Сила воли Дневник бросающей курить.

[Kate (Dreams Come True)]

вот точно про тебя )

 

[Alisa_Lisa]

Привет мой дневник и прощай!(
Оказалась я слабачкой, сорвалась.
Сорвалась не по той причине, что хотела курить, а по причине набора лишнего веса, мне стало тяжело, ноги ужасно отекают , появилась одышка. При этом я каждый день в течение месяца прыгала на скакалке и месяца два занималась каланетикой. Чувствую разбитой себя и в физическом плане и в психологическом, смотрюсь а зеркало и ненавижу себя. Купила стики и закурила с утра. И честно сказать, я кайфонула уже от первой затяжки. Видимо ЗОЖ в этой жизни не для меня. Сегодня вечером предстоит разговор с детьми и супругом.
И если честно, я не ощущаю за собой вины что слаба. Наоборот лёгкость какая то появилась а психологическом плане.
Ну вот как то так. Перспектива быть жирной и " здоровой" не для меня.
Всем, кто давно бросил и не сорвался, хочу сказать:
- Я Вами восхищаюсь, Вы реально крутые, настоящие герои♥️
Желаю всем позитива, стройности и некурения! Ну и конечно здоровья!!!♥️

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет мой дневник и прощай!(
Оказалась я слабачкой, сорвалась.
Сорвалась не по той причине, что хотела курить, а по причине набора лишнего веса, мне стало тяжело, ноги ужасно отекают , появилась одышка. При этом я каждый день в течение месяца прыгала на скакалке и месяца два занималась каланетикой. Чувствую разбитой себя и в физическом плане и в психологическом, смотрюсь а зеркало и ненавижу себя. Купила стики и закурила с утра. И честно сказать, я кайфонула уже от первой затяжки. Видимо ЗОЖ в этой жизни не для меня. Сегодня вечером предстоит разговор с детьми и супругом.
И если честно, я не ощущаю за собой вины что слаба. Наоборот лёгкость какая то появилась а психологическом плане.
Ну вот как то так. Перспектива быть жирной и " здоровой" не для меня.
Всем, кто давно бросил и не сорвался, хочу сказать:
- Я Вами восхищаюсь, Вы реально крутые, настоящие герои♥️
Желаю всем позитива, стройности и некурения! Ну и конечно здоровья!!!♥️

Есди вдруг тебе однажды надоест - возращайся. Тебе всегда здесь будут рады, будут тебя ждать и будут готовы помочь в любой ситуации ❤️

Ты - не слабачка, ты - молодчина. Ты попробовала, это смело и прекрасно. Многие даже на этот шаг не решаются никогда. Да, сейчас ты выбрали идти по своему другому пути, но самое главное по своим ощущениям. И разве можно нам или тебе себя ругать? Нет.

Спойлер: Возможно на далекое будущее

Просто для подумать, запомнить, совсем никуда не торопясь. Я к своему решению тоже 2 года шла. Оно должно быть именно твое, а не навязанное обществом. Поэтому без осуждения, чисто факты. Да и среди моих знакомых курящих тучных больше, чем некурящих. Думаю, у тебя также.

 

[Мануни]

Привет мой дневник и прощай!(
Оказалась я слабачкой, сорвалась.
Сорвалась не по той причине, что хотела курить, а по причине набора лишнего веса, мне стало тяжело, ноги ужасно отекают , появилась одышка. При этом я каждый день в течение месяца прыгала на скакалке и месяца два занималась каланетикой. Чувствую разбитой себя и в физическом плане и в психологическом, смотрюсь а зеркало и ненавижу себя. Купила стики и закурила с утра. И честно сказать, я кайфонула уже от первой затяжки. Видимо ЗОЖ в этой жизни не для меня. Сегодня вечером предстоит разговор с детьми и супругом.
И если честно, я не ощущаю за собой вины что слаба. Наоборот лёгкость какая то появилась а психологическом плане.
Ну вот как то так. Перспектива быть жирной и " здоровой" не для меня.
Всем, кто давно бросил и не сорвался, хочу сказать:
- Я Вами восхищаюсь, Вы реально крутые, настоящие герои♥️
Желаю всем позитива, стройности и некурения! Ну и конечно здоровья!!!♥️

а я даже не знаю, кто сильнее...тот, кто бросил и держится и живет "не своей жизнью" и не может принять реально решение, жить так, как ему хорошо, а не как навязано обществом, минздравом и тп... или тот, кто понимает, что его выбор - это прожить жизнь так, как комфортно и если комфорт сопряжен с хулиганством), то пусть будет так)) Все будет хорошо, и уже все хорошо! А накроет опять поломать себя, приходи))) интересно, буду ли я тут или уже помру от неврозов )))))

 

[Alisa_Lisa]

Огромное спасибо всем за поддержку♥️♥️♥️
Посылаю всем лучики добра и любви ♥️

 

[1.Елена]

Привет мой дневник и прощай!(
Оказалась я слабачкой, сорвалась.
Сорвалась не по той причине, что хотела курить, а по причине набора лишнего веса, мне стало тяжело, ноги ужасно отекают , появилась одышка. При этом я каждый день в течение месяца прыгала на скакалке и месяца два занималась каланетикой. Чувствую разбитой себя и в физическом плане и в психологическом, смотрюсь а зеркало и ненавижу себя. Купила стики и закурила с утра. И честно сказать, я кайфонула уже от первой затяжки. Видимо ЗОЖ в этой жизни не для меня. Сегодня вечером предстоит разговор с детьми и супругом.
И если честно, я не ощущаю за собой вины что слаба. Наоборот лёгкость какая то появилась а психологическом плане.
Ну вот как то так. Перспектива быть жирной и " здоровой" не для меня.
Всем, кто давно бросил и не сорвался, хочу сказать:
- Я Вами восхищаюсь, Вы реально крутые, настоящие герои♥️
Желаю всем позитива, стройности и некурения! Ну и конечно здоровья!!!♥️

@Alisa_Lisa Не торопись уходить срывы это тоже часть бросания почитай здесь 🤗https://ne-kurim.ru/forum/threads/10-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68099/

 

[Дед Кондрат]

Перспектива быть жирной и "здоровой" не для меня.

А, ну теперь конечно исчезнут отёки и пропадёт одышка. И ты снова станешь здоровой без кавычек.