Дорога перемен

[volgogradka]

Спасибо моя хорошая
Я так тебе рада
Да... Когда нибудь мне это надоест...это точно.

Конечно надоест.)))
Сама то как? Что нового?

 

[Magdalena]

Конечно надоест.)))
Сама то как? Что нового?

Да хорошо все, Алёнка! Снег у нас ложится по тихоньку. На работе суета какая то.

 

[Avianka]

Да хорошо все, Алёнка! Снег у нас ложится по тихоньку. На работе суета какая то.

Оля, привет))) Я не знаю, как еще, до тебя достучатьсяПриходи же к нам, в раздевалку...

 

[volgogradka]

Да хорошо все, Алёнка! Снег у нас ложится по тихоньку. На работе суета какая то.

О!Снег! Прикольно! У нас ещё днём температура поднимается до +15+17. Но думаю скоро тоже будем в снегу

 

[Magdalena]

Вот и снова в бой! Я верю в себя, у меня все получится

Первое задание

Для чего я бросаю курить
1. Я бросаю курить чтобы чувствовать себя свободной от зависимости
2.Я бросаю курить чтобы чувствовать свое свежее дыхание
3. Я бросаю курить чтобы моя одежда пахла свежестью
4. Я бросаю курить чтобы у меня было здоровое сердце и сосуды
5. Я бросаю курить чтобы чувствовать легкость в теле
6. Я бросаю курить чтобы перестать прятаться
7. Я бросаю курить чтобы уважать себя еще больше
8. Я бросаю курить чтобы стать увереннее в своих силах, в себе
9. Я бросаю курить чтобы восполнить ресурсы своего организма


Какие минусы я вижу

• не смогу "расслабляться" во время стресса таким способом
• не заполнять минуты скуки
• не заполнять пустоту
• не курить с мужем за компанию
• не "просыпаться" таким способом

Плюсы отказа

• Чистое сознание
• Свежее дыхание
• Чувствовать запахи, это и минус кстати тоже))
• Не вдыхать в себя противный дым
• Не надо делать вид что нравится
• Свобода от зависимости
• Чистые лёгкие
• Экономия средств
• Самоуважение
• Муж доволен и горд за меня
• Меньше запаха табака в квартире
• 1

1. Чаще всего курила дома: перед работой, после работы, вечером пока дома, и в выходные много с утра до вечера. На работе не курила совсем, там даже никто не знал что я курила.

 

[Julia325]

Вот и снова в бой! Я верю в себя, у меня все получится

Первое задание

Для чего я бросаю курить
1. Я бросаю курить чтобы чувствовать себя свободной от зависимости
2.Я бросаю курить чтобы чувствовать свое свежее дыхание
3. Я бросаю курить чтобы моя одежда пахла свежестью
4. Я бросаю курить чтобы у меня было здоровое сердце и сосуды
5. Я бросаю курить чтобы чувствовать легкость в теле
6. Я бросаю курить чтобы перестать прятаться
7. Я бросаю курить чтобы уважать себя еще больше
8. Я бросаю курить чтобы стать увереннее в своих силах, в себе
9. Я бросаю курить чтобы восполнить ресурсы своего организма


Какие минусы я вижу

• не смогу "расслабляться" во время стресса таким способом
• не заполнять минуты скуки
• не заполнять пустоту
• не курить с мужем за компанию
• не "просыпаться" таким способом

Плюсы отказа

• Чистое сознание
• Свежее дыхание
• Чувствовать запахи, это и минус кстати тоже))
• Не вдыхать в себя противный дым
• Не надо делать вид что нравится
• Свобода от зависимости
• Чистые лёгкие
• Экономия средств
• Самоуважение
• Муж доволен и горд за меня
• Меньше запаха табака в квартире
• 1

1. Чаще всего курила дома: перед работой, после работы, вечером пока дома, и в выходные много с утра до вечера. На работе не курила совсем, там даже никто не знал что я курила.

Удачи тебе

 

[Magdalena]

Удачи тебе

Спасибо Юлькин!

 

[Le$enok]

Вот и снова в бой! Я верю в себя, у меня все получится

Первое задание

Для чего я бросаю курить
1. Я бросаю курить чтобы чувствовать себя свободной от зависимости
2.Я бросаю курить чтобы чувствовать свое свежее дыхание
3. Я бросаю курить чтобы моя одежда пахла свежестью
4. Я бросаю курить чтобы у меня было здоровое сердце и сосуды
5. Я бросаю курить чтобы чувствовать легкость в теле
6. Я бросаю курить чтобы перестать прятаться
7. Я бросаю курить чтобы уважать себя еще больше
8. Я бросаю курить чтобы стать увереннее в своих силах, в себе
9. Я бросаю курить чтобы восполнить ресурсы своего организма


Какие минусы я вижу

• не смогу "расслабляться" во время стресса таким способом
• не заполнять минуты скуки
• не заполнять пустоту
• не курить с мужем за компанию
• не "просыпаться" таким способом

Плюсы отказа

• Чистое сознание
• Свежее дыхание
• Чувствовать запахи, это и минус кстати тоже))
• Не вдыхать в себя противный дым
• Не надо делать вид что нравится
• Свобода от зависимости
• Чистые лёгкие
• Экономия средств
• Самоуважение
• Муж доволен и горд за меня
• Меньше запаха табака в квартире
• 1

1. Чаще всего курила дома: перед работой, после работы, вечером пока дома, и в выходные много с утра до вечера. На работе не курила совсем, там даже никто не знал что я курила.

