Ivan84
Авторитетная личность
Стаж курения 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет около 20 штук
Почему решил бросить
Надоело быть зависимым. Сильная одышка при выполнении небольших физических упражнений. Кроме того, присутствует стойкий и неприятный запах от одежды, от меня. Покурить - это уже вошло в глупую привычку!!!
Попыток бросить
Около 5 раз бросал.
Бросала с использованием методик
Бросал при помощи силы воли. Не верю я в вспомогательные препараты. Пока сам не захочешь, не получится ничего....
Причины прошлых неудач
По глупости и мгновенное дикое желание "всего одну сигареточку", которое потом перерастает в постоянное табакокурение.
Сейчас бросаю с помощью
Самостоятельно. Только сила воли!
Ну и немного от себя
Это мой 5-й дневник. Последний. Я приложу для этого все усилия.
Будет новая жизнь, полноценная жизнь!
Последний раз бросал уверенно. Но, увы, мимолетное желание покурить "всего одну сигареточку" затянуло меня почти на месяц....
Мне уже 31 год. Это такой возраст, когда трезво и серьезно нужно оценивать то, что происходит вокруг. КУРЕНИЕ УБИВАЕТ !
Среднее количество выкуриваемых сигарет около 20 штук
Почему решил бросить
Надоело быть зависимым. Сильная одышка при выполнении небольших физических упражнений. Кроме того, присутствует стойкий и неприятный запах от одежды, от меня. Покурить - это уже вошло в глупую привычку!!!
Попыток бросить
Около 5 раз бросал.
Бросала с использованием методик
Бросал при помощи силы воли. Не верю я в вспомогательные препараты. Пока сам не захочешь, не получится ничего....
Причины прошлых неудач
По глупости и мгновенное дикое желание "всего одну сигареточку", которое потом перерастает в постоянное табакокурение.
Сейчас бросаю с помощью
Самостоятельно. Только сила воли!
Ну и немного от себя
Это мой 5-й дневник. Последний. Я приложу для этого все усилия.
Будет новая жизнь, полноценная жизнь!
Последний раз бросал уверенно. Но, увы, мимолетное желание покурить "всего одну сигареточку" затянуло меня почти на месяц....
Мне уже 31 год. Это такой возраст, когда трезво и серьезно нужно оценивать то, что происходит вокруг. КУРЕНИЕ УБИВАЕТ !