#55_3 Барбариски 🍬

Ты будешь участвовать в Самоделкине?


  • Всего проголосовало
    16

Пална

Городская сумашедшая
На взлет
Сообщения
5.780
Реакции
10.427
Не курю с
06.03.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Yula!

Красиво жить не запретишь
Сообщения
8.229
Реакции
17.718
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Многие начинают нагнетать внутри себя. Силы бросить есть у каждого. Главное, чтобы было желание. Поэтому негативные мысли надо гнать от себя. Тут на форуме есть люди, которые хвалят себя за сделанные дела, за прожитый день.
Мы как то рассуждали, еще когда я сам был в своей первой взлетке, что никто сам не бросает от хорошей жизни. Всегда есть причина, чтобы бросить. Хочется хорошо выглядеть, перестать ловить беспричинные тревоги, быть здоровым, не прятаться от детей и т.д.
Поэтому наверное важно поставить себе цель, чтобы бросание было средством достижения, а не самоцелью.)))
Волчонок, привет :kiss: излечи меня от этого...кстати, ты мне два укуса должен👆
 

MoonWolf

Тихопомешанный лохматый
V.I.P
Наставник
На взлет
Сообщения
15.971
Реакции
29.280
Не курю с
10.08.2023
Лет курения
22
Дневник
Читать »»

Пална

Городская сумашедшая
На взлет
Сообщения
5.780
Реакции
10.427
Не курю с
06.03.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Многие начинают нагнетать внутри себя. Силы бросить есть у каждого. Главное, чтобы было желание. Поэтому негативные мысли надо гнать от себя. Тут на форуме есть люди, которые хвалят себя за сделанные дела, за прожитый день.
Мы как то рассуждали, еще когда я сам был в своей первой взлетке, что никто сам не бросает от хорошей жизни. Всегда есть причина, чтобы бросить. Хочется хорошо выглядеть, перестать ловить беспричинные тревоги, быть здоровым, не прятаться от детей и т.д.
Поэтому наверное важно поставить себе цель, чтобы бросание было средством достижения, а не самоцелью.)))
Вот, прям в точку. Только часто это слабые мотивации. Вот моя цель прошла, и мне сейчас ничего не мешает курить дальше. И подленький голос мне ежедневно напоминает о том, что операцию то уже сделали, уже все позади, ну давай продолжать. И вот я изо всех сил держусь, что б его не послушать.
 

MoonWolf

Тихопомешанный лохматый
V.I.P
Наставник
На взлет
Сообщения
15.971
Реакции
29.280
Не курю с
10.08.2023
Лет курения
22
Дневник
Читать »»

Пална

Городская сумашедшая
На взлет
Сообщения
5.780
Реакции
10.427
Не курю с
06.03.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Yula!

Красиво жить не запретишь
Сообщения
8.229
Реакции
17.718
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
У меня сегодня депрессивные настроения чё то...что там опять Меркурия й
IMG_20231013_195516_068.jpg
 

Пална

Городская сумашедшая
На взлет
Сообщения
5.780
Реакции
10.427
Не курю с
06.03.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Че мне делать с голосами в голове? Мож к психиатру? Пнд уже плачет по мне?
 

Yula!

Красиво жить не запретишь
Сообщения
8.229
Реакции
17.718
Лет курения
20
Дневник
Читать »»

Пална

Городская сумашедшая
На взлет
Сообщения
5.780
Реакции
10.427
Не курю с
06.03.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

MoonWolf

Тихопомешанный лохматый
V.I.P
Наставник
На взлет
Сообщения
15.971
Реакции
29.280
Не курю с
10.08.2023
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Вот, прям в точку. Только часто это слабые мотивации. Вот моя цель прошла, и мне сейчас ничего не мешает курить дальше. И подленький голос мне ежедневно напоминает о том, что операцию то уже сделали, уже все позади, ну давай продолжать. И вот я изо всех сил держусь, что б его не послушать.
Мотивация- это не цель. Не понимаю почему все путают :facepalm: Цель- перемена образа жизни, мотивация- первоначальный толчок, а вот потом только труд, дисциплина и контроль. В принципе к новому образу не сложно прийти в течении первых трех-четырех месяцев, сложнее потом удержаться.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу