Мои первые шаги

[nachtigal]

@Alex7416, Спасибо за цветочки)

 

[Alex7416]

Итак, всем привет! Рад искренне слышать и видеть всех. Что у нас нового на субботу? Четверг и пятницу можно забыть из-за загрузки на работе, но сегодня я превзошел сам себя- возобновил занятия по йоге, поставил планку до вечера ни ОДНОЙ вонючки, вечером медитация и мантры. С завтрашнего дня обязательно - комплекс йоги, дневник и ни ОДНОЙ вонючки. Все вонючки перевожу в

 

[Alex7416]

@Alex7416, Спасибо за цветочки)

 

[nachtigal]

Привет))
Как настроение, Лёша?)

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 1112462
Привет))
Как настроение, Лёша?)

Прочитала)

 

[nachtigal]

У меня отличное настроение)
У меня всегда позитивное)
Сегодня переделала все домашние дела, на работу вечером убегаю)
У нас сегодня дождь, но очень тепло.
+13!!!!

 

[Alex7416]

Посмотреть вложение 1112462
Привет))
Как настроение, Лёша?)

Леночка, благодарю!
Замурчательно - сегодня был на йоге, бегу на работу, разозлился на себя страшно и решил не буду травить себя- 2 пачки говняшек = занятию йогой☺

 

[nachtigal]

@Alex7416, ура)))
А я пробовала йогой заниматься...но не смогла...какая то я беспокойная)))

 

[Alex7416]

Вечер добрый, друзья!
Опять немного с опозданием пишу очередную страничку в Дневнике новой Жизни. Всё время сьела работа- очень большой и интересный заказ. Завтра выходной 😃😃😃😃😃😃😃 и я целый день не отвлекаясь буду рассматривать и побеждать своего дракошу. Уже есть оптимистичные проблески - прорабатывая триггеры курения начал осозннанно рассматривать сам процесс и пытаться руководить ним. Однозначно - кофу утром низзя, срабатывает рефлекс травануться, спать надо регулярно иначе , недосып тоже приводит к срабатыванию рефлекса, надо чередовать работу и отдых, меньше парится по мелочам и не обращать избыточное внимание всему. Завтра- целый день без ВОНЮЧКИ

 

[Alex7416]

Друзья! Люблю и обнимаю всех 😃
Новости так себе- я недоволен собой, опять сорвался в вонючее болото- никак не сдвинусь с мертвой точки, постоянные перегрузки делают свое черное дело. Постоянно обманываю себя, что одна вонючка это не страшно и завтра будет лучше. Сегодня взял тайм аут. Постараюсь продержаться до завтра.

 

[Alex7416]

@ Nahtigal

 

[nachtigal]

@ Nahtigal

Ты неправильно пишешь...
Нужно @ и ник слитно и с маленькой буквы
@nachtigal

 

[nachtigal]

Ты неправильно пишешь...
Нужно @ и ник слитно и с маленькой буквы
@nachtigal

Должен синим получится...

 

[nachtigal]

Или нажми на человечка в нижнем правом углу

 

[Alex7416]

Или нажми на человечка в нижнем правом углу

 

[nachtigal]

@Alex7416, пиши мой ник)

 

[Alex7416]

@nachtigal Я обязательно прорвусь

 

[nachtigal]

@nachtigal Я обязательно прорвусь

Даже не знаю что сказать....хотелось бы верить.

 

[nachtigal]

 

[Alex7416]

А не надо, Леночка, ничего говорить. Просто добьюсь и всё - мой раунд всегда 12