maridhechka
начинающий
Стаж курения
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
в среднем 15 штук
Зачем решили бросить
Хочется пожить нормальной жизнью без дымка, страх заболеваний от курения
Причины отказа от курения
-хочу просыпаться без " помойки во рту"
-хочу не огорчать сына своим курением, не хочу чтобы он взял этот пример с меня
-хочу полноценно заниматься спортом
- хочу пахнуть ВСЕГДА женщиной и мамой
-хочу доказать мужу что я всё-таки смогу бросить курить
Попыток бросить
Очень большое количество(
Бросал(а) с использованием методик
-табекс
-сила воли
Причины прошлых неудач
В голове прочно сидит зависимость психологическая
Причины прошлых удач
сильной мотивацией была запись в тренажерку, но после 4 месяцев сильно повредила спину, как следствие пустоту заменила сигареткой
Сейчас бросаю с помощью
тупонекурю+ немного табекс + успокоительные
Ну и немного от себя, а лучше много
Я была всегда большим любителем покурить, курила всегда и везде, курила лет с 17 постоянно. Мыслей о бросании курить не было лет до 36 и началось......
Череда бесконечных попыток, каждый раз кажется, что навсегда.
Первая попытка была с табексом, хватило меня на месяц, бросила легко , но эйфория прошла и наступила какая-то пустота , ощущение , что живу не своей жизнью.
Видимо, ждала, что что-то кардинально изменится в жизни , а я просто жила жизнью некурящего человека, это сейчас я это понимаю.
И закурила.
Но мысли о некурении больше меня не покидали.
Самая удачная попытка была в феврале этого года, я не курила аж 4 месяца, была мотивация- тренажерный зал) , но потом я повредила спину, перестала ходить в зал и,, закурила снова.
С августа я болтаюсь на качелях "курю- не курю", устала сама, понимаю, что организм свой уже измучила в конец.
Сейчас решила идти, ползти до финала.
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
в среднем 15 штук
Зачем решили бросить
Хочется пожить нормальной жизнью без дымка, страх заболеваний от курения
Причины отказа от курения
-хочу просыпаться без " помойки во рту"
-хочу не огорчать сына своим курением, не хочу чтобы он взял этот пример с меня
-хочу полноценно заниматься спортом
- хочу пахнуть ВСЕГДА женщиной и мамой
-хочу доказать мужу что я всё-таки смогу бросить курить
Попыток бросить
Очень большое количество(
Бросал(а) с использованием методик
-табекс
-сила воли
Причины прошлых неудач
В голове прочно сидит зависимость психологическая
Причины прошлых удач
сильной мотивацией была запись в тренажерку, но после 4 месяцев сильно повредила спину, как следствие пустоту заменила сигареткой
Сейчас бросаю с помощью
тупонекурю+ немного табекс + успокоительные
Ну и немного от себя, а лучше много
Я была всегда большим любителем покурить, курила всегда и везде, курила лет с 17 постоянно. Мыслей о бросании курить не было лет до 36 и началось......
Череда бесконечных попыток, каждый раз кажется, что навсегда.
Первая попытка была с табексом, хватило меня на месяц, бросила легко , но эйфория прошла и наступила какая-то пустота , ощущение , что живу не своей жизнью.
Видимо, ждала, что что-то кардинально изменится в жизни , а я просто жила жизнью некурящего человека, это сейчас я это понимаю.
И закурила.
Но мысли о некурении больше меня не покидали.
Самая удачная попытка была в феврале этого года, я не курила аж 4 месяца, была мотивация- тренажерный зал) , но потом я повредила спину, перестала ходить в зал и,, закурила снова.
С августа я болтаюсь на качелях "курю- не курю", устала сама, понимаю, что организм свой уже измучила в конец.
Сейчас решила идти, ползти до финала.
