Вечером холодильник на замок
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Здоровый образ жизни -12, старт 31.07
- Автор темы Katrinа
- Дата начала
- Сообщения
- 13.598
- Реакции
- 47.174
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.06.2021
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
Последнее редактирование:
Metallic
Форумный Йети
Похлопать можно , на огурцы посмотреть ,но выше не смотри?
Metallic
Форумный Йети
Мне вчера так пузо мое пригодилось ,кароч,открывал я пачку пельмешек и перестарался с разрывом пачки ,они каааак посыпались ,я пузо кааак надул и они от пуза в кастрюльку плюх,плюх,плюх,как в аквапарке?
- Сообщения
- 26.267
- Реакции
- 51.915
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Ребята, как обещала вот ссылочка на месячник по отказу от пищевых пристрастий
ne-kurim.ru
Записывайтесь ) буду всем рада ? анонс ещё будет ??
Марафон Корректируем питание - Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 44
Добро пожаловать в Месячник по отказу от пищевых пристрастий! Старт – 18.09.2023 Окончание – 17.10.2023 Продолжительность – 4 недели КАПИТАН – @Katrinа МОДЕРАТОР: @Zaйcom Добро пожаловать всем, кто желает освободиться от чрезмерного пристрастия к какому-либо продукту питания/напитку, от...
ne-kurim.ru
- Сообщения
- 26.267
- Реакции
- 51.915
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Красавчик ??
Дарьюшка
V.I.P
И в зумбу приходите)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/zumba.68108/
@antonina_ буду рада,если ты тоже придёшь со своими китайскими танцами с ссылкой
https://ne-kurim.ru/forum/threads/zumba.68108/
@antonina_ буду рада,если ты тоже придёшь со своими китайскими танцами с ссылкой
- Сообщения
- 26.267
- Реакции
- 51.915
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Леночка, привет! Так ты не худей ) просто с нами продолжай ))) тут же не обязательно худеть ?? Просто придерживаться тренировок ) не уходи ?
- Сообщения
- 26.267
- Реакции
- 51.915
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
И планки у тебя отлично ?? и шаги )
Metallic
Форумный Йети
Я зумбил ,правда там 2 педика плясали ?так стремно было ,хорошо ,что в телеке они былиИ в зумбу приходите)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/zumba.68108/
@antonina_ буду рада,если ты тоже придёшь со своими китайскими танцами с ссылкой
Metallic
Форумный Йети
И шаги с планками?
Селена13
Создатель
Катенька! Не тринеруюсь я, в планке минуту и хожу только. Нет сил у меня совсем. Одна нервотрёпка. Спасибо тебе большое. Но совсем без понятия как и какими тренировками заниматься, наверное устала.
- Сообщения
- 26.267
- Реакции
- 51.915
- Не курю с
- 03.12.2025
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
И у меня так было ) мы все люди ?? Устаём, перегораем! Я неделю сейчас и вовсе пролежала. За 7 дней 18 км находила, а обычно столько за день ? планка и ходьба уже много ??
У меня главная проблема межбровка...не хочу ничего колоть, мну её 2 раза в день по методике меланнет...но чёт эффекта нет...пробовола тейп на ночь..помогает, но не надолго...от отечности у меня массажёр "мезотерапия без иглы" там типов микротоков...гуаша... нравится как ощущения от него...У меня лепестка нет, я заказала,не доставили.
У меня есть с вибратором . Прекрасно работает особенно для опустившихся век.Силы вибрации как раз хватает "накачать" мышцы и веки приподнимаются.Отечность уходит.
Но всегда перед тем как работать с лицом,нужно лимфу запустить прыжками или упражнениями и помпированием венозных углов.
Скребки я заменяла ложками.Наверное тот же эффект что и со скребком.Эффект от скребка такой же как и от массажа,но скребок более ювелирно справляется с фиброзами и всякими другими неприятностями,которые есть на нашем теле и на лице.Лицо будет сиять в прямом смысле слова,потому что ты ускоряешь эксфолиацию. Мне все говорят что я свечусь.Скоро нимб на голове появится.
Это всего вопрос времени и не хочу превращается в хочу и побыстрее
