#55_3 Барбариски 🍬

[Пална]

Котик-енотик?

Котик Енотик) есть ещё рифма, но меня теть Лена в бан отправит

 

[АлексНуКекс]

Котик Енотик) есть ещё рифма, но меня теть Лена в бан отправит

Тогда держись

 

[Helen!]

Котик Енотик) есть ещё рифма, но меня теть Лена в бан отправит

держи в себе

 

[Алиса Валерьевна]

Тоже недавно было 19?)))

конечно!!!!

 

[Алиса Валерьевна]

Что принесет май знакам зодиака? Каким будет последний весенний месяц с точки зрения астрологии? Читай в статье!
Май 2024 скучным точно не будет, скорее, это месяц возможностей и масштабов.
Месяц начнется непросто, в последние дни апреля — первые дни мая для многих будут актуальны темы финансов и отношений, сложного выбора. В это время в финансовых вопросах возможны неожиданные расходы, потери, желание потратить больше, чем имеем. Придется побороться за свои деньги, стоит быть более ответственными в отношении финансов, рассчитывать на свои ресурсы. Не обесценивай свой труд, бизнес, работу. В отношениях - от любви до ненависти один шаг, у кого-то может быть страсть, любовь, а у кого-то выяснение отношений, ревность, переход всех дозволенных границ. Совет: держи свои эмоции под контролем, не провоцируй конфликты и напряжение быстро уйдет.
Середина и конец месяца совершенно другие по своим энергиям и возможностям: будут неожиданности и скорость, не всегда управляемые ситуации, возможность выйти на более высокий уровень, увеличить свои доходы.
С 10 по 20 мая у многих появится желание и возможность полного обновления своей жизни: будут перемены, развитие, поездки и путешествия, захочется испытать те эмоции, которые никогда не испытывали.
16-19 мая – дни, дающие желание изменить имидж, стиль, почувствовать что-то новое, необычное, экспериментировать с внешностью, творить, показать и проявить себя по-другому. Возможны успехи в финансах, делах, карьере и социальных вопросах.
21-25 мая – время для хороших финансовых возможностей, новые идеи, выгодные деловые предложения. Вэто время стоит активно проявлять себя в обществе, быть на виду: занимайся благотворительностью, заручайся поддержкой влиятельных и авторитетных людей – все это принесет успех.

