На свободу с чистым дыханием и .... чистой совестью

[ЗлАя БуКа]

Не курю, уезжаю к родителям на все выходные. Для мамы курить я бросила года три назад🙄, скрывала что снова курю.
Так что в выхи точно не закурю🤐

 

[nachtigal]

Не курю, уезжаю к родителям на все выходные. Для мамы курить я бросила года три назад🙄, скрывала что снова курю.
Так что в выхи точно не закурю🤐

Марина, ты для себя бросаешь.
Хороших выходных тебе!

 

[ЗлАя БуКа]

 

[ЗлАя БуКа]

не курю🙄

 

[nachtigal]

Доброе утро,Марина)

 

[ЗлАя БуКа]

привет

 

[Lenka1980]

Мне помогало что происходит в организме каждый день когда не куришь

 

[Lenka1980]

Но через 9 месяцев срыв и как теперь бросать фиг знает

 

[nachtigal]

Но через 9 месяцев срыв и как теперь бросать фиг знает

Вспоминать самые лучшие некурительные моменты...табекс взять...

 

[Lenka1980]

Противник таблеток)

 

[nachtigal]

Противник таблеток)

Давай ты напишешь дневник, я тебе информацию оставлю там?)

 

[Lenka1980]

И так то голова едит то сердце скачет не знаешь что и пить наши врачи в нашей деревне за советом лучше не ходить

 

[Lenka1980]

А как я разобраться не могу куда что писать

 

[nachtigal]

А как я разобраться не могу куда что писать

Я тебе помогу.
Пиши в разделе ещё курю...

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru

Напиши в двух словах)

 

[ЗлАя БуКа]

Редко я стала писать в дневнике, дел много в реале , работа, семья. Не курю, не скажу, что не тянет, но все терпимо.
Агрессия вроде больше не прогрессирует, жор спал, возвращаюсь в свой законный вес, что очень радует😴

 

[nachtigal]

Редко я стала писать в дневнике, дел много в реале , работа, семья. Не курю, не скажу, что не тянет, но все терпимо.
Агрессия вроде больше не прогрессирует, жор спал, возвращаюсь в свой законный вес, что очень радует😴

 

[ЗлАя БуКа]

По-прежнему не курю, мне хорошо.Правда два последних дня снится что курю, причем сегодня курила аж Приму , полный рот махорки.

 

[ЗлАя БуКа]

Да уж, захожу редко очень(.
Не курю, накатов тоже нет , странно как то.
Изменения есть - голова перестала болеть совсем, нет тахикардии (что очень радует), пропала одышка, безусловно это плюсы.
Минус- набор веса, ела все и ни в чем себе не отказывала , пока не перестала влезать в джинсы), сейчас диета , и лишний вес меня волнует сейчас гораздо больше чем курево.

 

[Venerra]

Но через 9 месяцев срыв и как теперь бросать фиг знает

Обычно! Стиснув зубы!

 

[nachtigal]

Да уж, захожу редко очень(.
Не курю, накатов тоже нет , странно как то.
Изменения есть - голова перестала болеть совсем, нет тахикардии (что очень радует), пропала одышка, безусловно это плюсы.
Минус- набор веса, ела все и ни в чем себе не отказывала , пока не перестала влезать в джинсы), сейчас диета , и лишний вес меня волнует сейчас гораздо больше чем курево.

Приходи к нам))

Скинем Лишнее - Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза» Предлагается всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания- Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание). Старт Практикума 20.11.2019 Окончание...

ne-kurim.ru