Да ладно. Курить бросила и тут "стоп" скажешь. Просто не будешь пинать себя за срыв, а продолжишь двигаться к цели с той же точки.
Мне кажется, многих из нас останавливает мысль "я не могу, я не смогу, тварь я дрожащая".
Ты совершенно спокойно сможешь остановиться, продолжать худеть и добиваться цели. Честное шуновское