Олечка умничка!))) Я верю в тебя ))) Все получится!!!

 

[Magdalena]

Олечка умничка!))) Я верю в тебя ))) Все получится!!!

Леночка моя хорошая
Спасибо

 

[Laiza]

Оленька, поздравляю!!!

 

[michail krd]

Оленька, поздравляю!!!Посмотреть вложение 772726

@Laiza, Марина, привет!!! Рад тебя видеть!!! Как дела?
Ты возвращаешься на форум??

 

[Laiza]

@Laiza, Марина, привет!!! Рад тебя видеть!!! Как дела?
Ты возвращаешься на форум??

Привет!!! Тож очень рада тебя видеть
Ага, вернулась)))

 

[michail krd]

Привет!!! Тож очень рада тебя видеть
Ага, вернулась)))

Спойлер: Чародеям не смотреть!

Квантики мои любимые, так скучала, так скучала

Ну и отлично!!! А то мы тебя потеряли!!! Сейчас все квантики редкие гости на форуме!! Все теряются что то! Я вон с лого нашим до сих пор хожу До Эвереста с ним пойду Думаю у Оли в дневнике все и встретимся теперь

 

[Laiza]

Ну и отлично!!! А то мы тебя потеряли!!! Сейчас все квантики редкие гости на форуме!! Все теряются что то! Я вон с лого нашим до сих пор хожу До Эвереста с ним пойду Думаю у Оли в дневнике все и встретимся теперь

Мы у Оли в дневнике А я то попутала
Я лого убирала со слезами Думала уже все, ничего мне не поможет. Но надежда вернула)))
Ты дойдешь до Эвереста! Я в тебя верю
А я сейчас во взлётке 10-й)))

 

[michail krd]

Мы у Оли в дневнике А я то попутала
Я лого убирала со слезами Думала уже все, ничего мне не поможет. Но надежда вернула)))
Ты дойдешь до Эвереста! Я в тебя верю
А я сейчас во взлётке 10-й)))

Молодец что не сдаешься!! Я тоже верю в тебя!!!
Верю во всех наших Квантиков, кто остался!!! Все мы сможем и все мы дойдем, иначе и быть не может!!!
Буду навещать тебя в дневнике!!!
Держись!!! Удачи!!!
У тебя все получится!!!

 

[Laiza]

Молодец что не сдаешься!! Я тоже верю в тебя!!!
Верю во всех наших Квантиков, кто остался!!! Все мы сможем и все мы дойдем, иначе и быть не может!!!
Буду навещать тебя в дневнике!!!
Держись!!! Удачи!!!
У тебя все получится!!!

Спасибо, Миша
Только я в дневник редко захожу, все больше в команде 10_3)))

 

[Magdalena]

Оленька, поздравляю!!!Посмотреть вложение 772726

Спасибо Мариночка
Ты капитаном пошла?? Умничка!!! Это твой шанс большой, в этот раз все получится

Ну и отлично!!! А то мы тебя потеряли!!! Сейчас все квантики редкие гости на форуме!! Все теряются что то! Я вон с лого нашим до сих пор хожу До Эвереста с ним пойду Думаю у Оли в дневнике все и встретимся теперь

Привет Миша рада видеть тебя у себя в гостях)))
Я знаешь как обрадовалась когда Марина нашлась надо было в доме огурцов хоть вам сказать. А встречаться у меня очень даже можно, приходите, я буду только рада чаем напою

 

[Laiza]

Спасибо Мариночка
Ты капитаном пошла?? Умничка!!! Это твой шанс большой, в этот раз все получится

Спасибо Тоже на это надеюсь

 

[Magdalena]

Возвращаюсь... Не знаю что писать, хочу стать некурящей снова. Как раньше когда никогда не курила, не сидела на этой бяке. Ведь это так прекрасно вдыхать воздух без табака и этих дурацких примесей, заботиться о своем здоровье, если не я (в первую очередь), то кто. Начинаю пить глицин. Завтра будет новый день, чистый день.

 

[GALINA.]

Возвращаюсь... Не знаю что писать, хочу стать некурящей снова. Как раньше когда никогда не курила, не сидела на этой бяке. Ведь это так прекрасно вдыхать воздух без табака и этих дурацких примесей, заботиться о своем здоровье, если не я (в первую очередь), то кто. Начинаю пить глицин. Завтра будет новый день, чистый день.

Приветик! Ты молодец, что не сдаешься! Удачи тебе!