ОВЕН
Для Овнов май очень активный месяц, стоит обратить внимание на свое тело, внешность, здоровье, самореализацию. Занимайся спортом, здоровым образом жизни, своим самосовершенствованием. Многие Овны задумаются над своим смыслом жизни, перспективами и возможностями. 7-8 мая – возможно благополучное решение финансовых вопросов. Тема финансов: доходов, расходов, покупок, продаж актуальна в течение всего месяца. Девиз Овнов на май: найди себя!
ТЕЛЕЦ
У многих Тельцов в мае начнется новый этап в жизни. 8 мая 2024 года — Новолуние в Тельце: это говорит о том, что нужно обратить внимание на себя, свое тело, внешность, самореализацию, подумать, в каком направлении стоит дальше двигаться. Некоторые процессы в мае будут завершаться, а некоторые обретут неожиданный поворот. Обрати внимание на период 17-23 мая, здесь возможны новые, неожиданные обстоятельства. Верь в себя, живи здесь и сейчас!
БЛИЗНЕЦЫ
Для Близнецов первая половина мая будет более активной, энергичной, появится желание руководить и командовать. А вторая половина месяца – более приземленная: придется сделать определенные выводы, подумать о своем финансовом положении, сделать нужные расчеты, стоит опираться на факты и конкретику. В середине месяца, 15-17 мая, придется решать серьезные вопросы, скорее всего связанные с рабочими процессами, документами, с кем-то издалека, из-за границы, заняться финансами, возможны судебные дела. Обрати внимание на здоровье. Последняя декада месяца даст хорошие возможности, знакомства и успех.
РАК
Для Раков май – это месяц планов на будущее. Раки, как никто сильно почувствуют энергии Новолуния и Полнолуния. 8 мая Новолуние в Тельце даст возможность определиться со своим дальнейшим направлением, здесь стоит быть практичными. В мае будет желание освободиться от чего-то старого, отжившего, в пользу нового и интересного, даже где-то оторваться от реальности. 23 мая – Полнолуние в Стрельце даст определенную ясность, итог, результат в темах работы, здоровья, ежедневного ритма жизни, домашних животных. Совет: ставь для себя планку выше, все получится!
ЛЕВ
Май 2024 для Львов будет многообещающим, когда ждешь одно, а приходит совершенно другое. Темы работы, карьеры, целей и задач выйдут на новый, непредсказуемый уровень, многие увидят новые пути, может обрушиться то, что было давно неэффективно, уйдут ограничения. Во всех важных и новых делах стоит опираться на свой опыт и знания. Очень важна середина месяца, 10-20 мая: именно в этот период появятся новые перспективы, интересные предложения и проекты, планы на будущее, финансовые возможности, новые знакомства.
ДЕВА
Для Дев первая половина мая будет более энергичной и активной, вторая – спокойной, глубокой и конструктивной. Середина месяца принесет некоторые волнения в темах финансов и отношений, рабочих вопросов и здоровья. В течение мая для Дев актуальны вопросы образования, поездок и путешествий, документов, юридических дел всего, что связано с заграницей. В конце месяца планы могут меняться на ходу: появятся новые знакомства и интересы, произойдет смена круга общения, возможны совпадения и случайности. Май — месяц возможностей для развития и карьерного роста, масштабирования.
ВЕСЫ
Для Весов в мае 2024 актуальна тема финансов: кто-то купит квартиру, машину, кто-то возьмет кредит, ипотеку, кто-то выгодно инвестирует, а кто-то получит дивиденды, пособие, страховку. Успех Весов в мае . зависит от других людей: стоит больше общаться, договариваться, быть на виду. Середина месяца даст возможность обновления своей жизни: грядут новые чувства, эмоции, возможности, есть вероятность новых личных отношений, запуск бизнеса, проекта. Весам стоит обратить внимание на здоровье.
СКОРПИОН
Для Скорпионов май будет месяцем качелей: то вверх, то вниз. Придется сосредоточиться на темах дома, семьи, недвижимости, возможны дорогие покупки или существенные, непредвиденные расходы. Будет возникать много рабочих вопросов, которые потребуют быстрого решения, кто-то может поменять место работы, перейти на другую должность. Обрати внимание на здоровье. В середине месяца может приходить противоречивая информация, новости, сообщения, 15-17 мая будь внимательна на дорогах. Конец мая 2024 даст новые старты и перспективы.
СТРЕЛЕЦ
У Стрельцов со второй половины мая начнется новый темп жизни, более активный и энергичный. Он продлится до конца года. В течение мая появятся новые возможности и перспективы. Важна середина месяца, когда можно заявить о себе, проявить и показать себя. Возможны новые знакомства, отношения и проекты. Получить хороший гонорар, пособие, страховку, премию, заключить выгодную сделку – все это возможно в мае 2024 года. 23 мая – Полнолуние в Стрельце даст ясность, итог, результат в важных для тебя вопросах.
КОЗЕРОГ
Для Козерогов май 2024 будет спокойным и ровным. Это скорее месяц возможностей и шансов: пользоваться ими или нет, Козероги решат сами. Много дел, задач и вопросов Козероги могут решить в темах дома, семьи, недвижимости: покупка, продажа недвижимости, смена интерьера, ремонт, новые члены семьи, семейные праздники и мероприятия. Май хорош для отпуска, отдыха, активной светской жизни, концертов, выставок... Возможны новые знакомства и отношения. Совет: найди время для себя!
ВОДОЛЕЙ
Водолеям в мае 2024 стоит углубиться в себя, обратить внимание на свое тело, внешность, образ жизни, подумать, от чего ты хочешь отказаться, и что добавить. В этом месяце в твоей жизни могут появляться новые люди, хорошие финансовые возможности, масштабные проекты, предложения. Будь оригинальна и индивидуальна, показывай свою экспертность и уникальность, меняй стиль, внешность, экспериментируй. В конце месяца придут новости, сообщения, письма, поездки, важные разговоры.
РЫБЫ
Для Рыб май 2024 – месяц новых возможностей. Небесная канцелярия будет всеми силами поддерживать Рыб, давать перспективы, возможности улучшить свое финансовое положение, сил и энергии будет столько, что можно лететь в космос. Многие Рыбы за 2024 год основательно изменят свою жизнь, увидят мир, другие страны, расширят свой кругозор, изменят круг общения. В мае 2024 года стоит заняться оформлением документов, образованием, больше общаться, успех может быть в дорогах и поездках.

 

[Алиса Валерьевна]

Читаем

Что принесет май знакам зодиака? Каким будет последний весенний месяц с точки зрения астрологии? Читай в статье!
Май 2024 скучным точно не будет, скорее, это месяц возможностей и масштабов.
Месяц начнется непросто, в последние дни апреля — первые дни мая для многих будут актуальны темы финансов и отношений, сложного выбора. В это время в финансовых вопросах возможны неожиданные расходы, потери, желание потратить больше, чем имеем. Придется побороться за свои деньги, стоит быть более ответственными в отношении финансов, рассчитывать на свои ресурсы. Не обесценивай свой труд, бизнес, работу. В отношениях - от любви до ненависти один шаг, у кого-то может быть страсть, любовь, а у кого-то выяснение отношений, ревность, переход всех дозволенных границ. Совет: держи свои эмоции под контролем, не провоцируй конфликты и напряжение быстро уйдет.
Середина и конец месяца совершенно другие по своим энергиям и возможностям: будут неожиданности и скорость, не всегда управляемые ситуации, возможность выйти на более высокий уровень, увеличить свои доходы.
С 10 по 20 мая у многих появится желание и возможность полного обновления своей жизни: будут перемены, развитие, поездки и путешествия, захочется испытать те эмоции, которые никогда не испытывали.
16-19 мая – дни, дающие желание изменить имидж, стиль, почувствовать что-то новое, необычное, экспериментировать с внешностью, творить, показать и проявить себя по-другому. Возможны успехи в финансах, делах, карьере и социальных вопросах.
21-25 мая – время для хороших финансовых возможностей, новые идеи, выгодные деловые предложения. Вэто время стоит активно проявлять себя в обществе, быть на виду: занимайся благотворительностью, заручайся поддержкой влиятельных и авторитетных людей – все это принесет успех.

ОВЕН
Для Овнов май очень активный месяц, стоит обратить внимание на свое тело, внешность, здоровье, самореализацию. Занимайся спортом, здоровым образом жизни, своим самосовершенствованием. Многие Овны задумаются над своим смыслом жизни, перспективами и возможностями. 7-8 мая – возможно благополучное решение финансовых вопросов. Тема финансов: доходов, расходов, покупок, продаж актуальна в течение всего месяца. Девиз Овнов на май: найди себя!
ТЕЛЕЦ
У многих Тельцов в мае начнется новый этап в жизни. 8 мая 2024 года — Новолуние в Тельце: это говорит о том, что нужно обратить внимание на себя, свое тело, внешность, самореализацию, подумать, в каком направлении стоит дальше двигаться. Некоторые процессы в мае будут завершаться, а некоторые обретут неожиданный поворот. Обрати внимание на период 17-23 мая, здесь возможны новые, неожиданные обстоятельства. Верь в себя, живи здесь и сейчас!
БЛИЗНЕЦЫ
Для Близнецов первая половина мая будет более активной, энергичной, появится желание руководить и командовать. А вторая половина месяца – более приземленная: придется сделать определенные выводы, подумать о своем финансовом положении, сделать нужные расчеты, стоит опираться на факты и конкретику. В середине месяца, 15-17 мая, придется решать серьезные вопросы, скорее всего связанные с рабочими процессами, документами, с кем-то издалека, из-за границы, заняться финансами, возможны судебные дела. Обрати внимание на здоровье. Последняя декада месяца даст хорошие возможности, знакомства и успех.
РАК
Для Раков май – это месяц планов на будущее. Раки, как никто сильно почувствуют энергии Новолуния и Полнолуния. 8 мая Новолуние в Тельце даст возможность определиться со своим дальнейшим направлением, здесь стоит быть практичными. В мае будет желание освободиться от чего-то старого, отжившего, в пользу нового и интересного, даже где-то оторваться от реальности. 23 мая – Полнолуние в Стрельце даст определенную ясность, итог, результат в темах работы, здоровья, ежедневного ритма жизни, домашних животных. Совет: ставь для себя планку выше, все получится!
ЛЕВ
Май 2024 для Львов будет многообещающим, когда ждешь одно, а приходит совершенно другое. Темы работы, карьеры, целей и задач выйдут на новый, непредсказуемый уровень, многие увидят новые пути, может обрушиться то, что было давно неэффективно, уйдут ограничения. Во всех важных и новых делах стоит опираться на свой опыт и знания. Очень важна середина месяца, 10-20 мая: именно в этот период появятся новые перспективы, интересные предложения и проекты, планы на будущее, финансовые возможности, новые знакомства.
ДЕВА
Для Дев первая половина мая будет более энергичной и активной, вторая – спокойной, глубокой и конструктивной. Середина месяца принесет некоторые волнения в темах финансов и отношений, рабочих вопросов и здоровья. В течение мая для Дев актуальны вопросы образования, поездок и путешествий, документов, юридических дел всего, что связано с заграницей. В конце месяца планы могут меняться на ходу: появятся новые знакомства и интересы, произойдет смена круга общения, возможны совпадения и случайности. Май — месяц возможностей для развития и карьерного роста, масштабирования.
ВЕСЫ
Для Весов в мае 2024 актуальна тема финансов: кто-то купит квартиру, машину, кто-то возьмет кредит, ипотеку, кто-то выгодно инвестирует, а кто-то получит дивиденды, пособие, страховку. Успех Весов в мае . зависит от других людей: стоит больше общаться, договариваться, быть на виду. Середина месяца даст возможность обновления своей жизни: грядут новые чувства, эмоции, возможности, есть вероятность новых личных отношений, запуск бизнеса, проекта. Весам стоит обратить внимание на здоровье.
СКОРПИОН
Для Скорпионов май будет месяцем качелей: то вверх, то вниз. Придется сосредоточиться на темах дома, семьи, недвижимости, возможны дорогие покупки или существенные, непредвиденные расходы. Будет возникать много рабочих вопросов, которые потребуют быстрого решения, кто-то может поменять место работы, перейти на другую должность. Обрати внимание на здоровье. В середине месяца может приходить противоречивая информация, новости, сообщения, 15-17 мая будь внимательна на дорогах. Конец мая 2024 даст новые старты и перспективы.
СТРЕЛЕЦ
У Стрельцов со второй половины мая начнется новый темп жизни, более активный и энергичный. Он продлится до конца года. В течение мая появятся новые возможности и перспективы. Важна середина месяца, когда можно заявить о себе, проявить и показать себя. Возможны новые знакомства, отношения и проекты. Получить хороший гонорар, пособие, страховку, премию, заключить выгодную сделку – все это возможно в мае 2024 года. 23 мая – Полнолуние в Стрельце даст ясность, итог, результат в важных для тебя вопросах.
КОЗЕРОГ
Для Козерогов май 2024 будет спокойным и ровным. Это скорее месяц возможностей и шансов: пользоваться ими или нет, Козероги решат сами. Много дел, задач и вопросов Козероги могут решить в темах дома, семьи, недвижимости: покупка, продажа недвижимости, смена интерьера, ремонт, новые члены семьи, семейные праздники и мероприятия. Май хорош для отпуска, отдыха, активной светской жизни, концертов, выставок... Возможны новые знакомства и отношения. Совет: найди время для себя!
ВОДОЛЕЙ
Водолеям в мае 2024 стоит углубиться в себя, обратить внимание на свое тело, внешность, образ жизни, подумать, от чего ты хочешь отказаться, и что добавить. В этом месяце в твоей жизни могут появляться новые люди, хорошие финансовые возможности, масштабные проекты, предложения. Будь оригинальна и индивидуальна, показывай свою экспертность и уникальность, меняй стиль, внешность, экспериментируй. В конце месяца придут новости, сообщения, письма, поездки, важные разговоры.
РЫБЫ
Для Рыб май 2024 – месяц новых возможностей. Небесная канцелярия будет всеми силами поддерживать Рыб, давать перспективы, возможности улучшить свое финансовое положение, сил и энергии будет столько, что можно лететь в космос. Многие Рыбы за 2024 год основательно изменят свою жизнь, увидят мир, другие страны, расширят свой кругозор, изменят круг общения. В мае 2024 года стоит заняться оформлением документов, образованием, больше общаться, успех может быть в дорогах и поездках.

Читаем гороскопчик, настраиваемся на перспективный месяц! Пусть праздники вас не расслабляют сильно, но подарят чудное время с семьей, с природой.
У меня как на яву все написано темп уже взят, главное не расплавиться, но мне так лучше, чем дома с переломом

 

[MISNIK]

Я ничего не делаю, за меня моя Леночка @Helen! все делает

Лентяй

 

[Пална]

держи в себе

Изо всех сил, как могу

 

[Tanyusick]

Я пришла ныыыть 🥲🥹 изо всех сил держусь сегодня. Благо не дома и нет доступа к айкосу, а то бы уже сорвалась. Шел день 1

 

[Rishka]

#27.04. Не курю, работаю, завтра выходные, ура! 🥳

 

[Rishka]

Я пришла ныыыть 🥲🥹 изо всех сил держусь сегодня. Благо не дома и нет доступа к айкосу, а то бы уже сорвалась. Шел день 1

Танюша, держись, вспоминаю с ужасом эти первые дни, просто постоянно накаты, и просто держала все инструкции как с ними справляться и делала все подряд 🤗

 

[Tanyusick]

Танюша, держись, вспоминаю с ужасом эти первые дни, просто постоянно накаты, и просто держала все инструкции как с ними справляться и делала все подряд 🤗

Пока держусь… Домой хоть не иди, там все напоминает о затяжечке

 

[Rishka]

Пока держусь… Домой хоть не иди, там все напоминает о затяжечке

У меня в заметках всегда все советы были:

Накаты:

• Хорошо, что я бросила. Скоро это пройдёт.
• Как здорово, что я не курю.
• Накатило, скоро пройдёт.
• Катастрофично ли то, что будет через 5 минут?
• Мысли о сигаретах говорят мне о том, что я должен прямо сейчас сорваться и закурить?

1. Оцените интенсивность наката по шкале от 0 до 10.
2. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
3. Направленное внимание на положительные моменты.
4. Прочитать причины отказа
5. УЛЫБНИТЕСЬ только глазами - искренне
6. Задержать дыхание до испарины.
7. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
8. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
9. Дыхательные упражнения
10. Массаж зоны лёгких на ушах.
11. Постоять на иголках.
12. Выпить холодной воды.
13. Съесть яблоко.
14. Отвлечься. Найти другое дело и уйти в него с головой.
15. Попить воды.
16. Задать себе вопрос: «А ты хочешь курить всю жизнь?» Если нет, то и не надо начинать.
17. Напомнить себе, что ты ни от чего не отказываешься, а наоборот - приобретаешь свободу и здоровье.
18. Осознать, что это желание и есть та причина, почему миллионы курят. А ты слезла с крючка
19. Дышать в ручку
20. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
21. Дыхательный тренажёр Фролова.
22. Подышать эвкалиптом.
23. Гнев, смех
24. Записывать и исключать триггеры
25. Любое занятие на эти 3 минуты, когда тянет: планка, зубочистка, дыхание
26. Жевать имбирь.
27. Принять горячую ванну.
28. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
29. Начать помогать тому, кому еще хуже.

