-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс На ринге динозавр
- Автор темы Alex 40
- Дата начала
К. Seagal
Гуру
Такой сильный-да, остальные считаю мелочью....с алкоголем тоже надо в завязку уходить-страшный провокатор. Табекс, как писАли выше, принимать исключительно как написано, без самодеятельности. Читай наши дневники, там всё описано)
И ещё-стодневки очень помогают.
Alex 40
Старожил
1Такой сильный-да, остальные считаю мелочью....с алкоголем тоже надо в завязку уходить-страшный провокатор. Табекс, как писАли выше, принимать исключительно как написано, без самодеятельности. Читай наши дневники, там всё описано)
И ещё-стодневки очень помогают.
С алкоголем проблем нет. Еще маленький вопрос , что значит " стодневка"?Такой сильный-да, остальные считаю мелочью....с алкоголем тоже надо в завязку уходить-страшный провокатор. Табекс, как писАли выше, принимать исключительно как написано, без самодеятельности. Читай наши дневники, там всё описано)
И ещё-стодневки очень помогают.
Alex 40
Старожил
У меня на работе практически все завязали с куревом. Просто эпидемия какая то, я уже в последних рядах марширую. Работаю мелким руководителем.
Последнее редактирование:
К. Seagal
Гуру
К. Seagal
Гуру
Всё правильно, курящий человек моветон....
это очень хорошая группотерапия
тем более! -
про табекс, мой опыт, хорошая штука. 2 тбл под язык, если таблетки не очень любишь, а накатило не по детски.
и этот форум, сос - реально действующая пилюля.
Удачи. Точно - ты не один. И многие ( ЛЕГИОН) - смогли
!
Alex 40
Старожил
Спасибо за поддержку.это очень хорошая группотерапия
тем более! -
про табекс, мой опыт, хорошая штука. 2 тбл под язык, если таблетки не очень любишь, а накатило не по детски.
и этот форум, сос - реально действующая пилюля.
Удачи. Точно - ты не один. И многие ( ЛЕГИОН) - смогли
Владимир Файб
Тот самый
Добро пожаловать! До сорока не дотянул, решил бросить раньше. Вот несколько дневников тех кто добрался до Эвереста:
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
Продолжение...
Диман_1973
Пророк
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Alex 40
Старожил
Сегодня в обед колбасило минут сорок. Руки труситься начали. Наверное я рано перешел на 3 часовый диапазон приема табекса. Завтра принимать буду как положено -через 2,5 часа. Пока колбасило все думал- чего такого в сигареты добавляют , что органы перестают функционировать как положено? По моему это специально сделано , что бы человек вырватся не мог. Ну ничего, еще один день записываю себе в актив. Так до недели и доберусь.
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.204
- Реакции
- 41.436
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 05.01.2015
Конечно. Специально разрабатываются вкусы сигарет, особенно приятные при первом курении
Frank
Патриот
Да, после обеда очень тянет покурить. Ем леденцы Холс, самые ядреные и... забываю сходить покурить.
Alex 40
Старожил
Ну первое мое курение забыто давно. Но думаю ты прав сети плетут по полной. Начиная с первых прикосновений к сигарете, красивого дизайна пачки, вкусовых качеств. Работают серьезные мозги, что бы нас заплести понадежней. И самое интересное это то, что во время курения человек даже не верит в возможность не то что бросить а сделать перерыв ,пусть даже не большой. В то же время другие мозги придумали контрмеру-табекс, который вселяет надежду что не все еще потеряно (лично мое ощущение) еще повоюем. Вот что значит бизнес. Кто то деньги делает а ты мучся, подвиги совершай. Единственное жалко, что раньше не решился бросать курить, много здоровья отдано. Но наверное всему свое время. Не хочу здаваться. Специально себя злю. Маленькая капля а все же в плюс.
