ХУДЕЮ НА "НЕ КУРИМ.РУ"

[Блистательная]

Всем привет! Курить бросила уже скоро как 200 дней, теперь проблема с весом, хочется убрать лишнее.

 

[Блистательная]

Хочу придерживаться принципов ПП.

 

[Sergey]

Хочу придерживаться принципов ПП.

А какие они, принципы ПП?

 

[Kat]

Всем привет! Курить бросила уже скоро как 200 дней, теперь проблема с весом, хочется убрать лишнее.

Много набрали за 200 дней?

 

[Блистательная]

А какие они, принципы ПП?

Дробное питание маленькими порциями, частно, но по малу.

 

[Блистательная]

Много набрали за 200 дней?

10 кг.

 

[Наталья4343]

привет,мысль хорошая,я вот сижу хрущу капустным салатом и тоже думаю,какие они эти принципы ППох не знаю.на бросить курить у меня воли как то хватило но вот на ПП пока нет

 

[Kat]

Всем привет! Курить бросила уже скоро как 200 дней, теперь проблема с весом, хочется убрать лишнее.

Я очень медленно набираю вес, при том что бросила курить

 

[Kat]

10 кг.

мне бы ваши 10 кг забрать

 

[Блистательная]

@Наталья4343, привет!
Давай вместе хрустеть, на людях и капустный хруст не так страшен.

 

[Мария Юрьевна]

@Блистательная, привет! Пошли к нам в стодневку! Мы там к НГ худеем)))
https://ne-kurim.ru/forum/threads/skinem-lishnee-6-xudeem-k-novomu-godu.32480/

 

[Блистательная]

мне бы ваши 10 кг забрать

Wow!! Так я с радостью, могу и больше отдать.

Ток я не поняла, вы пытаетесь набрать вес, о Счастливая?!

 

[Kat]

10 кг.

Бросила курить из-за недостатка веса, на 100% была уверена что проблема во вредной привычке,а оказалось нет.

 

[Kat]

Wow!! Так я с радостью, могу и больше отдать.

Ток я не поняла, вы пытаетесь набрать вес, о Счастливая?!

иногда труднее набрать вес чем скинуть. Для меня это проблема всей моей жизни, но курить всё равно не буду

 

[Наталья4343]

@Наталья4343, привет!
Давай вместе хрустеть, на людях и капустный хруст не так страшен.

Заходи,угощаю,я себе тазик настригла,вкусноооо,я вообще в минус пошла по весу,но скорее всего из за стресса,а салат это я просто решила как везле рекомендубт лопать перед едой клетчатку,я обедать собралась,вот потому салат и потом щи с отрубями,я уж этим отрубям тут столько од пропела,так что я пока худеть не хочу,просто само выходит,я набрать не хочу больше чем имею,буду еще месяц наблюдать себя,лопать отруби,а там поглядим

 

[Блистательная]

@Блистательная, привет! Пошли к нам в стодневку! Мы там к НГ худеем)))
https://ne-kurim.ru/forum/threads/skinem-lishnee-6-xudeem-k-novomu-godu.32480/

Приивет!)) Я 100 дневки почитала мне больше эта понравилась

https://ne-kurim.ru/forum/threads/skinem-lishnee-5-nachalo-1-sentjabrja.32192/

Там чёткий план, контроль и задания, то что мне нужно. Буду туда просится, если возьмут ))

 

[Kat]

набрала всего 2 кг это для меня маловато

 

[Блистательная]

Бросила курить из-за недостатка веса, на 100% была уверена что проблема во вредной привычке,а оказалось нет.

Всё равно думаю бросили не зря, така гыдота, хай Бог милует(( А чего в Нежральне тогда тусуетесь?))

 

[Блистательная]

Заходи,угощаю,я себе тазик настригла,вкусноооо,я вообще в минус пошла по весу,но скорее всего из за стресса,а салат это я просто решила как везле рекомендубт лопать перед едой клетчатку,я обедать собралась,вот потому салат и потом щи с отрубями,я уж этим отрубям тут столько од пропела,так что я пока худеть не хочу,просто само выходит,я набрать не хочу больше чем имею,буду еще месяц наблюдать себя,лопать отруби,а там поглядим

Ну и мне уж оду спойте, чё уж там?

 

[Kat]

Всё равно думаю бросили не зря, така гыдота, хай Бог милует(( А чего в Нежральне тогда тусуетесь?))

зашла вам позавидовать