 

[Андрей_А]

Встречайте пополнение: @MaxGreen Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[Rishka]

Пока держусь… Домой хоть не иди, там все напоминает о затяжечке

Чувствуете, что можете сорваться?
Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Сосчитайте до десяти, а потом повторите вдох и выдох и про себя скажите: «Я не дура, не надо меня проверять на вшивость. Меня не сбить с толку. Я люблю себя, уважаю себя и поэтому не курю».

 

[Tanyusick]

У меня в заметках всегда все советы были:

Накаты:

• Хорошо, что я бросила. Скоро это пройдёт.
• Как здорово, что я не курю.
• Накатило, скоро пройдёт.
• Катастрофично ли то, что будет через 5 минут?
• Мысли о сигаретах говорят мне о том, что я должен прямо сейчас сорваться и закурить?

1. Оцените интенсивность наката по шкале от 0 до 10.
2. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
3. Направленное внимание на положительные моменты.
4. Прочитать причины отказа
5. УЛЫБНИТЕСЬ только глазами - искренне
6. Задержать дыхание до испарины.
7. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
8. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
9. Дыхательные упражнения
10. Массаж зоны лёгких на ушах.
11. Постоять на иголках.
12. Выпить холодной воды.
13. Съесть яблоко.
14. Отвлечься. Найти другое дело и уйти в него с головой.
15. Попить воды.
16. Задать себе вопрос: «А ты хочешь курить всю жизнь?» Если нет, то и не надо начинать.
17. Напомнить себе, что ты ни от чего не отказываешься, а наоборот - приобретаешь свободу и здоровье.
18. Осознать, что это желание и есть та причина, почему миллионы курят. А ты слезла с крючка
19. Дышать в ручку
20. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
21. Дыхательный тренажёр Фролова.
22. Подышать эвкалиптом.
23. Гнев, смех
24. Записывать и исключать триггеры
25. Любое занятие на эти 3 минуты, когда тянет: планка, зубочистка, дыхание
26. Жевать имбирь.
27. Принять горячую ванну.
28. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
29. Начать помогать тому, кому еще хуже.

Забрала к себе в заметки. Классная идея ❤️

 

[MaxGreen]

Всем привет!
1. Меня зовут Максим, приятно со всеми познакомиться!)
2. 8 лет, с 16 годиков по сегодняшний день
3. Уже около 5 раз пытался бросать, пока что все тщетно, но главное, что остаются силы идти к цели бросить!
4. Попытки бросать производились при помощи таблеток табекс
5. 3,5 месяца
6. Глупость, глупость и ещё раз глупость. Слишком рано расслаблялся и думал, что от кальяна мне точно ничего не будет. Дурак)
7. Мне понравилось название "Выходцы из пепла"

 

[Helen!]

Всем привет!
1. Меня зовут Максим, приятно со всеми познакомиться!)
2. 8 лет, с 16 годиков по сегодняшний день
3. Уже около 5 раз пытался бросать, пока что все тщетно, но главное, что остаются силы идти к цели бросить!
4. Попытки бросать производились при помощи таблеток табекс
5. 3,5 месяца
6. Глупость, глупость и ещё раз глупость. Слишком рано расслаблялся и думал, что от кальяна мне точно ничего не будет. Дурак)
7. Мне понравилось название "Выходцы из пепла"

Привет. Добро пожаловать!

 

[Алиса Валерьевна]

Я пришла ныыыть 🥲🥹 изо всех сил держусь сегодня. Благо не дома и нет доступа к айкосу, а то бы уже сорвалась. Шел день 1

Дыши, медленно и глубоко. Ты большая умница! Так устроены привычки... Это пройдет, правда!

 

[@Polina]

Я тута, здеся с вами! А вы хде?