Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Секрет торчать тут, писать, когда хочешь курить, вот накат, а сидишь и пишешь об этом, вспомошашки у многих, я со спреем бросала, например. Володя, не раскуривайся только.Как 30 дней? 3 часа не могу. Срыв. Делитесь секретом.
Утром часа три выдержал, пообедал норм, потом чайку попил в автосервисе, машину чинил, стрельнул и понеслось.Спокойствие! Сколько и при каких обстаятельствах?
Прям понеслось??? Есть триггеры, ситуации, когда обычно сигарету прикуриваешь...после обеда, чая, телефонного разговора и т.д. Надо их выписать и быть готовым. Не раскуривайся. Купил?Утром часа три выдержал, пообедал норм, потом чайку попил в автосервисе, машину чинил, стрельнул и понеслось.
Да, кофе похоже триггер, ну и компания курящая. Пока в сервисе был полдня почти, неудобно стрелять, купил конечно. Остановиться. Похоже подвел команду. Сорри ребята. Это жесть какая пытка без никотина. Почти любая ситуация кроме тренировок, вызывает жажду закурить. Пичалька.Прям понеслось??? Есть триггеры, ситуации, когда обычно сигарету прикуриваешь...после обеда, чая, телефонного разговора и т.д. Надо их выписать и быть готовым. Не раскуривайся. Купил?
Ты только себя подвел....давай так, мы тебя переведем в выбор, и за неделю мы настроимся, все проработаем, подготовися основательно и выиграем этот бой. Ты останешься в командеДа, кофе похоже триггер, ну и компания курящая. Пока в сервисе был полдня почти, неудобно стрелять, купил конечно. Остановиться. Похоже подвел команду. Сорри ребята. Это жесть какая пытка без никотина. Почти любая ситуация кроме тренировок, вызывает жажду закурить. Пичалька.
Где и как это можно сделать. 12 шагов заполнил, на бумаге всё велл, в жизни всё по другому. Видимо где-то мотивации не хватает держаться, комп не всегда под рукой, может группа в вотсапе есть? Днем редко в нэт заглядываю, часто за рулем бываю. Благо в машине не курю, надо за это зацепиться.Ты не подготовился совсем
Я с телефона через приложение тут, группы нет, но есть 89180724393 вацап телеграмГде и как это можно сделать. 12 шагов заполнил, на бумаге всё велл, в жизни всё по другому. Видимо где-то мотивации не хватает держаться, комп не всегда под рукой, может группа в вотсапе есть? Днем редко в нэт заглядываю, часто за рулем бываю. Благо в машине не курю, надо за это зацепиться.
Готов. Если вы прошли этот путь, значит это возможно. Если честно, отчаялся уже.Ты только себя подвел....давай так, мы тебя переведем в выбор, и за неделю мы настроимся, все проработаем, подготовися основательно и выиграем этот бой. Ты останешься в команде
Нужно научиться накаты пережидать любыми способами, хоть вой, пой, танцуй, ешь, душ хоть по 10 раз в день. 10 дней, все через это проходятГде и как это можно сделать. 12 шагов заполнил, на бумаге всё велл, в жизни всё по другому. Видимо где-то мотивации не хватает держаться, комп не всегда под рукой, может группа в вотсапе есть? Днем редко в нэт заглядываю, часто за рулем бываю. Благо в машине не курю, надо за это зацепиться.
Пробовал, табекс и пластырь, только хуже, вроде условного рефлекса срабатывает, проглотил покури, налепил - то же самое. А вот обратная связь здесь, на удивление отбивает желание. ,Надо в телефоне форум осваивать 24/7. Кажется улавливаю суть, если во время наката сюда написать, это разрешено правилами?Купи спрей, я серьезно
Это так задумано правилами!!!!!Пробовал, табекс и пластырь, только хуже, вроде условного рефлекса срабатывает, проглотил покури, налепил - то же самое. А вот обратная связь здесь, на удивление отбивает желание. ,Надо в телефоне форум осваивать 24/7. Кажется улавливаю суть, если во время наката сюда написать, это разрешено правилами?
Тогда только форумПробовал, табекс и пластырь, только хуже, вроде условного рефлекса срабатывает, проглотил покури, налепил - то же самое. А вот обратная связь здесь, на удивление отбивает желание. ,Надо в телефоне форум осваивать 24/7. Кажется улавливаю суть, если во время наката сюда написать, это разрешено правилами?
У нас еще псть отделение скорой, можешь писать туда в любое время, как и сюда, @nachtigal там замечательные медсестры, всегда отвлекут , помогу и заболтаютПробовал, табекс и пластырь, только хуже, вроде условного рефлекса срабатывает, проглотил покури, налепил - то же самое. А вот обратная связь здесь, на удивление отбивает желание. ,Надо в телефоне форум осваивать 24/7. Кажется улавливаю суть, если во время наката сюда написать,
Владимир, всё возможно! Я тысячи раз отчаявалась и тысячу раз загоралась вновь надеждой. Очень помогает общение. Просто сразу как только плохо, зови на помощь. Может конечно и не быть никого, но тогда держись, как корабль попавший в страшный шторм, пославший сигнал SOS , ждущий помощь и при этом всеми своими силами, старающийся удержаться , пока помощь придёт. Попроси Дениса, чтобы в свой проект записал, если конечно время найдёшь. Только он уже начался.Готов. Если вы прошли этот путь, значит это возможно. Если честно, отчаялся уже.
Спасибо за обратную связь. Меняем тактику. Блин, это здорово работает, когда ты находишься здесь, в этом информационном поле. Задача № 1, не выпадать! Усвоил. Двигаемся дальше. Ещё раз спасибо!Тогда только форум
Спасибо за обратную связь. Меняем тактику. Блин, это здорово работает, когда ты находишься здесь, в этом информационном поле. Задача № 1, не выпадать! Усвоил. Двигаемся дальше. Ещё раз спасибо!