4 #1 Нирвана

[Диона]

Есть, виноват, больше не повториться.

Ну ты-то нормальный, вроде...Фигней не занимайся...

 

[Иринка111]

Знаешь, на счет Гагариной, она конечно не плоха но. Я посмотрел ее кавер не песенку Пепиты, из оперетты вольный ветер. Так вот по сравнению с оригиналом, который исполняла Татьяна Шмыга.... Гагарина считай шепчет, не дотягивает от слова совсем.

А мне что-то Кукушка Гагариной не зашла.

 

[Demon]

Только что закончился интересный марафон "Скинем лишнее", там пропускали завтрак. Будет новый, а пока посмотри вот тут 1ю страницу, там же и рецепты. Я, кстати, ем с 11 до 19

а у Вас там есть про продукты с нормальным гликемическим индексом, про клетчатку, про то как работают гормоны и почему нужно понижать инсулин и что он такое? И да, кстати вот, вчера хотел спросить, Вы там затрагиваете тему, что из сегодняшних продуктов не получить нормально витаминов, Вы рекомендуете какие то БАДы для получения нужных веществ?

 

[Angel]

В итоге первое в цепочке будет "Доброе утро"

Всегда всё с этого начинается?

 

[Demon]

А мне что-то Кукушка Гагариной не зашла.

Мне тоже. Вот хоть убиться но считаю что песни Цоя никто как он не пел и не поет до сих пор.

 

[FANTA]

Мне тоже. Вот хоть убиться но считаю что песни Цоя никто как он не пел и не поет до сих пор.

Ни убавить, ни прибавить.
Вот и поэтому :
"Цой жив"!

 

[Demon]

Только что закончился интересный марафон "Скинем лишнее", там пропускали завтрак. Будет новый, а пока посмотри вот тут 1ю страницу, там же и рецепты. Я, кстати, ем с 11 до 19

Дак, кстати а там объясняли как запустить процессы липолиза и про дефицит и профицит калорий?

 

[Angel]

Лично я тебя никуда не зову.

А зря)

 

[Angel]

Ребята, это просто фото на конкурсПосмотреть вложение 1439762

Красиво!

 

[@Polina]

А зря)

Спасибо, Лена???

 

[Иринка111]

Дак, кстати а там объясняли как запустить процессы липолиза и про дефицит и профицит калорий?

Господь с тобой. Там же не врачи. Но дают ссылки на интересные ролики врачей. Я с удовольствием смотрю Др. Берга

 

[Demon]

А зря)

Я тож так думаю, но людей с головой, своим мнением и характером редко где любят

 

[Angel]

Я тож так думаю, но людей с головой, своим мнением и характером редко где любят

Здесь любят)

 

[@Polina]

НУ, ЦОЙ ТАК ЦОЙ!!!!
мне он тоже нравится

 

[Demon]

Господь с тобой. Там же не врачи. Но дают ссылки на интересные ролики врачей. Я с удовольствием смотрю Др. Берга

Погоди, но как бы любая диета она должна иметь смысл правда? Диета это либо по медицинским показаниям, либо для похудения. Блин вообще не люблю термин - диета- наверное лучше будет правильное питание. Я всегда думал, что это нужно глубоко объяснять а не так, типа не ешьте после 19 и все. А именно почему завтрак нужно начинать с того то, почему нужно есть сложные углеводы, почему нам необходима клетчатка или к примеру почему не желательно есть вареную морковку. Ну как то так. Иначе типа вот то ешьте а вот то не ешьте. Типа пейте на ночь кефир и сделайте бесполезной свой тренировку ибо мышцы растут во сне а молочка подавляет гормоны роста. Ну как то так я думал что это все выглядит.

 

[Angel]

НУ, ЦОЙ ТАК ЦОЙ!!!!
мне он тоже нравится

 

[Demon]

Здесь любят)

 

[Белый12]

Мне тоже. Вот хоть убиться но считаю что песни Цоя никто как он не пел и не поет до сих пор.

Самая удачная переправка Цоя, на мой взгляд, здоб ши здоб Видели ночь, совершенно в своем стиле... Остальные сваливаются в подражание и потому вообще ни как.

 

[Angel]

 

[Иринка111]

Погоди, но как бы любая диета она должна иметь смысл правда? Диета это либо по медицинским показаниям, либо для похудения. Блин вообще не люблю термин - диета- наверное лучше будет правильное питание. Я всегда думал, что это нужно глубоко объяснять а не так, типа не ешьте после 19 и все. А именно почему завтрак нужно начинать с того то, почему нужно есть сложные углеводы, почему нам необходима клетчатка или к примеру почему не желательно есть вареную морковку. Ну как то так. Иначе типа вот то ешьте а вот то не ешьте. Типа пейте на ночь кефир и сделайте бесполезной свой тренировку ибо мышцы растут во сне а молочка подавляет гормоны роста. Ну как то так я думал что это все выглядит.

Ну про то, что вареная морковка хуже сырой, даже я писала))) Только ты меня не читаешь . Повторяю - там выставляют ролики, которые объясняют и про инсулинорезистентность и про гормон роста и т.д. Мы же не в детском саду, не надо из всех делать дураков