Табекс Курение-удел слабых.

[Логрок]

мозг вынести типа как шахидкам выносят которые себя взрывают

Их бедолаг вообще круто разводят. Им никто не говорит, что шахид НЕ ИМЕЕТ ПРАВА ЗНАТЬ МЕСТО И ВРЕМЯ СВОЕЙ СМЕРТИ. То есть по Корану они идут как обычные самоубийцы....

 

[Диман_1973]

Стаж курения
5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Последнюю неделю по одной в день.
Зачем решили бросить
Хочу быть здоровой и красивой!
Причины отказа от курения
Неприятный запах от одежды и волос, желтеют зубы, появляется кашель, да и не хочу больше.
Попыток бросить
Много
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, но сбилась с приёма таблеток.
Причины прошлых неудач
Слабая сила воли.
Причины прошлых удач
Мысли о здоровье и экономии денег
Сейчас бросаю с помощью
Табекса и вашего сайта
Ну и немного от себя, а лучше много
Очень хочу бросить курить и жить без зависимости! Надеюсь с вашей помощью я добьюсь успеха в победе над зависимостью!

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

 

[Динозавра]

Анна Смирнова, как дела?

 

[йог]

сто процентов согласен с названием темы!!!!

 

[ma vie]

как успехи?