- Сообщения
- 3.274
- Реакции
- 17.387
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 31.01.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 33
Дюкана можно скачать бесплатно, Либрусек, Флибуста (книжный ресурс).
Но в принципе, уверяю, ты и так легко скинешь! В конце третьего месяца бывает колбасня - и с настроением, и с весом, многие не выдерживают, срываются. Но зато в четыре месяца кг уже легко сбрасывать, организм "опомнился"
Но в принципе, уверяю, ты и так легко скинешь! В конце третьего месяца бывает колбасня - и с настроением, и с весом, многие не выдерживают, срываются. Но зато в четыре месяца кг уже легко сбрасывать, организм "опомнился"
10 лет назад я такого кошмара не выдержала, сорвалась, сейчас терплю и наблюдаю, как бы со стороны. Переезжать в другой раздел буду через неделю, сейчас делать запрос бессмысленно, 3 месяца уже давно прошли.
Зато круто получится- из 2х сразу в 4е!!!


А ещё кто-то в отпусках, а кто-то блин сорвался, пока я тырнет налаживала.

