна из причин? Лежал я недавно в больнице с почками. Никогда они меня не беспокоили, а тут как прихватило, что аж я думал, что я умру! Читал, потом уже лёжа в больнице, что боль от камней в почках считается самой сильной, испытал это на себе. Понятно, что одна из причин болезни это сигареты. Это заставило задуматься...

Со мной лежал старик, тоже почечник, у него в горле дырка, операцию сделали 2-3 года назад, изъяснялся он через прибор, как робот! И вот опять с почками залетел. Все ночи, пока мы лежали в одной палате, слушал его дыхание, хрипы и т.д. Одним словом - жуть!

На нашей стороне лежали в основном почечники, напротив хирургическое отделение. При мне там отрезали ногу женщине, причина: .

Короче, тем, кто ещё думает: бросать или не бросать?.. Для меня ответ однозначный - бросать! Конечно, все знают все эти прекрасные болезни: и рак горла, и ампутацию конечностей, но личный опыт, есть личный опыт. Как увидел своими глазами, так всё понял. И муки отвыкания от сиг - это, на самом деле, ерунда! ИМХО.

 

[VeraVera1601]

Почитала твой дневник. Ты большой Молодец! Конечно, здоровье и жизнь дороже любой привычки, а темболее такой, которая все разрушает.
Я тоже не курю десять дней. И хотя сегодня было непросто, всеравно рада.
Даже если день неудался есть всегда повод порадрваться и похвалить себя за некурение.
А вокруг тебя есть близкие кто продолжает курить?

 

[Multik321]

Ты большой Молодец!

Привет, спасибо за поддержку!

А вокруг тебя есть близкие кто продолжает курить?

Да нет в принципе, брат курил, но он на неделю раньше бросил.

Я тоже не курю десять дней. И хотя сегодня было непросто, все равно рада.

Ты тоже молодчина! Держись, не давай этой гадости власти над собой! Дальше - легче по-любому

 

[VeraVera1601]

Привет, спасибо за поддержку!

Да нет в принципе, брат курил, но он на неделю раньше бросил.

Ты тоже молодчина! Держись, не давай этой гадости власти над собой! Дальше - легче по-любому

Молодцы вы с братом! У меня муж курит. Соблазн, конечно. А с другой стороны все взрослые и сами выбирают приоритеты.
Мне форум очень помагает. Хотя и не сижу здесь много. Но сама память о том, что есть единомышленники и другие, которые испытывают подобное и справляются, уже помагает.
Будем двигаться к Эвересту

 

[nachtigal]

@Multik321, привет Эльдар)))
Как настроение у тебя?

 

[Multik321]

@Multik321, привет Эльдар)))
Как настроение у тебя?

Привет, нормальное, как у тебя?

 

[nachtigal]

Привет, нормальное, как у тебя?

Тоже)))

 

[nachtigal]

 

[Multik321]

Посмотреть вложение 760934

Спасибо большое, всё хорошо, вчера поймал себя на мысли, что про сигареты вообще не думаю!!!

 

[Multik321]

Блин, сорвался, в архив. Может ещё решусь бросить, посмотрим...