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.204
- Реакции
- 41.436
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 05.01.2015
Мне тоже. Наверное всем жалко, кроме тех, кто вожделенно мечтает всего об "одной сигаретке"
Последнее редактирование:
Alex 40
Старожил
Еще одна мысль не давала целый день покоя. Что было бы если и бы я воочию увидел состояние свох легких. Рыдал бы, злился , испугался? Не знаю , но чувствую дополнительную мотивацию , что я на правильном пути. Хочу поделится с другими маленьким опытом. Когда сегодня было трудно то я просто открыл окно и ходил по комнате кругами и глубоко дышал. Несколько помогает. Пишу это может кто воспользуется.
Последнее редактирование:
Добрый Бот
Оракул
Анхен
Давайте жить дружно!
В самом начале эпопеи некурительной,бродя по дневникам,увидела статью,не удержалась и свистнула себе!! Делюсь:
Секреты российских табачных компаний В канун Всемирного дня без табака
работники этой отрасли решили
приоткрыть тайны своей продукции. Для
курильщиков и их близких, да и для всех
россиян, новости скверные: журналистка
"Московского комсомольца", расспросившая в прошлом преуспевающего дистрибьютера сигарет,
пришла к выводу, что у России не было
шанса не стать одной из самых курящих
наций в мире. Одна из главных уловок табачников -
достучаться до своего клиента через
святящиеся фонарики, вензеля и цветочки. Приобрел продавец, например, последние
новинки - ему в качестве поощрения дают
10 пластиковых полосок со светодиодами внутри. "Они предназначены для ларьков -
для подсветки каждой полочки, каждого
ряда сигарет. Стоит это 1 тысячу
долларов, но табачники отдают это владельцам киосков совершенно
бесплатно", - рассказывает собеседник газеты, который, впрочем, грехи своей
молодости вспоминает с содроганием. Табачные компании вообще щедры на
подарки. "Промоутеры предлагали купить
две пачки сигарет условно за трусы, три -
за часы и т.д. Разные призы... Хочется курить, запихивать в себя эти сигареты,
только бы подарили хоть что-нибудь... Очень многие даже начинали курить из-за
подарков", - рассказывает бывший
табачник. Еще один способ "популяризировать"
табак - заставить героев кино его курить:
"Необязательно светить марку. Достаточно просто курить, чтобы позыв
был у зрителя. Актеры, режиссеры,
продюсеры получали различного рода вознаграждения". Как заставляли курить подростков и
женщин Не всегда производителям сигарет
приходилось так исхитряться, чтобы
донести продукт до покупателя: "Мы жили "в шоколаде" до тех пор, пока не началось
прессование со стороны законодательных
органов. Запретили рекламу на ТВ, в метро". Несмотря на запреты, табачники
активность не снизили. "Мы привлекали
промоутеров, которым самим не было 18
лет. Девчонки работали по документам своих мам, сестер, старших подружек", -
рассказывает бывший табачный дистрибьютер. Такие агентки были
специально обучены, чтобы продать
сигареты, они знали, как себя вести в
любой ситуации, чтобы заставить
человека купить. У девушек была задача - 150 таких покупок в день. Запрет продавать сигареты близ школ
тоже с успехом обходили. "Устанавливали
оборудование в магазинах, что прямо
напротив школ и где все старшеклассники
на переменках торчали. Единственное,
придумали такой ход - оборудование обезличивали (на нем не была указана наша компания). И приходит проверка, а
непонятно: кто его поставил, кто туда
сигареты положил? Может, сам продавец,
по своей воле? Кого наказывать?" -
пояснил задумку собеседник. Он отметил, что руководство всегда настаивало: мол,
мы никого не заставляем курить. Но на самом деле его работа именно в этом и
заключалась. Заставить курить дам было для
производителей проще простого. "Чтобы
женщине нашей что-то продать, не нужно
напрягаться. Достаточно выпустить
какую-то розовую, с цветочками и стразиками глупость, - уверен опытный дистрибьютер. - И все. Но против каждой
глупой блондинки всегда найдется умная
брюнетка". Завлечь стразиками "умных брюнеток" не
получалось, зато они реагировали на
минимализм: "Для них мы сделали
сигареты в черной пачке, тонкие. Народ женский на них сразу здорово подсел. И
брюнетки думают, что они умнее тех блондинок, которые курят "гламур". Хотя
на самом деле это, по сути, одни и те же
сигареты!" Классификация сигарет на легкие,
суперлегкие и прочие - это тоже одна из
уловок, сообщил дистрибьютер: "Все отлично понимали, что это введение в
заблуждение потребителя. Просто
фильтры разные, а набиты они совершенно одинаково. Если просто взять
5 видов сигарет и оторвать у них у всех
фильтр - одно и то же. И то, что фильтр
уменьшает попадание гадости в организм, - байки. Просто тянуть надо сильнее.
