Alex 40
Старожил
Какие наши годы! Я в тебя верю!
Я с детьми собрался делать зарядку по утрам:
Сделали, пару раз им нравится, я все ни как не могу делать это регулярно
Зарядка тоже не для меня. Мне, по физиологическому ритму , больше подходят вечерние тренировки. Около 16-00 ч. Не всегда получается. Приходится заниматься чуть позже. На тренировку приходишь нескольку подуставшим. Но в процессе тебя начинает просто переть, горы готов свернуть. Просто сейчас не хватает времени на спортзал , а дома заниматся несколько сподручней. По крайней мере по времени.
Последнее редактирование: