Расскажу немного о себе и про свои неудавшиеся попытки завязать. Стаж курильщика 18 лет, начала в 16ть, в балетном зале, вернее в курилке рядом. Перерыв у нас так и назывался- "Перекур!" Курили все без исключения. Помню, мне очень нравился запах, странно, да и вообще, в курилке вершились "великие дела"
Сплошные интриги и заговоры! В то время я была убеждена, что курить-вульгарно, но это не спасло! От первой же сигареты, на которую я решилась, получила огромный кайф. Что характерно, первая же сигарета была выкурена "взатяг" и совсем не закружилась голова. Было ощущение, что рука уже "набита". Так всё и началось: репетиции-перекуры-интриги-концерты итд. К 18 годам ежедневная доза закрепилась на пачке в день.
Всё продолжалось ещё 8 лет и вот, однажды, я задумалась для чего всё это, захотелось быть идеальной. Очень сильно захотелось бросить. И у меня это получилось, переборола себя, выдержала ломки ( именно тогда до меня дошло, что сигареты-это наркотик, а я-наркоман, т.к. здоровые люди так не "болеют". Были и судороги и обильное потоотделение, хотелось лезть на стену, в буквальном смысле, и кого-нибудь убить!
) Итак, первый раз я всё-таки бросила, это было 10 лет назад. Мотивация- ради красоты и здоровья! Продержалась и не курила пол года (на второй месяц начался фарингит), снова закурила из-за одной очень неприятной ситуации, даже вспоминать не хочу. Просто, даже не понимая что делаю, вытащила у знакомого сигарету из пачки, опомнилась, когда выкурила. Но было уже поздно, сработал эффект одной сигареты, и через три дня я выкуривала уже пол пачки. Было очень обидно! Продолжать борьбу не решилась, т.к. боялась ломок и рабочий график не позволял сконцентрироваться на себе.
Через пару лет была попытка номер 2! Я тогда работала в мюзикле ( у меня образование и хореографическое и музыкальное- консерватория). Намечались большие выступления, два крупных вокальных конкурса, вообще, на тот момент моя артистическая карьера сильно взлетела. И продюсеры убеждали что надо бы бросить, хотя мне это вообще не мешало, энергии было- хоть отбавляй! Но я всё обдумала и приняла решение, что хочу бросить. Набравшись смелости, я сделала это, на первые же, выделенные мне, выходные. Мотивация-голос! Захотелось расширить диапазон. К сожалению, на второй месяц "не курения" опять начался фарингит, сильней, чем в первый раз. Врач сказал, что многие бросившие через это проходят. Если вы не поёте, опасаться нечего. А я голосом и танцами зарабатывала на жизнь. Это был ужас какой-то, голос практически не слушался. Я терпела и работала над собой. Но тут произошло ужасное, я стала стремительно набирать вес. Через 2 месяца не то что замок не сходился на джинсах, я их просто не могла натянуть. Про сценические костюмы-вообще молчу, а в них были вложены большие деньги, причем не мои. Это стало решающим моментом. Мне категорически было нельзя поправляться и я закурила. Вообще, у артистов всё "не как у людей", ты совсем не принадлежишь себе, если ты "в теме". После того как я закурила, сразу прошел фарингит и весь набранный вес исчез за неделю без особых усилий. До сих пор не понимаю, как я смогла набрать тогда, времени на "поесть " у меня совсем не было. Без выходных, каждый день пропадала по 12 часов на репетициях или съемках и записях, в общем, на работе. Было такое впечатление, что поправилась от воздуха. (Пометка: 1 и 2 раз использовала пластырь).
Третья попытка была 3 года назад, при помощи электронной сигареты. Мотивации, как таковой, не было. Категорически настоял новый продюсер нового проекта. Хоть желания особого бросать и не было, зато получила опыт, больше я тратить деньги на электронные сигареты не буду. От неё мне хотелось курить ещё больше! Так как она не имеет запаха, ее можно курить в любых местах, чем я и пользовалась. Я ее просто не выпускала из рук и дымила постоянно (из нее выходит что-то типа пара при использовании). Думаю, мой организм тогда получал огромную дозу никотина, намного больше, чем обычная пачка в день. Продержалась 3 месяца. Не вылезая из спорт-зала, репетируя каждый день, (огромная физическая нагрузка) всё равно поправилась! Зато не было фарингита! Выбила из колеи смерть близкого, думала не переживу. Тогда я не только опять начала курить но и подсела на снотворное и прочую гадость. До сих пор удивляюсь, как я не завалила проект. Не знающие люди даже не догадывались что я дико страдаю.
Но всё когда-нибудь проходит. И сейчас мне предстоит попытка номер 4
! Я должна, должна самой себе. Разрабатываю план боевых действий, с учетом всех предыдущих провалов. Настраиваюсь! Психологически -очень тяжело. Назначила дату! В этот раз мотивация слишком сильная и, думаю, самая правильная. Лучше всего это процитировала НоваЯ, спасибо ей за это! Я очень хочу забеременеть и очень хочу
"БЫТЬ ЗДОРОВОЙ МАМОЙ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА!!!"
P.S. Завтра иду в магазин за новыми весами
и в аптеку за пластырями, они мне всё-таки помогли первые два раза.
