Дневник питания Здоровье не купишь!

[el.d.r]

Вперед и с песней! Вступила в марафончик по отказу от пристрастий. Старт сегодня.
Отказываюсь от
1) Лимонадов
2) Фаст-фуды
3) Тортики, пирожные,
4) Сушеная рыба,
5) Сухари, чипсы

Зачем я это делаю???
да потому что дерматолог и гастроэнтеролог мне намекнули, что будет очень плохо, если не откажусь!

 

[nachtigal]

 

[el.d.r]

Посмотреть вложение 635381

Да-да)) перехожу на фрукты и соки)) кстати, я тут попрбовала апельсиновый фреш. И ооооо. Это шедевр. Вкуснее любого лимонада))

 

[nachtigal]

Да-да)) перехожу на фрукты и соки)) кстати, я тут попрбовала апельсиновый фреш. И ооооо. Это шедевр. Вкуснее любого лимонада))

Я давно уже питаюсь по другому. Никого не призываю.
Состояние здоровья отличное.
А ещё и курить бросила!)

 

[el.d.r]

Я давно уже питаюсь по другому. Никого не призываю.
Состояние здоровья отличное.
А ещё и курить бросила!)

Да ты вообще умничка!) Пример для подражания))

 

[nachtigal]

Да ты вообще умничка!) Пример для подражания))

 

[Lifelulluby]

Вперед и с песней! Вступила в марафончик по отказу от пристрастий. Старт сегодня.
Отказываюсь от
1) Лимонадов
2) Фаст-фуды
3) Тортики, пирожные,
4) Сушеная рыба,
5) Сухари, чипсы

Зачем я это делаю???
да потому что дерматолог и гастроэнтеролог мне намекнули, что будет очень плохо, если не откажусь!

Ого, как ты здорово стартанула!)))) Желаю успехов в этом начинании))
Описывай свои ощущения))) я после бросания курить собираюсь бросить сладкое. Оставить только натур продукты))) как сейчас это сделать, я не представляю))) сластена с пеленок

 

[el.d.r]

Ого, как ты здорово стартанула!)))) Желаю успехов в этом начинании))
Описывай свои ощущения))) я после бросания курить собираюсь бросить сладкое. Оставить только натур продукты))) как сейчас это сделать, я не представляю))) сластена с пеленок

Переходи на более полезные, но сладкие) например земфир. его меньше съешь и лучше чем конфеты)

 

[Lifelulluby]

Переходи на более полезные, но сладкие) например земфир. его меньше съешь и лучше чем конфеты)

Стараюсь)) на работе у нас есть уголки здоровья, где сухофрукты валом лежат))) но как же я могу отказаться от чупа чупса?
вот от этих мыслей мне надо научиться избавляться))))

 

[el.d.r]

Стараюсь)) на работе у нас есть уголки здоровья, где сухофрукты валом лежат))) но как же я могу отказаться от чупа чупса?
вот от этих мыслей мне надо научиться избавляться))))

Но как человек человеку, не советую сейчас отказываться от чупа-чупса. Может быть срыв! Да и для организма будет стресс двойной. Пусть привынет к тому, что нет раковых палочек, а потом уже и всё остальное. Я то от сладкого ни-ни пока что)) только совсем гадость, а вот через месяц или два, уже опять рацион буду менять) но постепенно только, а то сорвусь во всех направлениях))

 

[Lifelulluby]

Но как человек человеку, не советую сейчас отказываться от чупа-чупса. Может быть срыв! Да и для организма будет стресс двойной. Пусть привынет к тому, что нет раковых палочек, а потом уже и всё остальное. Я то от сладкого ни-ни пока что)) только совсем гадость, а вот через месяц или два, уже опять рацион буду менять) но постепенно только, а то сорвусь во всех направлениях))

Воооооот) верно!)) Да, не стоит торопить себя по всем фронтам! Надо набраться терпения и постепенно двигаться навстречу чему то лучшему)))

 

[el.d.r]

Воооооот) верно!)) Да, не стоит торопить себя по всем фронтам! Надо набраться терпения и постепенно двигаться навстречу чему то лучшему)))