Мой первый дневник. Бросаю курить.

[Сергей.]

Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊

 

[Magdalena]

Сергей, привет!
Ты большой молодец, желаю удачи!
А я все жалела, ну почему я не могу пересесть с обычных сигарет на электронки. Потом поняла, что это и правда к лучшему.
У тебя все получится! Записывайся во взлетку, там курить бросают в дружной команде.

 

[Magdalena]

Вот тебе еще котика на новоселье!

 

[1.Елена]

@Сергей. Сергей Добро пожаловать на форум! Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!

 

[Нюшечка]

Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊

Сергей молодец! С началом тебя! Пиши о своих чувствах, бери поддержку. Начинай проходить шаги, Используй ресурс по максимуму.

 

[Илья с Урала]

Читай дневники, настраивайся, верь в себя и всё получится!
Записывайся во взлётку, тоже хорошая поддержка!

 

[Алёна909]

Желаю тебе удачи! всё получится 👌

 

[Katrinа]

Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊

Удачи 😉 У тебя все получится 👌🏻 я тоже курила айкос и электронки, сейчас с сайтом отказалась ) больше месяца не курю и кстати тоже не пью! И перерыв у меня был в 8 лет, не курила совсем, а потом две затяжки в компании и я снова курильщица. К сожалению, надо признать, что я никогда не смогу сделать даже одной затяжки, могу конечно, но стоит она порой очень дорого!

 

[АлоэВера]

Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊

Сергей, привет
Делаю тебе удачи, у тебя всё обязательно получится! До встречи на Эвересте 🙏🙏🙏

 

[Мада Жале]

Желаю тебе удачи, мне, когда бросала, помогали книга Аллена Карра и такие видео

 

[АлоэВера]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/46-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-2-0-nachalo-registracii-20-02-2023g-start-6-03-2023g-finish-5-04-2023.67254/

Сергей, с понедельника стартует 30 дневный марафон бросающих курить. Рекомендую тебе его пройти. Вместе проще и веселее

 

[nachtigal]

@Сергей., Удачи!Рады видеть тебя в команде!

 

[Asolovi]

Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊

Сергей, удачи! Всё получится, мы будем рядом!

 

[Ириска]

Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊

Желаю удачи! Все получится при желании и поддержке форума!
А электронка это вейп, жидкости? Я с айкоса также тяжело слезаю и курила его также практически непрерывно, каждые полчаса точно, та еще зараза

 

[Alex0001]

Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊

Здорова! Рекомендую записаться во взлетку, помогает легче пройти синдром отмены.
Сам не курил более 15 лет. Сорвался на длительном стрессе, курил в основном гло, иногда электронки. Появилось частое чувство усталости, разбитости, болела голова и тп.
Так прокурил 4 месяца...
Сейчас уже второй месяц без этого г...на, какой это кайф! Удачи!

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/46-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-2-0-nachalo-registracii-20-02-2023g-start-6-03-2023g-finish-5-04-2023.67254/

Сергей, с понедельника стартует 30 дневный марафон бросающих курить. Рекомендую тебе его пройти. Вместе проще и веселее

Он уже в нашей команде)

 

[Svetlana_B]

Пожелайте удачи

Удачи!

 

[Helen!]

Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊

Удачи!
Всё получиться) Мы с тобой в одной команде, конечно, мы все вместе справимся, вместе мы - сила!

 

[Stephanie]

Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊

Привет Сергей)Ты принял правильное решение!)))Желаю тебе удачи!))И легкого бросания!))

 

[Сергей.]

Сергей, привет!
Ты большой молодец, желаю удачи!
А я все жалела, ну почему я не могу пересесть с обычных сигарет на электронки. Потом поняла, что это и правда к лучшему.
У тебя все получится! Записывайся во взлетку, там курить бросают в дружной команде.

Я когда курил сигареты тоже не мог перейти на электронки. Но успешно перешёл на айкос, а уже позже бросил. Бросал тяжело, хоть и с табексом. Сходил с ума. Как и сейчас ) каждую минуту ловлю себя на мысли закурить.