Короче, поняла. Все утешительные фразы большинство людей бесят)
А что тогда говорить, если человек жалуется ? Как поддержать?
Меня иногда наоборот утешало, когда я в детстве плакала, а мама смеялась, обнимала и говорила, что это пустяки и все пройдет. Да и сейчас утешает такое)
Меня фразы «не переживай», «все будет хорошо» от молодого человека успокаивают, потому что чувствую что хочет помочь.
А по поводу поддерживающих фраз, я замечаю что чаще всего использую подобные:
«Мне очень грустно слышать, что тебе так плохо»
«Это ужасно»
«Блин, это так обидно»
«Они охренели» - эти 3 фразы поддерживают чувство, не обесценивают
«Я рядом»
«Чем могу тебе помочь?»
«Мне очень жаль, что с тобой это произошло»
«Мне очень обидно, что с тобой так обошлись»
Чаще всего люди хотят быть услышанными, отклика, сопереживания. Порой просто выговориться надо, чтобы другой послушал, даже в ответ можно ничего не говорить. Советы часто тоже не нужны
НО! Была у меня в жизни история, когда я была очень погружена в депрессию, начала жаловаться другу и он сказал очень обесценивающую фразу, вроде это не мат, надеюсь не забанят за цитату:
Фраза была сказана мягко, но уверенно)) И меня прямо переключило, я подумала, а действительно, что-то сильно я закопалась) И с тех пор дела пошли в гору, а фраза стала моей мантрой
Кстати друг в тот момент очень позаботился инструментально: напоил вкусным чаем, уложил спать, принёс сладостей))