Авторский Очередная попытка

Н.Сергей

Наблюдатель
Сообщения
26
Реакции
44
Не курю с
09.02.2014
Лет курения
25
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Бросал много раз, но все попытки были безрезультатны, сегодня прочитал аудиокнигу Аллена Карра "Легкий способ курить" и решил не попробовать, а именно бросить и все....
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.268
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Бросал много раз, но все попытки были безрезультатны, сегодня прочитал аудиокнигу Аллена Карра "Легкий способ курить" и решил не попробовать, а именно бросить и все....
После сорока жизнь только начинается:)
Удачи!
 

Н.Сергей

Наблюдатель
Сообщения
26
Реакции
44
Не курю с
09.02.2014
Лет курения
25
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Выходной, супруга на работе, что бы занять себя чем-нибудь и отвлечся решил приготовить ужин:rolleyes:
 

юрий краматорский

Начинающий
Сообщения
83
Реакции
143
Не курю с
14.01.2015
Лет курения
26
Метод
Аллен Карр
Сергей, советую еще видео по книге посмотреть и книгу желательно прочитать-эффект потрясающий!
 

Наталья_1985

Ветеран
Сообщения
1.735
Реакции
1.700
Не курю с
08.01.2014
Лет курения
6
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Выходной, супруга на работе, что бы занять себя чем-нибудь и отвлечся решил приготовить ужин:rolleyes:
Замечательное занятие в качестве отвлечения от курения, можно еще и убраться дома :D. Жена придет в восторг!
Да, приветствуем вас в кругу бросивших)
 

Н.Сергей

Наблюдатель
Сообщения
26
Реакции
44
Не курю с
09.02.2014
Лет курения
25
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Вот и первые сутки прошли, а уже неприятные "очучения", после обеда решил вздремнуть и тут же сон сниться, что я еду в машине на работу и закуриваю сигарету даже промелькнула мысль, типа всего одну..., но потом прямо во сне понимаю, что я же бросил, проснулся немножко взмокший и понял что начались психические ломки, мозг бунтует против отсутствия никотина, или как сказал Аллен Карр "никотиновый монстр требует его покормить...." будем терпеть дальше...
 

Н.Сергей

Наблюдатель
Сообщения
26
Реакции
44
Не курю с
09.02.2014
Лет курения
25
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Н.Сергей

Наблюдатель
Сообщения
26
Реакции
44
Не курю с
09.02.2014
Лет курения
25
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Alenka 888

Наблюдатель
Сообщения
49
Реакции
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Наталья_1985

Ветеран
Сообщения
1.735
Реакции
1.700
Не курю с
08.01.2014
Лет курения
6
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Супруга была просто в шоке! Но пообещала всяческую поддержку....
главное в этом деле - поддержка близких и самое главное их понимание (особенно в состоянии раздражительности), а это потребуется точно!
 

Н.Сергей

Наблюдатель
Сообщения
26
Реакции
44
Не курю с
09.02.2014
Лет курения
25
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
двое суток прошло, полет нормальный, раздражительность присутствует и руки некуда девать..., монстр затаился, но изредка очень просит никотина.....:banghead:
 

vovchik1401

Гордость форума
Сообщения
2.888
Реакции
3.932
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
двое суток прошло, полет нормальный, раздражительность присутствует и руки некуда девать..., монстр затаился, но изредка очень просит никотина.....:banghead:
завтра начнёт отпускать....проверенно неоднократно)))
 

Alenka 888

Наблюдатель
Сообщения
49
Реакции
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
раздражительность присутствует и руки некуда девать..., монстр затаился, но изредка очень просит никотина.....:banghead:
ничего, у меня тоже настроение скачит, но ради такого дела стоит потерпеть, я уверена что скоро все будет хорошо))
 

Н.Сергей

Наблюдатель
Сообщения
26
Реакции
44
Не курю с
09.02.2014
Лет курения
25
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Всем привет! Прошло четверо суток, я еще держусь и вроде бы как полегче стало, накатывает изредка, но терпимо. Трудные моменты это именно привычки- покурить после обеда или после секса, но все это пока что терпимо. В свободное время занялся прослушиванием аудиокниг на которые раньше не хватало времени, очень хорошо отвлекает от всяких ненужных размышлений особенно если книга нравится.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу