Сила воли Попытка бросит курить

[Arturka]

Очередная попытка бросить курить,смогли бы дать несколько советов как не сорваться

 

[Инари]

Очередная попытка бросить курить,смогли бы дать несколько советов как не сорваться

Для начала - этого надо хотеть!

 

[Robot]

Да не парься, всё будет норм!

 

[Demyan]

Тих тих! Что стряслось?
Сколько часов не куришь уже?

 

[Robot]

Очередная попытка бросить курить,смогли бы дать несколько советов как не сорваться

Купи Табакс на первое время, чтобы снять физику.

 

[Arturka]

Тих тих! Что стряслось?
Сколько часов не куришь уже?

14,все мысли о том чтобы покурить

 

[Инари]

Ты расскажи нам, что и как. Это полезная штука понять самого себя

 

[Инари]

14,все мысли о том чтобы покурить

Вода, отжимания, душ и спать....

 

[Людоед]

Очередная попытка бросить курить,смогли бы дать несколько советов как не сорваться

Первые дни самые тяжелые, это ты понимаеш сам. Так что пользуйся помощью. Мне помогла простуда с температурой под 40, тогда я пролежал в постеле 3 дня и решил попробовать дальше некурить. В первый раз выпивали с ребятами хорошо) тоже 2 дня пролетели))

 

[Elenka1]

14,все мысли о том чтобы покурить

Привет!!! Плохо? Держииись! Ты же не хочешь обратно в плен? Иначе, не пришёл бы сюда. Сейчас хреново. Главное, первые сутки продержаться. Мне первые сутки вообще кранты наступали. Продержалась. Дальше уже такой сильной ломки не было.

 

[Lanfear]

Привет! Поговори с нами,как ты себя чувствуешь?

 

[Arturka]

Вода, отжимания, душ и спать....

Хотел бы узнать с утра как быть,обычно начинал утро с кофе и сигареты

 

[D.r.e.A.m.e.R]

Очередная попытка бросить курить,смогли бы дать несколько советов как не сорваться

Тебе нужно продержать только сегодня - это ведь просто. И напоминай это себе каждый день: продержаться только сегодня...

 

[Arturka]

Привет! Поговори с нами,как ты себя чувствуешь?

Да вроде самочувствие пока нормальное

 

[Lanfear]

Да вроде самочувствие пока нормальное

Ну вот, уже хорошо)

 

[Demyan]

14,все мысли о том чтобы покурить

Отвлекись на что-то отличное от сигарет!
Фильм посмотри, музыку послушай, рукоделием каким-нить займись, пазлы вон пособирай!
Почитай дневники тех, кто рядом бросает. Это, порой, очень неплохо помогает разобраться в себе. Читаешь чьи-то мысли и находишь что-то свое, что тебе подходит.
Пиши, знакомься. Поддерживай других. Вместе легче пройти этот путь.

 

[Инари]

Хотел бы узнать с утра как быть,обычно начинал утро с кофе и сигареты

Для начала пока вычеркнуть утром кофе. И начни утро с яичницы. Побалуй себя вкусным.

 

[nachtigal]

14,все мысли о том чтобы покурить

 

[Удалённый пользователь 8357]

хай чувак?? че понос прошиб??

 

[Удалённый пользователь 8357]

Для начала пока вычеркнуть утром кофе. И начни утро с яичницы. Побалуй себя вкусным.

ога! я сделаю тебе омлет! Из двух яиц и венгерской колбаски!