Мне нравится не курить

[nachtigal]

Ребята, я вам честно говорю...не нужно верить в таблетки. Это происки аптечной мафии.
Самое главное правильный настрой.

 

[nachtigal]

осечки Аллена Карра

Писать о том, как бросить курить - занятие неблагодарное. Сегодня любая такая попытка обречена оказаться ничтожным заусенцем на фоне величия книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Книга и впрямь хорошая, но меня беспокоит Кэп 1 . Ему книга не помогла. И не одному ему. Большинству…

kladun.livejournal.com

 

[Дед Кондрат]

Все делаю с тел )

Если телефон повернуть горизонтально (ага, читать неудобно) становится видно информацию под аватаркой (стаж, дата_рег., ссыль на дневник) и подпись (счетчик и т.д.)
Удач и побед!

 

[EvgeniaDutch]

а я даже заплакала когда последнюю сигарету затушила.

ты только в начале пути, перетерпи, другого совета тут быть не может.

 

[otchelnik]

Но мне не нравится как Табекс себя ведет со мной, голова тяжелая, как будто ночь не спала, тахикардия бывает по вечерам.

.Привет. Я Виктор. Почему сразу Табекс? Может отмена никотина, отсутствие сигареты во-рту основная причина изменения в организме? Потерпи чуток, всё пройдёт. Что-то успокоительное не пробовала принимать?

 

[Котофей]

Пропустила таблетку всего на час и начался шторм... выпила, начала болеть голова. Вроде бы проходит, подышала глубоко
Какой капризный этот Табекс или у меня побочка, но мне с ним нелегко..

"Пропустила таблетку всего на час и начался шторм" - табекс в организме сутки держится. Причины шторма надо искать в другом.

 

[Розовая Пантера]

"Пропустила таблетку всего на час и начался шторм" - табекс в организме сутки держится. Причины шторма надо искать в другом.

Принимаю каждые 3ч по будильнику, ибо пропустив начинается накат! Табекс снимает

 

[Розовая Пантера]

Все мысли заняты этим отказом от курения. Что-то начинает уже надоедать.
уж молчу, что обмен веществ снизился, точнее никакой... 1 кг за 10 дней не могу сбросить! То -100, то 250гр. То +. Такого еще не было.
Когда курила я могла поесть 1 -2 раз в сутки и худела на 0,5-1кг. И могла контролировать аппетит итд.
сейчас же я не понимаю хочу не хочу есть, я не чувствую, порции больше, ем 2 раза, тупоем!
не поправилась только лишь потому, что не ужинаю. Не хочется. Знаю что пойду в плюс, если...
ем все тоже, только порции побольше и конфеты с кофе, куда без них.
но и не худеется совсем
От этого начинает закипать.
на след.неделе выхожу на работу, встречи с людьми, а я выгляжу плохо, оттекшей (был набор +2кг до отказа от курения, так вот за 10 дней сбросила только 1!!! Фак!!!) Раньше могла за 2-3дня сбросить 2-3кг!!! Так и поддерживаю вес. Не набираю.
Да не курить мне нравится, но я пока не заметила как это отражается на внешности, только портит ( а это заметно!!!! Вес!!!
На след. Неделе прям надо активно пахать,
А как я буду работать, если меня все начинает раздражать и люди!!!!
прям злость закипает. Мне о работе и деньгах нужно думать, у меня ипотека и платеж через 10 дней. А я сижу тут на диване и мечтаю не курить

 

[Котофей]

Мне о работе и деньгах нужно думать, у меня ипотека и платеж через 10 дней. А я сижу тут на диване и мечтаю не курить

Давай вместе о деньгах думать! Что ты о них думаешь?

 

[Розовая Пантера]

Давай вместе о деньгах думать! Что ты о них думаешь?

В моем случае, сколько потопали, столько и полопали...

 

[Розовая Пантера]

Вот час назад выпила таблеточку... подумала о работе (сидела все это время дома) и закипела...
Хочу устроить срыв, выпить вина, покурить и зная, что завтра мне будет хреново... опять ненавидеть сигареты и говорить: больше никогда!!! Как вам?

 

[nachtigal]

Все мысли заняты этим отказом от курения. Что-то начинает уже надоедать.
уж молчу, что обмен веществ снизился, точнее никакой... 1 кг за 10 дней не могу сбросить! То -100, то 250гр. То +. Такого еще не было.
Когда курила я могла поесть 1 -2 раз в сутки и худела на 0,5-1кг. И могла контролировать аппетит итд.
сейчас же я не понимаю хочу не хочу есть, я не чувствую, порции больше, ем 2 раза, тупоем!
не поправилась только лишь потому, что не ужинаю. Не хочется. Знаю что пойду в плюс, если...
ем все тоже, только порции побольше и конфеты с кофе, куда без них.
но и не худеется совсем
От этого начинает закипать.
на след.неделе выхожу на работу, встречи с людьми, а я выгляжу плохо, оттекшей (был набор +2кг до отказа от курения, так вот за 10 дней сбросила только 1!!! Фак!!!) Раньше могла за 2-3дня сбросить 2-3кг!!! Так и поддерживаю вес. Не набираю.
Да не курить мне нравится, но я пока не заметила как это отражается на внешности, только портит ( а это заметно!!!! Вес!!!
На след. Неделе прям надо активно пахать,
А как я буду работать, если меня все начинает раздражать и люди!!!!
прям злость закипает. Мне о работе и деньгах нужно думать, у меня ипотека и платеж через 10 дней. А я сижу тут на диване и мечтаю не курить

Стоп!ты сколько курила?
Организм перестраивается.
Не нужно ждать побочки.

 

[nachtigal]

Вот час назад выпила таблеточку... подумала о работе (сидела все это время дома) и закипела...
Хочу устроить срыв, выпить вина, покурить и зная, что завтра мне будет хреново... опять ненавидеть сигареты и говорить: больше никогда!!! Как вам?

Не стоит.

 

[nachtigal]

Лучше приляжь, закрой глазки и послушай гипноз

 

[nachtigal]

@Розовая Пантера, как тебя зовут?

 

[Розовая Пантера]

Стоп!ты сколько курила?
Организм перестраивается.
Не нужно ждать побочки.

Думаю, что сильно не смогу раскуриться за вечер то а как там с алко не знаю..

 

[nachtigal]

Думаю, что сильно не смогу раскуриться за вечер то а как там с алко не знаю..

Не кури пожалуйста. Я тебя очень прошу.

 

[Розовая Пантера]

@Розовая Пантера, как тебя зовут?

Марияа тебя?

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Марияа тебя?

Я Лена)
Думала,ты знаешь)