Стаж курения
8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-25
Зачем решили бросить
Масса причин, доминирующая - здоровье, в том числе очень кожу лица жалко.
Кол-во попыток бросить курить - одна, успешная 5 лет назад, не курила 1,5 года.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
В стрессовой ситуации, ничего умнее в голову не пришло, как закурить. Это и стало роковой ошибкой. Я, как вчера помню вкус той первой сигареты, она была отвратительна, я сказала себе , вот теперь то я могу контролировать свое курение. Хочу курю- хочу не курю. Ага))) через два месяца после этой сигареты я дымила как паровоз, что и продолжалось по 10 марта 2015 года.
Причины прошлых удач
За спиной есть положительный опыт отказа от курения и это конечно меняет позитивно мышление, но все равно так сложно отказаться от этой дряни.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Сложно ли мне? С одной стороны должно помогать, что я уже через это однажды прошла, вытащила себя и знаю, что без сигареты жить не просто можно, но и здорово, с другой стороны очень боюсь срыва, если я через 1, 5 года сорвалась, когда уже кажется все вопросы по теме должны были быть закрыты, то что говорить о моем 4 дне без никотина((
Прошу ободрить, поддержать)) дурь из головы выбить)))
8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-25
Зачем решили бросить
Масса причин, доминирующая - здоровье, в том числе очень кожу лица жалко.
Кол-во попыток бросить курить - одна, успешная 5 лет назад, не курила 1,5 года.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
В стрессовой ситуации, ничего умнее в голову не пришло, как закурить. Это и стало роковой ошибкой. Я, как вчера помню вкус той первой сигареты, она была отвратительна, я сказала себе , вот теперь то я могу контролировать свое курение. Хочу курю- хочу не курю. Ага))) через два месяца после этой сигареты я дымила как паровоз, что и продолжалось по 10 марта 2015 года.
Причины прошлых удач
За спиной есть положительный опыт отказа от курения и это конечно меняет позитивно мышление, но все равно так сложно отказаться от этой дряни.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Сложно ли мне? С одной стороны должно помогать, что я уже через это однажды прошла, вытащила себя и знаю, что без сигареты жить не просто можно, но и здорово, с другой стороны очень боюсь срыва, если я через 1, 5 года сорвалась, когда уже кажется все вопросы по теме должны были быть закрыты, то что говорить о моем 4 дне без никотина((
Прошу ободрить, поддержать)) дурь из головы выбить)))