Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание -13, старт 04.12.2023

[Sashshka]

тоже как то пытался на цикорий перейти. Но надолго меня не хватило...
Не нравится вкус. Цикорий без сахара невозможно пить. А сахар я принципиально не употребляю. Кофе и чай без сахара привык пить)))

Отвратителен вкус цикория, но если немного молока добавить, то норм...я еще сироп добавляю немного...

 

[Тимона]

Я участвовала?

Это была лучшая речь на вручении медалей

 

[Тимона]

Отвратителен вкус цикория, но если немного молока добавить, то норм...я еще сироп добавляю немного...

А я ещё сахзам со вкусами разными

 

[mila-vrn]

Это была лучшая речь на вручении медалей

Оу, ну "я долго шла к этому. Хочу сказать спасибо тренерам-капитанам, сокомандникам и мужу_

 

[Тимона]

Оу, ну "я долго шла к этому. Хочу сказать спасибо тренерам-капитанам, сокомандникам и мужу_

Без них бы у меня ничего не получилось....

 

[mila-vrn]

Без них бы у меня ничего не получилось....

Точно!

 

[Sashshka]

А я ещё сахзам со вкусами разными
Посмотреть вложение 1975293

ОГО! У тебя целый арсенал сахзамов

 

[Тимона]

ОГО! У тебя целый арсенал сахзамов

Для выпечки другой, эти лишь могу для вкуса добавить или в кофе/цикорий, а чай не люблю сладкий.
Вообще вреди множества остановилась на этих, остальные горчат или просто неприятные

 

[Sashshka]

Для выпечки другой, эти лишь могу для вкуса добавить или в кофе/цикорий, а чай не люблю сладкий.
Вообще вреди множества остановилась на этих, остальные горчат или просто неприятныеПосмотреть вложение 1975324

Ааа...ты по ногтю молотком ударила

 

[Сенсей]

Поздравляю всех с завершением марафона.
Спасибо за компанию!
Мы даже никого не выгоняли.
Думаю через недельку можно будет запустить новый. Тем более впереди не за горами лето. )))

Кто прошел марафон до конца, если вам нужна медалька, то пишите мне в личку. )

Что, уже все? Как мы быстро, заметить не успел! А сколько мы жира в сумме сожгли? 10 кило сбросить - в целом не плохо. Давайте скорей следующий марафон! Хочется верить, что все болезни, которые должны были настигнуть меня, уже прошли

 

[Katrinа]

@Ёжикツ︎ Вов, давай создадим новую тему раз с старт уже совсем скоро 🥰 я вот третий день без сахара )

 

[Ёжикツ︎]

@Ёжикツ︎ Вов, давай создадим новую тему раз с старт уже совсем скоро 🥰 я вот третий день без сахара )

Ну, давай )

 

[I believe]

У меня через полтора месяца полумарафон, а я конечно не в очень хорошей форме. Сама впервые столкнулась с тем, что круто набрала и уходит все тяжко. Проблемы с жкт начались, вялость. Мне с лишним весом очень некомфортно. Неудобно нагибаться. Очень уж не хочется в лишнем весе быть )

ЗаБег?

 

[I believe]

А я ещё сахзам со вкусами разными
Посмотреть вложение 1975293

Я тоже регулярно фитпарад беру в зелёной упаковке.

 

[Katrinа]

ЗаБег?

Петербургский полумарафон Арена 14 апреля ))) 21,1 км, а в конце июня марафон )))

 

[Katrinа]

Я тоже регулярно фитпарад беру в зелёной упаковке.

И у меня такой ) мне нравится 🥰

 

[Katrinа]

Я тоже регулярно фитпарад беру в зелёной упаковке.

Ты на велосипеде же катаешься?

 

[Sashshka]

Что, уже все? Как мы быстро, заметить не успел! А сколько мы жира в сумме сожгли? 10 кило сбросить - в целом не плохо. Давайте скорей следующий марафон! Хочется верить, что все болезни, которые должны были настигнуть меня, уже прошли

У тебя вообще здорово получилось 10 кг скинуть))

 

[I believe]

Ты на велосипеде же катаешься?

Да я в принципе много двигаюсь: и на велике катаюсь, и на лыжах, и на эллипсе, и в фитнесклуб хожу. Вообще люблю физуху.
Раньше бегала, но сейчас врачи не разрешают - голеностоп больной (посттравматический артроз).

 

[Katrinа]

Да я в принципе много двигаюсь: и на велике катаюсь, и на лыжах, и на эллипсе, и в фитнесклуб хожу. Вообще люблю физуху.
Раньше бегала, но сейчас врачи не разрешают - голеностоп больной (посттравматический артроз).

Что в зале делаешь?