Бросаем курить с чампиксом

Способ отказа
Чампикс

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
259.439
Реакции
502.659
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.111
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Конец четвёртого дня некурения
Прогулки возможны? Чего-то всё про таблетки... Длительная многокилометровая прогулка -- верняк, что легче все напасти перенести можно.
 

Y4rick74

Продвинутый
Сообщения
258
Реакции
620
Не курю с
25.11.2019
Лет курения
26
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Прогулки возможны? Чего-то всё про таблетки... Длительная многокилометровая прогулка -- верняк, что легче все напасти перенести можно.
А я и гуляю, сегодня 14 км прогулял, если ифон не врет)))
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.111
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.043
Реакции
67.042
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Y4rick74

Продвинутый
Сообщения
258
Реакции
620
Не курю с
25.11.2019
Лет курения
26
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.043
Реакции
67.042
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я не могу пить с чампиксом. Писал где то раньше в этой теме, чампикс и алкоголь во мне не совмещаются. Эхх
Да, конечно..алко и лекарства несовместимы.
Как настрой?
 

Y4rick74

Продвинутый
Сообщения
258
Реакции
620
Не курю с
25.11.2019
Лет курения
26
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.043
Реакции
67.042
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Настрой отличный. Чампиксом недоволен))) в том числе по причине алкоголя:D
Всё получится! У меня правда опять начинаются позывы покурить..хорошо хоть команда держит.
Я с алкоголем не очень..дружу..а коньяк ..когда реальный нервяк начинает трепать..ложку в чай и чтобы давление повысить(врач порекомендовал).
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.043
Реакции
67.042
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
В утренние часы воздерживаться от курения значительно сложнее, то ли привычка, то ли за ночь организм истосковался по сигарете. Днём куда как проще. Момент, когда не надо будет себя останавливать в попытке закурить ещё не наступил. Все чампиксовские побочки, буду надеяться, закончились. Сны вернулись. Топаем дальше в некурительное будущее
Ярик, а вот у меня наоборот, с утра было всегда легче..тянет вечером..
А вот со сном беда..не могу вообще нормально спать..совсем..и ванну на ночь, и воздухом выхожу дышать и книгу на ночь..бесполезно...
 

Y4rick74

Продвинутый
Сообщения
258
Реакции
620
Не курю с
25.11.2019
Лет курения
26
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Ярик, а вот у меня наоборот, с утра было всегда легче..тянет вечером..
А вот со сном беда..не могу вообще нормально спать..совсем..и ванну на ночь, и воздухом выхожу дышать и книгу на ночь..бесполезно...
Я засыпаю как младенец. А вот просыпаюсь рано и не могу уснуть
 

Y4rick74

Продвинутый
Сообщения
258
Реакции
620
Не курю с
25.11.2019
Лет курения
26
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Середина пятого дня. Нервы слегка успокаиваются, курить хочется, но не так навязчиво. В целом в сравнении с кошмарами второго и третьего дня уже существенно легче.
Если есть на что отвлечься, о сигаретах и не вспоминаю.
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.111
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Если есть на что отвлечься, о сигаретах и не вспоминаю.
Как ни странно, ещё в начале лета, если бы мне кто сказал такое -- не поверил бы. Как это вообще может быть? Сейчас считаю -- элементарно. Так оно и есть. Постоянное желание курить -- иллюзия.
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.043
Реакции
67.042
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу