Сила воли Бронхит, качает пресс))))

[Катерина687]

Ох-ох. Заболела....3 ий день температура...вчера даже скорая приезжала, курить невозможно, так и брошу

 

[yinfo]

Катерина687, так и бросай, используй бронхит как Большой Шанс

 

[Катерина687]

Стаж курения
Первая сигаретка была под сосной на берегу озер,а с лучшей подругой ботанкой, под громкое -ааааааптека) и было мне тогда 13 лет. Конечно же курить хорошенько я начала классе в 9-10,но первая зависимость проснулась именно в том красивейшем месте....зачем я это только сделала
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Я курю по разному, иногда мне хорошо и совсем не хочется курить-обычно после спорта такое состояние. А иногда так и тянет на жаренное мясо, фаст фуд и сигаретки. В основном от 10 сигарет я выкуривала в день
Почему решил(а) бросить
Если бы я снова так тяжело не заболела, ничто бы меня не сподвигло бросить
Попыток бросить
До этого было много попыток, но 1 самая главная, на которой я продержалась целый месяц была в это же время года два года назад)))) и так же как и сейчас я заболела...4 дня постельного режима дали начало желанию бросить, а потом я сама себе давала мотивацию- каждые 2 дня это бонус( духи,белье, туфли, которые я так давно хотела))))
Причины прошлых неудач
Я была на свидание в слепую, нервничала ужасно. Парень был хорош и интересен, но то де суетился и болтал обо всем подряд)))))достал он сигаретку, спросил а ты куришь?....это был рок....конечно я тут же ее взяла у него ее, затянувшись мы стали обсуждать как тяжело бросить курить, это сблизило нас, напряжение слегка развеялось
Сейчас бросаю с помощью
Если сейчас я затянусь я могу умереть от кашля.... Хотя вон они лежат, с кнопочкой... Щелк, ух заразы, так и манят

 

[crazy bee]

Катерина687, и правда лучше воспользоваться болезнью, чтоб перестать курить.. бронхиты со временем станут более затяжными, труднопроходимыми!

 

[Мелисса]

Катерина687, используй болезнь во благо лечись, не кури, иначе дальше астма и зависимость от ингалятора. Это кошмар будет. Знаю женщину как раз с астмой, у неё случилось обострение, но она пришла на корпоратив. С нами бегала курить... потом своим ингалятором дышала, но курила со всеми наравне. Это было по крайней мере непонятно - почему??? Неужели человеку настолько пох. на себя??? В любой момент она могла просто умереть. Но, видимо, как всегда, срабатывает, со мной такого не случится.

 

[Катерина687]

Катерина687, используй болезнь во благо лечись, не кури, иначе дальше астма.....

В этом то сейчас самая проблема, сейчас курить страшно. Дышать то страшно глубоко.вдох и кашель, а потом пресс болит, как будто день в качалке с тренером провела....но потом, что будет когда болезнь уйдет...захочется же

 

[Jeyne]

Здравствуйте. Поздравляю с решением бросить курить!
Надо избавляться от этой пагубной привычки вместе)
Скорейшего Вам выздоровления, а главное скорей избавиться от желания закурить
Никто не обещает, что будет легко, но мы справимся, правда?)

 

[Катерина687]

Здравствуйте. Поздравляю с решением бросить курить!
Надо избавляться от этой пагубной привычки вместе)
Скорейшего Вам выздоровления, а главное скорей избавиться от желания закурить
Никто не обещает, что будет легко, но мы справимся, правда?)

Ох надеюсь Jeyne, надеюсь)))) буду писать обо всем честно

 

[Jeyne]

Ох надеюсь Jeyne, надеюсь)))) буду писать обо всем честно

Это правильно =) Тут никто не осудит, наоборот, поддержат и помогут, чем смогут)

 

[Александр Е]

Выздоравливай! И просто забудь про сигареты.

 

[trockiy]

Катерина бросай пока можешь, сейчас тебе это легче сделать. У меня сначала был хронический бронхит ( утром на плчаса раньше вставал, чтоб прокашлятся) теперь эмфизема, а она уже не лечится, надеюсь лет за 10 хоть немного легкие восстановлю. Так что плюнь на это дело, живи здоровой

 

[Евгений752]

Катерина687, ну где 3 дня там и неделя) А после недели не курения уже и месяц. А там уже попроще будет

 

[Жулия]

Катерина687, желаю скорейшего выздоровления!
Сил и терпения! Это так здорово-не курить!)

 

[Аркадий Иванов]

3 ий день температура...вчера даже скорая приезжала, курить невозможно, так и брошу

И Это правильно! Люби свое тело, и не трави его никогда!!!
Выздоравливай!

 

[Аркадий Иванов]

сейчас курить страшно.....но потом, что будет когда болезнь уйдет...захочется же

Все дело в осознании проблемы.
Курение => Вдыхание Едкой Гадости => Подрыв Иммунитета => Постоянные Болезни => в том числе и бронхит

Просто запомни сейчас свое состояние, и Осознай что оно от курения, и когда возникнет дурная мысль затянуться, то вспоминай это

 

[Катерина687]

Спасибо огромное за поддержку!!!!

 

[Жулия]

Катерина687, Привет) как дела? как самочувствие. ощущения и т.д.?)))

 

[Solo]

Катерина687, пиши здесь, заглядывай в чужие дневники, там тоже пиши. И удачи.