Стаж курения
- 9 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
- 15
Зачем решил бросить?
- Надоело травить себя этой дрянью. Надоело брать в рот эту грязную, вонючую папиросу. Хочу начать нормальную, счастливую жизнь как в детстве.
Причины отказа от курения
- Улучшить состояние кожи , Выглядеть лучше , Надоело курить ,Чувствовать себя бодрее , Улучшить качество жизни в целом, Сигареты мешаю заниматься спортом.
Попыток бросить
100+
Бросал с использованием методик
- Аллен карр, сила воли.
Причины прошлых неудач
- Срыв изза стрессовых ситуаций, из за скукоты, одиночества, безделья.
Сейчас бросаю с помощью
- Сейчас бросаю с помощью силы воли, единственный для меня золотой и самый простой метод это просто не брать в рот сигареты.
Сейчас мне 21. (2019 год)
До 14 лет занимался грекоримской борьбой 1.5 года, футболом 2 года( Для себя и по сей день играю) Также склонен к тому что бы заниматся на турниках, брусьях. После 14 лет начал прогуливать тренировки, в итоге друг дал попробывать сигареты, начал курить. До 8 класса очень хорошо учился в школе, после 8 начал прогуливать, в итоге скатился очень, отучился 11 классов. Так до лет 18 несколько раз покуривал травку, раз 5 может. После 18 лет как расстался с девушкой, ушёл в себя и 2.5 года курил травку,были и моменты что каждый день, утром и вечером. Повлияло что? плохая компания раз , ну и я дурачёк. Были хорошие друзья до 18, потом в один момент все рассыпались и начал гулять не с теми людьми которыми надо. В итоге мне щас 21 и я понимаю что моя жизнь катится в ад, что такой образ жизни меня не устраивает. Хочу её изменить, бросить раз и навсегда курить, занятся усиленно спортом, найти хорошую работу которая будет мне нравится, найти достойную девушку ибо я достоен такой и продолжать уже чисто и с улыбкой на лице свою жизнь, только уже здоровую и счастливую.
- 9 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
- 15
Зачем решил бросить?
- Надоело травить себя этой дрянью. Надоело брать в рот эту грязную, вонючую папиросу. Хочу начать нормальную, счастливую жизнь как в детстве.
Причины отказа от курения
- Улучшить состояние кожи , Выглядеть лучше , Надоело курить ,Чувствовать себя бодрее , Улучшить качество жизни в целом, Сигареты мешаю заниматься спортом.
Попыток бросить
100+
Бросал с использованием методик
- Аллен карр, сила воли.
Причины прошлых неудач
- Срыв изза стрессовых ситуаций, из за скукоты, одиночества, безделья.
Сейчас бросаю с помощью
- Сейчас бросаю с помощью силы воли, единственный для меня золотой и самый простой метод это просто не брать в рот сигареты.
Сейчас мне 21. (2019 год)
До 14 лет занимался грекоримской борьбой 1.5 года, футболом 2 года( Для себя и по сей день играю) Также склонен к тому что бы заниматся на турниках, брусьях. После 14 лет начал прогуливать тренировки, в итоге друг дал попробывать сигареты, начал курить. До 8 класса очень хорошо учился в школе, после 8 начал прогуливать, в итоге скатился очень, отучился 11 классов. Так до лет 18 несколько раз покуривал травку, раз 5 может. После 18 лет как расстался с девушкой, ушёл в себя и 2.5 года курил травку,были и моменты что каждый день, утром и вечером. Повлияло что? плохая компания раз , ну и я дурачёк. Были хорошие друзья до 18, потом в один момент все рассыпались и начал гулять не с теми людьми которыми надо. В итоге мне щас 21 и я понимаю что моя жизнь катится в ад, что такой образ жизни меня не устраивает. Хочу её изменить, бросить раз и навсегда курить, занятся усиленно спортом, найти хорошую работу которая будет мне нравится, найти достойную девушку ибо я достоен такой и продолжать уже чисто и с улыбкой на лице свою жизнь, только уже здоровую и счастливую.
