Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 36 ⏰

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
26.858
Реакции
48.958
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
50.378
Реакции
98.801
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Visteriya

Фортуна не покровительствует дуракам
V.I.P
Капитан новой цели
На взлет
Сообщения
2.571
Реакции
4.129
Не курю с
19.01.2024
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Lyubov01.23, а я забыла заполнить анкетку о.о Вот сейчас увидела, заполнила сразу :))
Любонька, а можно мне выбрать промежуток отбоя, например, с 00:00 до 1:30, а подъем с 08:30 до 10:00?
Работая, я встаю в 8.30-9 часов, в выходные бы конечно хотелось бы хотя бы в 10, не в 9... а пока я вообще сплю до 12 дня и мне это не нравится :с
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
26.858
Реакции
48.958
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Lyubov01.23, а я забыла заполнить анкетку о.о Вот сейчас увидела, заполнила сразу :))
Любонька, а можно мне выбрать промежуток отбоя, например, с 00:00 до 1:30, а подъем с 08:30 до 10:00?
Работая, я встаю в 8.30-9 часов, в выходные бы конечно хотелось бы хотя бы в 10, не в 9... а пока я вообще сплю до 12 дня и мне это не нравится :с
Можно конечно)
В выходные можно ставить себе выходной.И отдыхать сколько хочешь)
 

Visteriya

Фортуна не покровительствует дуракам
V.I.P
Капитан новой цели
На взлет
Сообщения
2.571
Реакции
4.129
Не курю с
19.01.2024
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Можно конечно)
В выходные можно ставить себе выходной.И отдыхать сколько хочешь)
У меня выходные 2х2)) я так себе даже серебряного не соберу))
Да и стабильный режим полезнее, чем чередования.
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
26.858
Реакции
48.958
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Visteriya

Фортуна не покровительствует дуракам
V.I.P
Капитан новой цели
На взлет
Сообщения
2.571
Реакции
4.129
Не курю с
19.01.2024
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Давай тогда ставить как тебе удобнее.
Спасибо 🥰
Я в анкете поставила среднее время :giggle: Это как-то корректируется или условно ставится мой промежуток куда-то вне анкеты?
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
26.858
Реакции
48.958
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Спасибо 🥰
Я в анкете поставила среднее время :giggle: Это как-то корректируется или условно ставится мой промежуток куда-то вне анкеты?
Твой промежуток выставляем условно.Отмечаешься ты по анкете на 1 странице.,,форма для отправки ежедневных отчётов,,
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
50.378
Реакции
98.801
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро всем! :wavespin:
Отличного настроения и дня 🤗
 

Pa$hok

🍀
Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
50.378
Реакции
98.801
Не курю с
15.04.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Lyubov01.23,
Люба, доброе утро! 😘

28a4df96c27517acec81988598f16c57--beautiful-world-mother-nature.jpg
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
26.858
Реакции
48.958
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
26.858
Реакции
48.958
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и хорошего дня!
1715055358883.png
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
22.319
Реакции
72.910
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро! :kiss:
Пойду заполню режим :running:
 

Lyubov01.23

🌲
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
26.858
Реакции
48.958
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Visteriya

Фортуна не покровительствует дуракам
V.I.P
Капитан новой цели
На взлет
Сообщения
2.571
Реакции
4.129
Не курю с
19.01.2024
Лет курения
15
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу