Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Чур меня чур, я уже написала в этой теме.Запишись в стодневку, там тебя вылечат))) Конкурсы там всякие и прочее...
Это крайние меры, не будет у меня 57+)Куда ты сядешь? Ты темы не перепутала?
Привычки менять, это действительно, привычка: позволил то, позволил это и понеслось)), помимо того, что с организмом творится из-за бросания.. Не знаю, что с этим делать,
Че-т ты запропастилась, действительно)Че-т я запропастилась, а без меня 20 страниц написали. Отчёт хоть не пропустила?
Можно. Но опять-таки какая нагрузка. Если мышцы будут болеть, то им время надо восстановиться, тогда через день. И еще в свое время Юнкер отговорил меня от боковых скручиваний, боковые мышцы накачиваются, и получается квадратная талия. У меня было. Отлично статика с небольшими гантелями, бодифлекс, есть много отличных комплексов.У меня вопрос по тренировкам. Все думаю, а можно пресс качать каждый день? Или толка от этого не будет?
Я надеюсь, ты с пользой запропостилась, аж страшно было спугнуть интересную жизнь в реале.Че-т я запропастилась, а без меня 20 страниц написали. Отчёт хоть не пропустила?
В том то и дело, что сколько пресс качаю, не болит. Во время упражнения нагрузку чувствую, но после ничего не болит. Но может и не должно?Можно. Но опять-таки какая нагрузка. Если мышцы будут болеть, то им время надо восстановиться, тогда через день. И еще в свое время Юнкер отговорил меня от боковых скручиваний, боковые мышцы накачиваются, и получается квадратная талия. У меня было. Отлично статика с небольшими гантелями, бодифлекс, есть много отличных комплексов.
Нормально. Просто на форум мало хожу. Скучно мне че-т. Ловлю себя на том, что скучно, когда все хорошо.Как ты?
Нормально всё. Я тоже каждый день делаю упражнения на талию, а то она сейчас портит мне весь вид.В том то и дело, что сколько пресс качаю, не болит. Во время упражнения нагрузку чувствую, но после ничего не болит. Но может и не должно?
Ну ты экстремалка - "что-то не хорошо, когда всё хорошо? "Нормально. Просто на форум мало хожу. Скучно мне че-т. Ловлю себя на том, что скучно, когда все хорошо.
Да я ж Вале сдала раздел и отчалила в отпуск. Напишу в личку попозже.Команда Форума не хочет ходить на Форум.
Всем привет! Корпоротив состоялся. Я от души повеселилась. Была в ударе. Выглядела супер, что ещё больше настроение повышало. Медаль дали ))). За вклад в развитие производства! У нас самая главная интрига была, это конкурс лучших работников. Я, к сожалению, в финал не попала, ну да ладно. У меня в другом удача. А главный приз был автомобиль, однако. И ведь дали. Лада Веста. Женщине досталась. Водитель погрузчика. Вот такие вот сюрпризы бывают в жизни. Она на пятерке ездила до этого )))У Юли точно помню, и еще у кого-то, вот забыла, простите.
УХ ты! Я не сомневалась, что ты будешь отпадной красавицей. Поздравляю с медалькой! В любом случае ты отмечена, как отличный работник!Всем привет! Корпоротив состоялся. Я от души повеселилась. Была в ударе. Выглядела супер, что ещё больше настроение повышало. Медаль дали ))). За вклад в развитие производства! У нас самая главная интрига была, это конкурс лучших работников. Я, к сожалению, в финал не попала, ну да ладно. У меня в другом удача. А главный приз был автомобиль, однако. И ведь дали. Лада Веста. Женщине досталась. Водитель погрузчика. Вот такие вот сюрпризы бывают в жизни. Она на пятерке ездила до этого )))