Сила воли Даже и не знаю...

[Хинатик]

Ну вот, на днях опять очень сильно захотелось покурить... Прямо и не знаю, что такое... На этот раз желание было на столько сильное, что, если бы у меня были деньги на сигареты и возможность купить их, я бы покурила...
Дело было, когда я из столовой шла, во время обеденного перерыва на работе. Передо мной шел мужчина с сигаретой и когда он остановился передо мной на светофоре, меня окатило как волной табачным запахом и подкралась ненавязчивая идея, что было бы так здорово сейчас тоже покурить... И следующая мысль: "А ведь, если я одну сигаретку всего выкурю, ничего же плохого не будет, никто об этом никогда не узнает, зато какое удовольствие я получу!"...
Я сама испугалась таких мыслей, ведь у меня четкая позиция о поводу курящих женщин, в особенности молодых матерей - на мой взгляд курение в таком случае просто аморально.
И если у меня все чаще появляются такие мысли и желание курить не идет на спад (если вообще не усиливается), то что же будет дальше?

 

[121]

@Хинатик, привет!
Возможно твои "накаты" будут происходить еще какое-то время, но (на сколько я понимаю):
1) Подавляющую часть времени ты вообще не вспоминаешь про сигареты
2) Ты понимаешь, что к чему, что одной дело не ограничится, что для тебя это неприемлимо.
Так что все в порядке.

 

[Хинатик]

@Хинатик, привет!
Возможно твои "накаты" будут происходить еще какое-то время, но (на сколько я понимаю):
1) Подавляющую часть времени ты вообще не вспоминаешь про сигареты
2) Ты понимаешь, что к чему, что одной дело не ограничится, что для тебя это неприемлимо.
Так что все в порядке.

Спасибо за добрые слова и поддержку) Да, я тоже надеюсь, что все будет хорошо))

 

[Владимир Файб]

Хинатик, привет! Как дела?

 

[Хинатик]

Хинатик, привет! Как дела?

Добрый вечер! Спасибо, что заглянули в мой заброшенный дневник)
Дела в последнее время такие... Начала спортом заниматься (бегать). Самочувствие от этого улучшилось. Тренирую силу воли - стараюсь вставать пораньше и бегать перед работой. Иногда получается, но пока далеко до стабильности)) Записалась в стодневку по бегу - теперь уже обратной дороги нет и дать себе поблажку и пролениться уже просто будет стыдно перед людьми))
Когда постоянно занимаешься чем-то полезным, время летит незаметно и про сигареты вспоминается редко. Бывает конечно, иду по улице и кто-то курит рядом - тогда, порой, возникают мысли о потенциальной возможности закурить, но это уже скорей в теоретической области, чем в практической)) Надеюсь, следующий кризисный период еще не скоро (если вообще он будет, но не хочу зарекаться)...

 

[Владимир Файб]

Хинатик, так ты уже три года не куришь?

 

[Хинатик]

Хинатик, так ты уже три года не куришь?

Около того... Но я уже поняла, что это еще не срок))

 

[Julia Jaunupe]

 

[Tata236]

Ну вот, на днях опять очень сильно захотелось покурить... Прямо и не знаю, что такое... На этот раз желание было на столько сильное, что, если бы у меня были деньги на сигареты и возможность купить их, я бы покурила...
Дело было, когда я из столовой шла, во время обеденного перерыва на работе. Передо мной шел мужчина с сигаретой и когда он остановился передо мной на светофоре, меня окатило как волной табачным запахом и подкралась ненавязчивая идея, что было бы так здорово сейчас тоже покурить... И следующая мысль: "А ведь, если я одну сигаретку всего выкурю, ничего же плохого не будет, никто об этом никогда не узнает, зато какое удовольствие я получу!"...
Я сама испугалась таких мыслей, ведь у меня четкая позиция о поводу курящих женщин, в особенности молодых матерей - на мой взгляд курение в таком случае просто аморально.
И если у меня все чаще появляются такие мысли и желание курить не идет на спад (если вообще не усиливается), то что же будет дальше?

Ответила "у меня такого не было", но потом, прочитав пост, поняла, что "такое" бывает и достаточно часто. Но я к этому не отношусь серьезно, так мимолетное воспоминание. И проходила уже раза 3 через то, что поддавалась этому желанию и снова попадала под зависимость. Выводы, которые я для себя сделала: просто включать мозги и вспоминать весь свой путь. Тем более я отлично знаю, что одной сигаретки -не будет.

 

[Tata236]

Около того... Но я уже поняла, что это еще не срок))

Гыыы...Ну так бывших-то не бывает)))

 

[Igors]

Поздравляю !!!

 

[ma vie]

с трёхлетием!)

 

[Хтонь Лесная]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Есть на кого нам, новичкам, равняться!

 

[багира черная]

Ну вот, на днях опять очень сильно захотелось покурить... Прямо и не знаю, что такое... На этот раз желание было на столько сильное, что, если бы у меня были деньги на сигареты и возможность купить их, я бы покурила...
Дело было, когда я из столовой шла, во время обеденного перерыва на работе. Передо мной шел мужчина с сигаретой и когда он остановился передо мной на светофоре, меня окатило как волной табачным запахом и подкралась ненавязчивая идея, что было бы так здорово сейчас тоже покурить... И следующая мысль: "А ведь, если я одну сигаретку всего выкурю, ничего же плохого не будет, никто об этом никогда не узнает, зато какое удовольствие я получу!"...
Я сама испугалась таких мыслей, ведь у меня четкая позиция о поводу курящих женщин, в особенности молодых матерей - на мой взгляд курение в таком случае просто аморально.
И если у меня все чаще появляются такие мысли и желание курить не идет на спад (если вообще не усиливается), то что же будет дальше?

Поздравляем, в периоды когда я не курила, у меня тоже такое желание возникало время от времени, так что держись, тьфу-тьфу эти мысли

 

[121]

Хинатик, поздравляю!

 

[Хинатик]

Поздравляю !!!

с трёхлетием!)Посмотреть вложение 169953

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Есть на кого нам, новичкам, равняться!

Хинатик, поздравляю!
Посмотреть вложение 170031

Спасибо за поздравления, очень приятно!

 

[Хинатик]

Ответила "у меня такого не было", но потом, прочитав пост, поняла, что "такое" бывает и достаточно часто. Но я к этому не отношусь серьезно, так мимолетное воспоминание. И проходила уже раза 3 через то, что поддавалась этому желанию и снова попадала под зависимость. Выводы, которые я для себя сделала: просто включать мозги и вспоминать весь свой путь. Тем более я отлично знаю, что одной сигаретки -не будет.

Спасибо за совет! Я вот тоже думаю, что одной не обойдется, так что лучше даже не начинать

 

[Хинатик]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Есть на кого нам, новичкам, равняться!

Прямо засмущали)) В том, что я не курю скорее не моя заслуга, а заслуга моего мужа и сыночка. Если б не они - я не думаю, что моя жизнь сложилась так, как сейчас...
Желаю Вам поддержки близких, тогда все обязательно получится!

 

[Хинатик]

Поздравляем, в периоды когда я не курила, у меня тоже такое желание возникало время от времени, так что держись, тьфу-тьфу эти мысли

Да уж)) Главное вовремя сообразить, что это дурные мысли (пока не успела сигареток купить)

 

[Tata236]

Спасибо за совет! Я вот тоже думаю, что одной не обойдется, так что лучше даже не начинать

Ну да, лучше быть умным и учиться на чужих ошибках)) И даже на собственном опыте...совершать одну и ту же ошибку в очередной раз-это уже верх идиотизма.