Кто прошел все шаги от Сергея по дороге в другой город, тот я)))
Последние шаги 7,8, прям вообще бомба пушка, всем советую, кто ещё не прошел)
Последние шаги 7,8, прям вообще бомба пушка, всем советую, кто ещё не прошел)
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Привет, спасибо большое! Попробую☺️Привет! Мне в такие моменты помогает полежать в ванной (так меньше ущерба окружающим) или поорать песни во все горло )
Дашенька Котик в шоке ))))) да я просто уверен , что не только этот котик , уверен , что все здесь котики и не котики очень рад , что ты здесь , удачного тебе бросания.))))))Всем привет! Спасибо, что взяли меня к себе хоть я и с опозданием☺️
1. Я Даша, приятно познакомиться)
2. Стаж курения 14 лет с перерывами (несколько раз бросала на полгода/год/полтора года)
3. Количество попыток даже посчитать уже вряд ли смогу, их было миллион😄 Последние три года перестала даже пытаться и пробовать, но в этом году решила попробовать бросить насовсем)
4. За всю жизнь пробовала наверное все: книгу Карра, табекс, никотинозаместители, силу воли.
5. 1,5 года, мне было тогда 20 и срок курения еще был не особо большой. Начала снова курить из‐за большого жизненного потрясения.
6. Сложные жизненные ситуации😢
И тебе привет!Привет,
Привет, спасибо большое! Попробую☺️
Добро пожаловать, Даша)Всем привет! Спасибо, что взяли меня к себе хоть я и с опозданием☺️
1. Я Даша, приятно познакомиться)
2. Стаж курения 14 лет с перерывами (несколько раз бросала на полгода/год/полтора года)
3. Количество попыток даже посчитать уже вряд ли смогу, их было миллион😄 Последние три года перестала даже пытаться и пробовать, но в этом году решила попробовать бросить насовсем)
4. За всю жизнь пробовала наверное все: книгу Карра, табекс, никотинозаместители, силу воли.
5. 1,5 года, мне было тогда 20 и срок курения еще был не особо большой. Начала снова курить из‐за большого жизненного потрясения.
6. Сложные жизненные ситуации😢
Очень понимаю тебя, эмоции - да, как американские горки сначала от дикой радости «ура, свободна» до отчаянья по какому-то крохотному поводу иногда. Это проходит.Ой, спасибо большое🥰 Удачи с отращиванием, ох и долгое это дело, сама не так давно им занималась)
Я бросила 26 апреля, приложение показывает 12 дней. Настроение меняется с сумасшедшей скоростью, поэтому я и здесь. Очень чувствительная стала, хожу плачу по поводу и без, раз по 5 в день, хотя до этого плакала максимум раз в месяц😄
Думаю, когда я уже эту эмоциональную граблю научусь обходить. Научусь или научит кто, обязательно поделюсь 🌷)))))Очень понимаю тебя, эмоции - да, как американские горки сначала от дикой радости «ура, свободна» до отчаянья по какому-то крохотному поводу иногда. Это проходит.
Сейчас раз в месяц уже накрывает, не чаще. Сама иногда на себя ругаюсь, но чаще смеюсь потом ))) Думаю, когда я уже эту эмоциональную граблю научусь обходить. Научусь или научит кто, обязательно поделюсь 🌷
Отчитываемся мы тут так:
Не курю ….05.2024 @Remi @MISNIK @Gala1983
А меня отмечаем, если спортом занимаемся, вот так:
@Kate (Dreams Come True)
Зарядка 15 мин или зал 2 часа
Или картинку шагов, бега или ссылка на тренировку
Пошлите значит вперед, а что делать ))Думаю, когда я уже эту эмоциональную граблю научусь обходить. Научусь или научит кто, обязательно поделюсь 🌷)))))
Ничему нельзя научить , всему можно только самому научиться , путём проб и ошибок.
К стати об этом говорит и книга Сергея Князева ))))))
Ну эта , как его , написать можно всё , что угодно , нам бы увидеть эти визуальные улучшения )))))))@Kate (Dreams Come True) сделала тренировку на ноги и пресс 09.05. можно меня отметить сегодня
На весах -2 кг и визуально есть улучшения
Кайф, умница! Побежала отмечать 🏅@Kate (Dreams Come True) сделала тренировку на ноги и пресс 09.05. можно меня отметить сегодня
На весах -2 кг и визуально есть улучшения
Зарядка 15 мин или зал 2 часа
Или картинку шагов, бега или ссылка на тренировку
Лучше картинку )))))))
Nope. На картинке шагов не видно (надо, чтобы кол-во было написано)