Kotenok2012
Гордость форума
Спасибки!!!!
Что то не получается смайлики вставлять со сторонних сайтов)))
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Спасибки!!!!
Только не бицепса, а трицепсаKotenok2012, Так от коленок начинай отжиматься, потом и "армейские" сможешь делать недельки через полторы-две... Очень полезное упражнение, кстати, для бицепса и грудных мышц
Кто бы еще лень победил))))))Kotenok2012, Так от коленок начинай отжиматься, потом и "армейские" сможешь делать недельки через полторы-две... Очень полезное упражнение, кстати, для бицепса и грудных мышц
Значит, я его не так делаю как-то У меня трицепс ниработает при отжиманииТолько не бицепса, а трицепса