Упражняешься, как трубач". Впрочем, это признание вряд ли можно
назвать новостью. Чтобы знать эту
"тайну", необязательно быть табачником -
можно быть премьер-министром.
Дмитрий Медведев, объясняя необходимость антитабачной кампании в октябре 2012 года, уделял этой теме
особое внимание. Сигареты - это"дрова", приправленные
"соусом" Бывший работник никотинового бизнеса
не высокого мнения о качестве
отечественной табачной продукции. "Эти сигареты не соответствуют ничему.
Мы курим по большому счету дрова. Я думаю, если процентов 10 нормального
табака есть в каждой сигарете, это
хорошо. Вот почему цена пачки у нас и за
рубежом всегда разнится", - пояснил собеседник "МК". Фабрики по производству сигарет в
России также оставляют желать лучшего:
"Любой человек, который попал на табачную фабрику, может бросить
дурацкую привязанность по одной
простой причине - это запах. Честно - мне в морге (я действительно был в морге,
кода умер родственник) приятнее, чем на
табачной фабрике". Собеседник "МК" также поведал, что на
производстве его очень впечатлило, "как трактора сгребают обычные древесные
опилки". Курить одинаковые "дрова", фасованные в
разные пачки, и различать вкус
потребителю помогает загадочный "соус". "Там больше 200 веществ. Называем мы
это "соус". Соус для каждого вида сигарет
химики разрабатывают отдельно, и именно он определяет вкус. То есть сырье
одно, но химическая пропитка разная, и
вот вам на выходе сигареты разного вкуса и под разным названием, - раскрыл
аноним еще одну тайну. - Еще в "соус"
добавляют вещества, которые сильнее
подсаживают. И если раньше, чтобы "прикуриться", надо было пару недель, то
теперь достаточно двух дней - и ты уже в никотиновой зависимости". Завлабораторией НИИ канцерогенеза
РОНЦ имени Блохина, доктора наук
Давида Заридзе подтвердил, что лучшие
химики работают на табачные компании,
разрабатывая для них "соусы". "Даже когда знаешь всю схему, не верится, что она столько миллиардов приносит" "Когда работал я, пачка стоила в среднем
20 рублей, а компании она обходилась
около 2 рублей. Все остальное - это
взятки, взятки, взятки и доход. Мне потом
довелось работать в других сферах
бизнеса, но я нигде больше не видел, к своей радости, такого уровня коррупции", - рассказывает о подноготной своей
прошлой профессии собеседник газеты. "Сигареты стали продаваться вагонами,
всем, кто мог в этом помочь, стали
привозить живые деньги. Люди в самой
нашей компании покупали себе квартиры,
машины. Мой непосредственный руководитель перестал скрывать, что приобретает очередной участок в 25
соток", - рассказывает о той вольной
жизни дистрибьютер. "Вся индустрия табака - индустрия
делания денег из воздуха, - рассуждает
собеседник "МК". - Помню, как сидел на
всяких конференциях, слушал все эти отчеты о невероятных прибылях... И
только диву давался: даже когда знаешь всю схему, не верится, что она столько
миллиардов приносит". Цинизм людей, которые продают и
заставляют пристраститься к сигаретам
сограждан, бывший дистрибьютер
проиллюстрировал таким рассказом: "Одна мне сказала: "Я ненавижу людей,
поэтому буду им продавать сигареты, чтоб сдохли поскорее". Я тогда обалдел даже.
