#46_1 Веснята 🌼

[LS-01]

@Asolovi @ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок
Не курю 25.03.2023
Не помню, отмечалась вчера или нет, но вчера тоже не курила)

 

[MoonWolf]

@LS-01,
Отметил🎉

 

[MoonWolf]

@JuliaLuka
Юлия срочно нужны твои отметки с 23 числа

 

[MoonWolf]

@Атенаис @Лунный Волчонок @хабиб
Нет отметок за вчера

 

[MoonWolf]

Точно🤦
@Asolovi
Ассоль кеп

Отметь меня
#Не курю
24.3.2023

 

[MoonWolf]

Я чет сейчас подумал есть же Капитан Джек Воробей
А у нас Капитан Ассоль Соловей

 

[Ирочка_Ч]

Спойлер: Было

Посмотреть вложение 1789048

Спойлер: Стало

Посмотреть вложение 1789049

И удобнее, да? Или плохо, что в хвост не собрать? Как тебе?))

 

[Ирочка_Ч]

Приветик, солнышки! Всем весёлых выходных!

 

[Ирочка_Ч]

Попробую .Мне ещё посоветовали выбирать продукты с низким ГИ

Вообще да, для всех худеющих и для ПП. Возможно у тебя инсулинорезистентность даже есть..

 

[Ирочка_Ч]

Что то одно или все ?

Обычно это что то одно, либо вкупе с витаминами. Бери Л Карнитин. На Маркетплейсах выгоднее.

 

[Ирочка_Ч]

Так я в подростках и лет до 20 была плотная... больше весила, 54-55кг. Не жирная, но корявая. Потом мне это надоело.

Мне ставили первую степень ожирения в 13 лет. Очень "корявая" была.))

 

[Ирочка_Ч]

А витамины например какие для беременных? Девочки, а коллаген кто то пробовал пить, есть вообще изменения? Или это бесполезная вещь...

Мультитабс, например. Ну смотри на свой кошелек. Метеравел с омегой идёт сразу.

Я пью курсами коллаген. У мен волос становится толще. На шею хорошо влияет.. Но месяц принимать это мало! Надо 3, потом перерыв. У каждого свои проблемы решать он будет.

 

[Ирочка_Ч]

@Котинька
1) ты не так давно не куришь после срыва, отеки скорее всего. Я раньше вообще о таком не ведала, что жидкость задерживается после отказа.
2) Учитывая взрослого сына, твой возраст, скажем, за 35. ( прошу не обижаться, если тебе 25)))) . У меня с возрастом , увы, больше отеков стало.. Но я всегда отечная была, со здоровьем это не связано.
3) Я когда на ногах работала.. у меня почему то отечность еще больше присутствовала.
4) Может, весна такая? Сама ничо не ем, двигаюсь, дочь ничего не ест , бегаем- и что то вес не уходит.
5) Вот мне лично каркаде чай помогает как мочегонный.. Только ни в коем случае никакой не фуросемид итд..
Это я тебе как химик-фармацевт говорю! (смайл "коза"- распальцовка, не нашла такой)))).

Девчата, зелёный чай от отёков хорошо. Что только я не пробовала.

А чего это вы не едите?

 

[Ирочка_Ч]

Я ! Сегодня хочется, почему то, пальцануть хим образованием и опытом работы в фарме!)))
Желатин обычный. Это он и есть). ДешеГо и эффективно. А не фиг знает сколько за название "КОЛЛАГЕН".)))
Растворяешь в стакане. ( Готовить, короче, как обычный желатин, настоять, нагреть не доводя до кипения).
И пьешь натощак.
Желательно недели 2-3.
Эффект будет.
Но! Может вызвать запор ( но и коллаген, ессно, тоже) и кровь сгущает.

Ну если есть время и желание на танцы с бубнами..

Покупной никаких побочек у меня не вызывает. К тому же он идёт часто с витамином С и гиалуронкой. Что эффективнее.

 

[Alismils]

Девчата, зелёный чай от отёков хорошо. Что только я не пробовала.

А чего это вы не едите?

Да, у меня например тож сильные отёки, я люблю рыбку соленую)))) а если поплачу, то с утра вообще как дочь китайского пчеловода😂 и отёки весь день 100%не спадают...это жесть....

 

[Ирочка_Ч]

каждый год в копилку лет - новые приколы от организма (это точно)
Я периодически хожу на массаж, для разгона лимфы чтоб не было отёков. Если нет времени или другие трудности, есть много техник для домашних условиях..

Лимфодренажный массаж тоже вещь.

 

[Alismils]

@Asolovi @Лунный Волчонок @ЕкатеринаИ 25.03. 23 не курю

 

[Helen!]

Да, у меня например тож сильные отёки, я люблю рыбку соленую)))) а если поплачу, то с утра вообще как дочь китайского пчеловода😂 и отёки весь день 100%не спадают...это жесть....

где-то у меня тоже китайские пчеловоды в роду были)))

 

[1.Елена]

Доброе утро веснятки!

 

[Ирочка_Ч]

Всем доброго-доброго утра! Несмотря на вчерашний корпоратив, я не курю. Теперь думаю что и пить надо бросать..... Тут вроде и такие есть....

Приветик! Есть! И есть те, кто пьет редко и мало. Делай так, как будет комфортнее.