Сила воли Dear Diary

[d3x0r]

Стаж курения
12
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20.
Почему решил бросить
Надоело. Это думаю основная причина, т.к. остальные факторы, риски не столь важны для никотино-пропитанного мозга
Попыток бросить
Это первая и последняя
Сейчас бросаю с помощью
Попробую на силовой и через бедро. И может форум(чане) помогут.

 

[d3x0r]

в первый день немного поломало и было пару моментов помутнения и ступора в мыслительных процессах
на второй день уже было легче.
сегодня: да примерно также как вчера.
плюсы: обоняния (иногда это и минус)
минусы: сложно бывает заснуть. мозг часто посылает сигнал организму на пробуждение, думает, что кому-то ппц (это когда вы, иногда, вздрагиваете как только умостились спать), от чего этот подонок не дает заснуть сразу, как было до этого.

 

[d3x0r]

всё же сегодня не как вчера. к вечеру началась сильная хотелка, но контролируемая. странные ощущения

 

[Диман35]

всё же сегодня не как вчера. к вечеру началась сильная хотелка, но контролируемая. странные ощущения

Я вообще вспомнил, что бросил на четвертой неделе. ЭТО было странно

 

[d3x0r]

Диман35, и что такого странного бросил на 4й неделе? )

p.s. после полусна немного полегчало.
p.p.s. дневник/журнал (бортовой) в twitter-style

 

[Диман35]

"Дневник" - слово говорящее само за себя.

 

[d3x0r]

4-й день:
- мысли о покурить, в основном только, как поешь
- сон стал немного-немного лучше, но не продолжительный, пока

 

[Linn]

d3x0r, привет! ты просто молодец!! 4 дня это уже достижение)

 

[d3x0r]

Linn, спасибо. когда счет пошел на дни, а не часы - уже легче стало. ну, а дальше думаю будет еще лучше и проще =)
много здесь почитал дневников, очень помогает и мотивирует.

 

[d3x0r]

и да, привет. что-то совсем не заметил )
а у тебя какой сейчас настрой, самочувствие?

 

[Margarita_aa]

d3x0r, привет! Сон наладится - почти все через это прошли. Хотелки перехотятся. Ты ж решил? Воооот, и стой на своем! Скажи "НЕТ" вонючей соломе в вонючей бумажке!

 

[d3x0r]

Margarita_aa, спасибо за поддержку. так точно. решил. так и будет =)

 

[Margarita_aa]

так точно. решил. так и будет =)

Слова не мальчика, но мужа!
Не пропадай, пиши, если что - тут пендаль отвесят и с клизмой заглянут))

 

[d3x0r]

5й день пошел. всё гуд. наплывов пока поубавилось, что радует. в основном наблюдаю только позитивную динамику.
p.s. скрин личного счётчика, запилил перед тем как бросить курить =)

 

[Margarita_aa]

5й день пошел. всё гуд.

Здорово! Это так незаметно, незаметно - и на Эверест!

 

[d3x0r]

Это так незаметно, незаметно - и на Эверест!

это оттуда сбрасывают всех тех, кто захотел восстановить себе немного здоровья? )

 

[Margarita_aa]

это оттуда сбрасывают всех тех, кто захотел восстановить себе немного здоровья? )

Я еще не была, но ты меня не пугай! Там, по слухам, уютно и пахнет хорошо)))))

 

[d3x0r]

ну да, никого нет и вокруг только свежий, морозный воздух. благодать. ты там пораньше будешь, так что, если чего - маякни )

 

[Margarita_aa]

никого нет

Не надейся

 

[d3x0r]

И, уже по традиции, на волнах Dear Diary FM, объявляется старт шестого безникотинового дня. Забег длинное в жизнь, дамы и господа. Stay tuned