ЮляЮля
Наблюдатель
- Сообщения
- 37
- Реакции
- 22
- Метод
- Сила Воли
Стаж курения: лет 10-12
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 1 пачка
Почему решил(а) бросить: замучала одышка, ухудшился цвет лица, плохой пример своим детям, экономия денег и наконец устала тихариться от мамы и свекрови
2 вынужденные попытки бросить курить, 2 беременности без сигарет, потом снова начинала.
1 раз с мужем пытались, поехав в свадебное путешествие, в поезде 3 дня деждались, потом сорвались.
1 попытка с помощью табекса, принимала таблетки не вовремя, эффекта не было.
В окружении были почти все курящие, срывалась на встречах с друзьями.
Сегодня для себя придумала способ бросить курить, надеюсь поможет.
И так: курю сигареты за 30 руб. пачка, в месяц получается примерно 900 руб. Каждый день без сигарет откладываю по 30 руб., в конце месяца на съэкономленные деньги покупаю что-то для себя, в первую очередь для устанения последствий от курения.
Через месяц куплю китайский пластырь для выведения токсинов от никотина. Дальше хочу купить французкую косметику (надо браться за своё личико), потом отбелить зубы.
Курить хочу бросить окончательно, но, конечно, очень страшно, как обойтись без неё, сигареты любимой и ненавистной.
Планов много, планирую потихоньку уменьшать кол-во сигарет в день, буду переводить сигареты в деньги. Муж выкуривает сигареты по 45 руб. в день, в месяц получается около 1300 руб. На двоих больше 2 т.р. В мечтах тоже хочет бросить. Если получится, его тоже приведу к своей только что придуманной "методике".
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 1 пачка
Почему решил(а) бросить: замучала одышка, ухудшился цвет лица, плохой пример своим детям, экономия денег и наконец устала тихариться от мамы и свекрови
2 вынужденные попытки бросить курить, 2 беременности без сигарет, потом снова начинала.
1 раз с мужем пытались, поехав в свадебное путешествие, в поезде 3 дня деждались, потом сорвались.
1 попытка с помощью табекса, принимала таблетки не вовремя, эффекта не было.
В окружении были почти все курящие, срывалась на встречах с друзьями.
Сегодня для себя придумала способ бросить курить, надеюсь поможет.
И так: курю сигареты за 30 руб. пачка, в месяц получается примерно 900 руб. Каждый день без сигарет откладываю по 30 руб., в конце месяца на съэкономленные деньги покупаю что-то для себя, в первую очередь для устанения последствий от курения.
Через месяц куплю китайский пластырь для выведения токсинов от никотина. Дальше хочу купить французкую косметику (надо браться за своё личико), потом отбелить зубы.
Курить хочу бросить окончательно, но, конечно, очень страшно, как обойтись без неё, сигареты любимой и ненавистной.
Планов много, планирую потихоньку уменьшать кол-во сигарет в день, буду переводить сигареты в деньги. Муж выкуривает сигареты по 45 руб. в день, в месяц получается около 1300 руб. На двоих больше 2 т.р. В мечтах тоже хочет бросить. Если получится, его тоже приведу к своей только что придуманной "методике".