Но подумал: она ведь самый
перспективный сотрудник, с таким
мировоззрением, - и взял ее!
Вот и подумаешь-а был ли у нас шанс остаться некурящими?
Секреты российских табачных компаний В канун Всемирного дня без табака
работники этой отрасли решили
приоткрыть тайны своей продукции. Для
курильщиков и их близких, да и для всех
россиян, новости скверные: журналистка
"Московского комсомольца", расспросившая в прошлом преуспевающего дистрибьютера сигарет,
пришла к выводу, что у России не было
шанса не стать одной из самых курящих
наций в мире. Одна из главных уловок табачников -
достучаться до своего клиента через
святящиеся фонарики, вензеля и цветочки. Приобрел продавец, например, последние
новинки - ему в качестве поощрения дают
10 пластиковых полосок со светодиодами внутри. "Они предназначены для ларьков -
для подсветки каждой полочки, каждого
ряда сигарет. Стоит это 1 тысячу
долларов, но табачники отдают это владельцам киосков совершенно
бесплатно", - рассказывает собеседник газеты, который, впрочем, грехи своей
молодости вспоминает с содроганием. Табачные компании вообще щедры на
подарки. "Промоутеры предлагали купить
две пачки сигарет условно за трусы, три -
за часы и т.д. Разные призы... Хочется курить, запихивать в себя эти сигареты,
только бы подарили хоть что-нибудь... Очень многие даже начинали курить из-за
подарков", - рассказывает бывший
табачник. Еще один способ "популяризировать"
табак - заставить героев кино его курить:
"Необязательно светить марку. Достаточно просто курить, чтобы позыв
был у зрителя. Актеры, режиссеры,
продюсеры получали различного рода вознаграждения". Как заставляли курить подростков и
женщин Не всегда производителям сигарет
приходилось так исхитряться, чтобы
донести продукт до покупателя: "Мы жили "в шоколаде" до тех пор, пока не началось
прессование со стороны законодательных
органов. Запретили рекламу на ТВ, в метро". Несмотря на запреты, табачники
активность не снизили. "Мы привлекали
промоутеров, которым самим не было 18
лет. Девчонки работали по документам своих мам, сестер, старших подружек", -
рассказывает бывший табачный дистрибьютер. Такие агентки были
специально обучены, чтобы продать
сигареты, они знали, как себя вести в
любой ситуации, чтобы заставить
человека купить. У девушек была задача - 150 таких покупок в день. Запрет продавать сигареты близ школ
тоже с успехом обходили. "Устанавливали
оборудование в магазинах, что прямо
напротив школ и где все старшеклассники
на переменках торчали. Единственное,
придумали такой ход - оборудование обезличивали (на нем не была указана наша компания). И приходит проверка, а
непонятно: кто его поставил, кто туда
сигареты положил? Может, сам продавец,
по своей воле? Кого наказывать?" -
пояснил задумку собеседник. Он отметил, что руководство всегда настаивало: мол,
мы никого не заставляем курить. Но на самом деле его работа именно в этом и
заключалась. Заставить курить дам было для
производителей проще простого. "Чтобы
женщине нашей что-то продать, не нужно
напрягаться. Достаточно выпустить
какую-то розовую, с цветочками и стразиками глупость, - уверен опытный дистрибьютер. - И все. Но против каждой
глупой блондинки всегда найдется умная
брюнетка". Завлечь стразиками "умных брюнеток" не
получалось, зато они реагировали на
минимализм: "Для них мы сделали
сигареты в черной пачке, тонкие. Народ женский на них сразу здорово подсел. И
брюнетки думают, что они умнее тех блондинок, которые курят "гламур". Хотя
на самом деле это, по сути, одни и те же
сигареты!" Классификация сигарет на легкие,
суперлегкие и прочие - это тоже одна из
уловок, сообщил дистрибьютер: "Все отлично понимали, что это введение в
заблуждение потребителя. Просто
фильтры разные, а набиты они совершенно одинаково. Если просто взять
5 видов сигарет и оторвать у них у всех
фильтр - одно и то же. И то, что фильтр
уменьшает попадание гадости в организм, - байки. Просто тянуть надо сильнее.
