Панкошечка
Ветеран
Держитесь
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Записки бросающего
- Автор темы Александр Васильев
- Дата начала
Панкошечка
Ветеран
Самое страшное позади
Александр Васильев
Начинающий
Дорога длинная. Идём осторожно.
Александр Васильев
Начинающий
Спокойной ночи!
Александр Васильев
Начинающий
"Поколощматило" наконец. Но просто так, а не потому что хотелось. Просто непонятная ситуация. Ищем что делать теперь в непонятных ситуациях. Снова спать.
Панкошечка
Ветеран
Ночью тоже плохо спалось
Александр Васильев
Начинающий
Зато утром нормально.
Александр Васильев
Начинающий
Пятый день. Согласно календарю бросающего сейчас на фоне «начала процессов восстановления в отдаленных сегментах бронхо-легочной системы» проходит эйфория первых дней, появляются «предательские» мысли …
Панкошечка
Ветеран
А согласно твоим ощущениям? Мысли есть?
Александр Васильев
Начинающий
Мысль, что для полного кайфа не хватает чего-то знакомого и немного позабытого. Но как бывалый бросальщик знаю, что это как раз кайф весь и перебьёт - кайф то он именно от "начала процесса восстановления в отдаленных сегментах бронхо-легочной системы".
Последнее редактирование:
Александр Васильев
Начинающий
Вторая мысль - что не смогу сосредоточиться. Это тоже можно оспорить. Опаснее - просто психануть ни о чём не думая в некоторое критическое время. И сейчас как раз такое.
Александр Васильев
Начинающий
День шестой - "раздражительность, плаксивость, нарушения сна, агрессивность повышается, предпринимаются действия в поисках сигарет".
Последнее редактирование:
Это все присутствует? У меня на 4-й день пока такого нет.
День шестой - "раздражительность, плаксивость, нарушения сна, агрессивность повышается, предпринимаются действия в поисках сигарет".
Александр Васильев
Начинающий
Это прогноз календаря. Нет. Но время кажется кризисным.
Александр Васильев
Начинающий
У меня кашля нет вообще.
Панкошечка
Ветеран
5 дней это уже серьёзно, молодец
Александр Васильев
Начинающий
5 потрясающих дней. А основная сложность кажется это учиться новым реакциям. Срыв - как возвращение к привычной реакции, а не потому что хотелось. Плохо, переволновался - сигарета не поможет, но хочется именно так среагировать. Лучше не будет, а срыв обеспечен. Так что надо придумывать как теперь реагировать.
Александр Васильев
Начинающий
Утро седьмого дня - затея начинает приобретать эпический размах )
