Мне не помогает. Не ем после 6, у меня достаточные нагрузки, не сидячая работа. И все равно стоит на месте, а иногда даже ползти вверх пытается.Я сидела на самой действенной диете под названием "жрать меньше надо"...Ха-Ха
Хотя, что это я... Мне же не 23..