Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Вот в таком круге нахожусь и я ..... После некого психологического всплеска решил бросить курить, и так бросаю целый год, все завтра , но конечно некии победы были, как правило они исчисляются только десятком часов....Первый день, самый сложный, наверное. Все думаешь, ну вот еще одну, ну ладно, еще... А потом, как пачка заканчивается, идешь новую покупать. Так бесконечно. Просто, когда почувствуете, что можете именно сейчас не курить, все - бросайте. Надо поймать этот момент "вы можете не курить прямо сейчас". Бог в помощь.
Не помню кто сказал: Бросить курить легко, я бросаю каждый день по 30 разМимика, так бросай уже
сегодня нет проблем - выходной, а завтра будни, начальство, куряги - колегиМимика, добро пожаловать, у вас сегодня, смотрю, первый день. Какие бы предательские мысли вас не посещали - сожмите зубки и не вставайте с места, тут главное пересидеть первые дня три, там легче покатит
Как мне то поспокойней с сигаретами, нету паники....Если сильная тяга, то успокаиваешся: что терпимо, что это никотин выходит і т.д, если будет ХУже тогда закурю , проходит миг и все окЯ когда поймала момент, что могу не курить, то отдала свою пачку, чтобы не было соблазна.
Мимика,Как думаешь,если перед алкоголиком, который решил бросить пить,поставить бутылку водки он долго продержится?Наша зависимость силнее ,чем алкогольная.Я когда бросал все выкинул и сигареты и зажигалки и пепельницу.Как мне то поспокойней с сигаретами, нету паники....Если сильная тяга, то успокаиваешся: что терпимо, что это никотин выходит і т.д, если будет ХУже тогда закурю , проходит миг и все ок
Жаль что нельзя выбросить и не поднимать...мысли о сигаретах, зажигалке и т. д.Мимика,Как думаешь,если перед алкоголиком, который решил бросить пить,поставить бутылку водки он долго прдержится?Наша зависимость силнее ,чем алкогольная.Я когда бросал все выкинул и сигареты и зажигалки и пепельницу.
От мыслей, к сожалению, никуда не деться,сегодня разговарил с знакомым ,у него ст аж 40лет.Год назад бросил.Спрашиваю :не тянет?.Нет говорит ,даже мысли о куреве пропали.Так что все пройдет.Жаль что нельзя выбросить и не поднимать...мысли о сигаретах, зажигалке и т. д.
Я считаю, что нет универсального способа для всех людей в целом. Кто то бросит и с Табексом, кто по Кару, кому можна поставить ультиматум, а одним нужена помощь специалиста.... Для меня легче воздержатся в такой способ... но спорить не буду, скорее заблуждаюсьМимика,Как думаешь,если перед алкоголиком, который решил бросить пить,поставить бутылку водки он долго продержится?Наша зависимость силнее ,чем алкогольная.Я когда бросал все выкинул и сигареты и зажигалки и пепельницу.
Я думаю по хорошему нам всем нужна помощь специалиста,а некоторым просто поговорить на эту тему,или посопливить , тоже легчеЯ считаю, что нет универсального способа для всех людей в целом. Кто то бросит и с Табексом, кто по Кару, кому можна поставить ультиматум, а одним нужена помощь специалиста.... Для меня легче воздержатся в такой способ... но спорить не буду, скорее заблуждаюсь
Само собой вряд ли пройдет, надо просто ОСОЗНАТЬ, направлять свой разум на позитив отказа.... что я тут умничаю, сам только пол суток как не курящийОт мыслей, к сожалению, никуда не деться,сегодня разговарил с знакомым ,у него ст аж 40лет.Год назад бросил.Спрашиваю :не тянет?.Нет говорит ,даже мысли о куреве пропали.Так что все пройдет.
Не за горами весна, побольше гуляйте в парке, лесу, и Вы заметите чудесные запахи природы, которых раньше не чувствували, посмотрите на курильщиков по другому, они не счастны "нарики", а Вы здоровый человек: как я могла опустится до такого? .... ЗЫ: Это просто, надо чуток научить свой разум.... Ну, и конечно смотрите на свой счетчик, ни чего не делая, а колесо от БМВ уже естьМимика, у меня знакомая утром встала и говорит, не курю больше, а стаж около 30 лет, и не курит уже более года. Так вот я ее спрашиваю, а бывает хочется, говорит нет, и не хочется потому что она ОСОЗНАЛА. Еще бы научил кто либо, как это осознать...
Димакс я мальчик , при регестрации вспомнил, как меня сестренка в детстве называла...Мимика, с твоим настроем ты сама кого хочешь убедишь бросить курить, молодчина! Так держать.
Пардон, все равно молодец!Димакс я мальчик , при регестрации вспомнил, как меня сестренка в детстве называла...