А я только щас поняла что ты имела в виду команду 18_4) Записали меня в 18_1)
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дело № 100500
- Автор темы Luisana
- Дата начала
Эх...
у меня в пачке осталось 2 сигареты - я сегодня их 
и вступаю в ряды некурящих... Все, и правда хватит!Доброе)) боевое, сегодня я буду с вами))
Сегодня странно так получилось, я сегодня покурила первую сигу спустя 4 часа после подъема! Просто потому что мне не захотелось! Хотя для меня эта сигаретка именно после утреннего кофе спустя 30 мин после пробуждения всегда была ценна. А сегодня, нет, сказала себе не хочу и всё. Может быть, если бы пачки не было в сумке смогла вообще бы не курить?... Но мозг сказал, давай докурим пачку, потом бросим)
Эндурист
Продвинутый
Мозг Вас жестоко наколол. Когда докурите пачку, он Вам предложит купить следующую, просто, "чтобы было". Потом предложит выкурить еще одну, потом - еще, а потом на всполошенную мысль "я же бросаю", нисходительно протянет " да лан те..."
Знаю, знаю я это... Предложит 100%. Кажется и вы такое проходили))
Т е ты сорвалась? ?
Я еще не бросала
Дык это противоречит условиям марафона? но может тебе исключение сделали?
Эндурист
Продвинутый
Нет, не проходил. Но много читал истеричных постов на эту тему.
Не знаю, я их просила меня исключить, они не стали. Рановато конечно я туда залезла)
Значит это твой шанс!!!! Не упусти его!
Настала новая жизнь! Без никотина. Теперь только вперед, на правильный путь!
Напишу для себя, почему я все таки выбираю этот путь:
1. Не хочу пахнуть как
, хочу целовать и обнимать детей в любой момент, не стыдясь при этом!
2. Хочу вести здоровый образ жизни (отдышка на тренировках замучала)
3. Жизнь без сигарет, она прекрасна, и я это чувствовала когда бросала курить!
4. Надоело быть зависимой от обстоятельства того, что мне срочно нужно покурить (здесь и сейчас - не важно что происходит вокруг). Надоело что ЭТО контролирует меня!
5. Надоело прятаться (от детей, да даже от незнакомых прохожих потому что мне сремно, что я стою с сигаретой.
6. Надоело что я не могу выйти на прогулку с детьми спокойно, не думая о том как скоро мы зайдем домой и я смогу покурить.
7. Хочется жить, не переживая о перекурах, дышать, наслаждаться и проживать эту жизнь качественно, ловить каждый момент своей жизни!))
8. Хочу сама контролировать свою жизнь!
9. Хочу быть хорошей мамой, чтобы дети брали с меня пример. Сейчас я себя считаю плохой мамой((
Напишу для себя, почему я все таки выбираю этот путь:
1. Не хочу пахнуть как
, хочу целовать и обнимать детей в любой момент, не стыдясь при этом!2. Хочу вести здоровый образ жизни (отдышка на тренировках замучала)
3. Жизнь без сигарет, она прекрасна, и я это чувствовала когда бросала курить!
4. Надоело быть зависимой от обстоятельства того, что мне срочно нужно покурить (здесь и сейчас - не важно что происходит вокруг). Надоело что ЭТО контролирует меня!
5. Надоело прятаться (от детей, да даже от незнакомых прохожих потому что мне сремно, что я стою с сигаретой.
6. Надоело что я не могу выйти на прогулку с детьми спокойно, не думая о том как скоро мы зайдем домой и я смогу покурить.
7. Хочется жить, не переживая о перекурах, дышать, наслаждаться и проживать эту жизнь качественно, ловить каждый момент своей жизни!))
8. Хочу сама контролировать свою жизнь!
9. Хочу быть хорошей мамой, чтобы дети брали с меня пример. Сейчас я себя считаю плохой мамой((
Metallic
Форумный Йети
Молодец ,настраивайся и в бой
Я тут. Сегодня не курю. Вчера очень захотелось уже вечером, после ужина. Но я держалась, сидела с мелким, читали книжки, а я сидела и думала - вот я рядом с малышом и не воняю)) так радостно стало))
Утро прошло тоже без приключений, я уже на работе, обычно к этому времени уже две сиги было выкурено, сегодня ни-ни) НО, я запаслась вкусняхами
Утро прошло тоже без приключений, я уже на работе, обычно к этому времени уже две сиги было выкурено, сегодня ни-ни) НО, я запаслась вкусняхами
Спасибо! Удача мне не помешает) Вы уже 2 года не курите, как ощущения?
