Жизнь без сигарет

[Анатолий Александрович]

неабуду пробовать сама

Siara201070, Не издевайся над организмом...геройство,тут ни к чему.....Табексом пользовался лично...ПРОВЕРЕНО...ДЕЙСТВУЕТ....

 

[Siara201070]

анатолий александрович, геройство здесь не причем... Попробую собственными силами,не получиться-начну принимать табекс один раз пробовала бросить на электронке и немного разочаровалась... теперь не очень доверяю заменителям

 

[Анатолий Александрович]

Попробую собственными силами,не получиться-начну принимать табекс один раз пробовала бросить на электронке и немного разочаровалась... теперь не очень доверяю заменителям

Бросать нужно....СРАЗУ и НАВСЕГДА....а Табекс....просто в помощь(меньше колбасить будет...)

 

[swetazima77]

Спасибокушать я люблюда и вес не мешало бы набрать думаю все получится

Обязательно, получиться. Я больше боялась начинать бросать. А оказалось все не так страшно

 

[Siara201070]

анатолий александрович, завтра возьму попробую

 

[Siara201070]

Два часа без сигарет немного скучновато становится

 

[gpp]

Два часа без сигарет немного скучновато становится

Вот для этого форум и создан, чтобы нескучно было!

 

[Siara201070]

Вот для этого форум и создан, чтобы нескучно было!

да,отвлекает немного

 

[Дим-Саныч]

Всем привет Хочу бросить курить,вроде и мотивация есть...но посмотрев много видео о бросании курить везде практически говорится о том,что могут начаться проблемы со здоровьем в период отвыкания от сигарет Так ли это? Может кто-то сталкивался с подобным?

Привет. Это ты молодец что на форум пришла. Отличные мысли , хорошая идея, стать свободной!!! По части здоровья только положительные моменты когда бросаешь курить. Молодец начала правильно с силы воли. Главное верь в себя и тебя все получится!!! Этот метод тяжелый но самый эффективный. Я так начал и продолжаю так же жить без сигарет, на силе воле!!! Рекомендую почитать дневники людей которые бросили или бросают так есть здравые мысли. Будет интересно и познавательно!!! Желаю тебе познав свободу больше о ней не забывать! Удачи!!!

 

[Siara201070]

Привет. Это ты молодец что на форум пришла. Отличные мысли , хорошая идея, стать свободной!!! По части здоровья только положительные моменты когда бросаешь курить. Молодец начала правильно с силы воли. Главное верь в себя и тебя все получится!!! Этот метод тяжелый но самый эффективный. Я так начал и продолжаю так же жить без сигарет, на силе воле!!! Рекомендую почитать дневники людей которые бросили или бросают так есть здравые мысли. Будет интересно и познавательно!!! Желаю тебе познав свободу больше о ней не забывать! Удачи!!!

Спасибо за поддержку и советы

 

[Juliagreen]

Всем привет Хочу бросить курить,вроде и мотивация есть...но посмотрев много видео о бросании курить везде практически говорится о том,что могут начаться проблемы со здоровьем в период отвыкания от сигарет Так ли это? Может кто-то сталкивался с подобным?

Привет,гораздо большие проблемы со здоровьем будут если не бросишь и на протяжении всего курительного времени,чем в период отвыкания,он у тебя пройдёт гораздо быстрее чем ты думаешь

 

[Siara201070]

С вечера не покурила,ночь практически не спала куда сон делся?

 

[Себастьян Перейро]

С вечера не покурила,ночь практически не спала куда сон делся?

привыкай всё пройдет, тут главное дождаться, но 98 из 100 выходят из боя до первого месяца. Настройся, ничего сверх нового не жди и не прислушивайся к ощущениям, у всех процесс разный, я не утверждаю, что будет мега плохо, возможно потрепет немного нервишки, всё терпимо... оно того стоит

 

[Паввел]

С вечера не покурила,ночь практически не спала куда сон делся?

Обычное дело, много нервов тревоги, не накручивай себя! С каждым часом организм очищается, не курю с тобой до 13.00

 

[Siara201070]

Паввел, вроде и желания сверхсильного нету курить,просто чего-то не хватает быстрее бы к этому состоянию привыкнуть

 

[Паввел]

Может заменить чем-то леденцы, семечки, соломка, ещё что-то?

 

[Siara201070]

Паввел, да,леденцы немного помогают

 

[Паввел]

@Siara201070 забыл сказать основная фишка этого форума ИМХО это некурим не марафоны 30-дневки, 100-дневки, многие из нас в них бросили курить! Так что рекомендую! Ещё в разделе Старт есть тема "Скорая помощь" когда плохо можно писать туда ребята помогают

 

[Siara201070]

@Siara201070 забыл сказать основная фишка этого форума ИМХО это некурим не марафоны 30-дневки, 100-дневки, многие из нас в них бросили курить! Так что рекомендую! Ещё в разделе Старт есть тема "Скорая помощь" когда плохо можно писать туда ребята помогают

Записалась в ближайшую 100-дневку

 

[Sashshka]

Ну как? Бросается?