Tzypple
Наблюдатель
- Сообщения
- 13
- Реакции
- 28
Привет!
Я бросаю. Бросаю не в первый раз. Курила сигареты много лет, курила много, особенно в сочетании с алкоголем уходило и по 2 пачки в день, в среднем полторы пачки последние лет 10. Не пью уже несколько лет, и сигареты бросила курить одним днём, в мае 2022 года. Ломало страшно. Бессонница, судороги, сводило руки, ноги, челюсти, нервы на пределе и прочие радости отмены. Плохо было около недели, потом стало пофиг, изредка возникала тяга, которая была столь незначительна и проходила столь быстро, что отдельным событием не выделялась. Все было ок, пока я не решила что можно позволить себе вейп. Кажется, это был Чарон бейби, потом вапорессо, вобщем покупала всякие жижи, все это так вкусно пахло, такое разное, это как выбирать сорта пирожных, короче мне это прямо понравилось! К сожалению ) И я часто приобретала жижи без никотина, убеждая себя что это незначительные вредные привычки, да и вообще не вредные, а чуть ли не полезные, я же и так не курю и не пью,какого лешего мне ещё и это бросать. Ну такие вот рассуждения )
Потом мне надоели вейпы, и я перешла на эл.сиги на какое-то количество затяжек, обычно на 4000. Они без никотина если и бывают, то я не видела. То есть можно резюмировать что я снова начала курить, правда же?
Самочувствие от них капец плохое. Головные боли, головокружения, тошнота, странный привкус во рту, какие-то ранки на дёснах стали появляться. Я несколько попыток бросить эту дрянь делала, но я даже не хотела себе признаваться что я снова КУРЮ. Что это так же вредно, как обычные сигареты. Что это все розовое, жёлтое, зелёное великолепие с яблочком и черникой, это такой же яд, только пахнет не дымом и табаком, а фруктами и жвачкой. До сих пор в принципе подсознательно себя в этом не до конца убедила.
Все прелести отмены чувствую с 8 мая, не курю, не парю, мучаюсь периодическим невероятным желанием пойти в табачку и купить розовую соску себе, приговаривая что она точно последняя или что я буду парить только 2 раза в день или прочую ересь самообмана.
Пока держусь.
Я бросаю. Бросаю не в первый раз. Курила сигареты много лет, курила много, особенно в сочетании с алкоголем уходило и по 2 пачки в день, в среднем полторы пачки последние лет 10. Не пью уже несколько лет, и сигареты бросила курить одним днём, в мае 2022 года. Ломало страшно. Бессонница, судороги, сводило руки, ноги, челюсти, нервы на пределе и прочие радости отмены. Плохо было около недели, потом стало пофиг, изредка возникала тяга, которая была столь незначительна и проходила столь быстро, что отдельным событием не выделялась. Все было ок, пока я не решила что можно позволить себе вейп. Кажется, это был Чарон бейби, потом вапорессо, вобщем покупала всякие жижи, все это так вкусно пахло, такое разное, это как выбирать сорта пирожных, короче мне это прямо понравилось! К сожалению ) И я часто приобретала жижи без никотина, убеждая себя что это незначительные вредные привычки, да и вообще не вредные, а чуть ли не полезные, я же и так не курю и не пью,какого лешего мне ещё и это бросать. Ну такие вот рассуждения )
Потом мне надоели вейпы, и я перешла на эл.сиги на какое-то количество затяжек, обычно на 4000. Они без никотина если и бывают, то я не видела. То есть можно резюмировать что я снова начала курить, правда же?
Самочувствие от них капец плохое. Головные боли, головокружения, тошнота, странный привкус во рту, какие-то ранки на дёснах стали появляться. Я несколько попыток бросить эту дрянь делала, но я даже не хотела себе признаваться что я снова КУРЮ. Что это так же вредно, как обычные сигареты. Что это все розовое, жёлтое, зелёное великолепие с яблочком и черникой, это такой же яд, только пахнет не дымом и табаком, а фруктами и жвачкой. До сих пор в принципе подсознательно себя в этом не до конца убедила.
Все прелести отмены чувствую с 8 мая, не курю, не парю, мучаюсь периодическим невероятным желанием пойти в табачку и купить розовую соску себе, приговаривая что она точно последняя или что я буду парить только 2 раза в день или прочую ересь самообмана.
Пока держусь.
)) Самое главное — обращайте внимание на себя, ломка от никотина на самом деле не ощущается, дело в другом. И следовательно, вы можете сделать очень многое, чтобы почувствовать себя легче
