#Некурим Жизнь без никотина

[Рената20]

Привет! Как самочувствие?)

Привет) Чувствую себя прекрасно. Дышать стало легче, появилась утренняя мокрота, еще гордость прет со всех дыр . Думаю, что это повод для гордости

 

[Рената20]

@Рената20, ты умница,что решилась,давай победим эту заразу)Главное,как накат,прибегай сюда на форум и пиши.Если чувствуешь,что сорвешься,жми на кнопку SOS. Все обязательно будет хорошо. Семечки,фрукты,вода, зеленый чай, орешки,леденцы в помощь.Удачи.В лето с чистыми легкими и светлой головой!

спасибо

 

[Grizzly]

@Рената20 у нас с тобой названия дневников почти одинаковые! Так что будем бороться вместе!

 

[Tiatha]

Привет! Ты такая молодец, что решилась бросить до того, как начались какие-то проблемы ощутимые со здоровьем. Мне вот мозгов не хватило
Пусть у нас теперь все получится!
Как у тебя самочувствие, настроение?

 

[Владимир М]

Спасибо!

Привет!как успехи?

 

[Рената20]

Привет! Ты такая молодец, что решилась бросить до того, как начались какие-то проблемы ощутимые со здоровьем. Мне вот мозгов не хватило
Пусть у нас теперь все получится!
Как у тебя самочувствие, настроение?

Настроение стабильное, самочувствие не беспокоит (кроме утренней мокроты, но думаю, что это организм вычищает токсины). Спасибо большое!

 

[Рената20]

Привет!как успехи?

привет! все отлично, спасибо)

 

[Tiatha]

Привет! Как поживаешь, как самочувствие?

 

[Рената20]

Привет! Как поживаешь, как самочувствие?

Привет! Спасибо что интересуетесь мной. Чувствую себя прекрасно, начала заниматься бегом. К моему удивлению, дышать изначально было очень трудно. Мыслей о курении практически не осталось, так как все свое свободное время посвящаю спорту. Для меня это стало отдушиной. 1lis1

 

[Рената20]

Привет! Как поживаешь, как самочувствие?

Но каюсь, пару раз очень сильно хотелось закурить, но быстренько брала себя в руки. Пересмотрела куча видео на тему вред курения и как-то отпускало, к тому же, моя мама знает, что я прекратила себя травить, поэтому и ее не хочется расстраивать. В целом, такие мысли очень быстро проходят, терпимо, короче

 

[Tiatha]

Здорово! Я тоже бегаю немного. Ты молодчина. А то что хотелось курить - ну и ничего, оно иногда накатывает по привычке и ладно. Главное помнить что это гадость.

 

[Рената20]

Здорово! Я тоже бегаю немного. Ты молодчина. А то что хотелось курить - ну и ничего, оно иногда накатывает по привычке и ладно. Главное помнить что это гадость.

Спасибо! А сколько ты уже не куришь?