Упражняешься, как трубач". Впрочем, это признание вряд ли можно
назвать новостью. Чтобы знать эту
"тайну", необязательно быть табачником -
можно быть премьер-министром.
Дмитрий Медведев, объясняя необходимость антитабачной кампании в октябре 2012 года, уделял этой теме
особое внимание. Сигареты - это"дрова", приправленные
"соусом" Бывший работник никотинового бизнеса
не высокого мнения о качестве
отечественной табачной продукции. "Эти сигареты не соответствуют ничему.
Мы курим по большому счету дрова. Я думаю, если процентов 10 нормального
табака есть в каждой сигарете, это
хорошо. Вот почему цена пачки у нас и за
рубежом всегда разнится", - пояснил собеседник "МК". Фабрики по производству сигарет в
России также оставляют желать лучшего:
"Любой человек, который попал на табачную фабрику, может бросить
дурацкую привязанность по одной
простой причине - это запах. Честно - мне в морге (я действительно был в морге,
кода умер родственник) приятнее, чем на
табачной фабрике". Собеседник "МК" также поведал, что на
производстве его очень впечатлило, "как трактора сгребают обычные древесные
опилки". Курить одинаковые "дрова", фасованные в
разные пачки, и различать вкус
потребителю помогает загадочный "соус". "Там больше 200 веществ. Называем мы
это "соус". Соус для каждого вида сигарет
химики разрабатывают отдельно, и именно он определяет вкус. То есть сырье
одно, но химическая пропитка разная, и
вот вам на выходе сигареты разного вкуса и под разным названием, - раскрыл
аноним еще одну тайну. - Еще в "соус"
добавляют вещества, которые сильнее
подсаживают. И если раньше, чтобы "прикуриться", надо было пару недель, то
теперь достаточно двух дней - и ты уже в никотиновой зависимости". Завлабораторией НИИ канцерогенеза
РОНЦ имени Блохина, доктора наук
Давида Заридзе подтвердил, что лучшие
химики работают на табачные компании,
разрабатывая для них "соусы". "Даже когда знаешь всю схему, не верится, что она столько миллиардов приносит" "Когда работал я, пачка стоила в среднем
20 рублей, а компании она обходилась
около 2 рублей. Все остальное - это
взятки, взятки, взятки и доход. Мне потом
довелось работать в других сферах
бизнеса, но я нигде больше не видел, к своей радости, такого уровня коррупции", - рассказывает о подноготной своей
прошлой профессии собеседник газеты. "Сигареты стали продаваться вагонами,
всем, кто мог в этом помочь, стали
привозить живые деньги. Люди в самой
нашей компании покупали себе квартиры,
машины. Мой непосредственный руководитель перестал скрывать, что приобретает очередной участок в 25
соток", - рассказывает о той вольной
жизни дистрибьютер. "Вся индустрия табака - индустрия
делания денег из воздуха, - рассуждает
собеседник "МК". - Помню, как сидел на
всяких конференциях, слушал все эти отчеты о невероятных прибылях... И
только диву давался: даже когда знаешь всю схему, не верится, что она столько
миллиардов приносит". Цинизм людей, которые продают и
заставляют пристраститься к сигаретам
сограждан, бывший дистрибьютер
проиллюстрировал таким рассказом: "Одна мне сказала: "Я ненавижу людей,
поэтому буду им продавать сигареты, чтоб сдохли поскорее". Я тогда обалдел даже.
Но подумал: она ведь самый
перспективный сотрудник, с таким
мировоззрением, - и взял ее!
Вот и подумаешь-а был ли у нас шанс остаться некурящими?
