Скинем Лишнее Похудеем к лету тема единомышленников

Сообщения
11.407
Реакции
19.722
Не курю с
27.07.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Потом, когда из бидона достану 😂. Надо еще салатик приготовить и гарнир
Мне так нра слово бидон :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: мне от него радостно и весело, как в детстве за молоком с бидонами все ходили-у нас веселуха была в очереди))))))))))))))))))),а продавщица с огромным ковшом наливала из фляги молочко1lis601lis60залипательное действие:rofl::rofl::rofl:
 
Сообщения
11.407
Реакции
19.722
Не курю с
27.07.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Девочки, что по спортику у вас? 1lis1L
Он есть в вашей жизни или любой другой движ?
 

Asolovi

Приправа по вкусу
Сообщения
6.691
Реакции
12.466
Не курю с
01.10.2023
Лет курения
9
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет! Увидела у вас тут движ, заглянула посмотреть ваши обеды и завтраки - вкуснота... Это прям марафон отдельный или как? Будет у нас тренер?
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.787
Реакции
34.128
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Люба, основа :сыр ,творог, ичко, остальное : соль, приправы, чесночок, сметанка и другие продукты ( не бойся экспериментировать!!) ...все зависит от твоих вкусов ,предпочтений и цели!:kiss::kiss::kiss:Обязательно найдешь свои нямки!!
Я еще люблю на завтрак часто яичницу с луком и грибами, овсяноблин с творожным сыром ,рыбкой или мяском, лаваш еще со всякими добавками))))и обязательно для меня очень важно : овощи и травы ( я их обожаю!) ! Сейчас еще открыла для себя - смузи!!! Каееф!!!! Полюбила их всем своим телом и душой!!:kiss::kiss::kiss:я на работу, ляяяяяя, хожу с пакетом жрачки:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:
Вот в лаваше :авокадо, скрембл,творожный сыр, рыбка , любые другие варики можно только готовила.

Девочки, что по спортику у вас? 1lis1L
Он есть в вашей жизни или любой другой движ?
Спорт был в моей жизни, пока не заболели колени. Сейчас выполняю лфк и комплекс упражнений. Последне время сил нет что-то совсем, жду весну
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.787
Реакции
34.128
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет! Увидела у вас тут движ, заглянула посмотреть ваши обеды и завтраки - вкуснота... Это прям марафон отдельный или как? Будет у нас тренер?
Привет. Это просто тема для общения 🤗
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.904
Реакции
87.009
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сообщения
11.407
Реакции
19.722
Не курю с
27.07.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет! Увидела у вас тут движ, заглянула посмотреть ваши обеды и завтраки - вкуснота... Это прям марафон отдельный или как? Будет у нас тренер?
Аришка,привет!:kiss:
Неть,не марафон:ku:,я просто брожу ,хожу ищу единомышленников.
Марафона нет сейчас такого(((.
Набрела на тута-здеся)))
 
Сообщения
11.407
Реакции
19.722
Не курю с
27.07.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спорт был в моей жизни, пока не заболели колени. Сейчас выполняю лфк и комплекс упражнений. Последне время сил нет что-то совсем, жду весну
Что с коленями?
У меня тоже проблемы и диагноз, но я не бросила спорт, а заменила и поменяла упры:kiss:
Так весна началась прям сегодня и сейчас !!!!:676866858::676866858::676866858:
 
Сообщения
11.407
Реакции
19.722
Не курю с
27.07.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@_Лика Лика,не забудь, я жду распаковку бидона 1lis41L 1lis1L
Ты по расписанию хомячишь или когда захочешь?
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.787
Реакции
34.128
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@_Лика Лика,не забудь, я жду распаковку бидона 1lis41L 1lis1L
Ты по расписанию хомячишь или когда захочешь?
Стараюсь по расписанию. Молодняк надо приучать к порядку :giggle: Решила овощи доесть, котлету и на ужин оставлю. Дома все овощи съели , надо в магазин бежать
IMG_3878.jpeg
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.787
Реакции
34.128
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Что с коленями?
У меня тоже проблемы и диагноз, но я не бросила спорт, а заменила и поменяла упры:kiss:
Так весна началась прям сегодня и сейчас !!!!:676866858::676866858::676866858:
я страдаю без полноценной тренировки. Постоянная усталость в области колен. Поставили двухсторонний периартрит и еще что-то. Заметила, что на мороз вообще выкручивает 😂
 
Сообщения
11.407
Реакции
19.722
Не курю с
27.07.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стараюсь по расписанию. Молодняк надо приучать к порядку :giggle: Решила овощи доесть, котлету и на ужин оставлю. Дома все овощи съели , надо в магазин бежать Посмотреть вложение 1969271
Кроме индейки, что-то еще есть внутри котлетосиков?
Приятного аппетита!!!!:kiss::kiss::kiss:
Поешь и иди пройдись до магаза, выгуляй себя и булочки потрень:kiss::kiss::kiss:
 
Сообщения
11.407
Реакции
19.722
Не курю с
27.07.2021
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.787
Реакции
34.128
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кроме индейки, что-то еще есть внутри котлетосиков?
Приятного аппетита!!!!:kiss::kiss::kiss:
Поешь и иди пройдись до магаза, выгуляй себя и булочки потрень:kiss::kiss::kiss:
В этих нет. Обычно сыр добавляю еще и зелень, но все съели. Получились сочные, но у меня есть тайный ингредиент😂, но это не для зож 😂
 

_Лика

🌱
Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор игровых
Сообщения
14.787
Реакции
34.128
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Asolovi

Приправа по вкусу
Сообщения
6.691
Реакции
12.466
Не курю с
01.10.2023
Лет курения
9
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Аришка,привет!:kiss:
Неть,не марафон:ku:,я просто брожу ,хожу ищу единомышленников.
Марафона нет сейчас такого(((.
Набрела на тута-здеся)))
Привет, Анют! Как у тебя результат с прошлого марафона, держится?
 

Tuma

Хорошенькая главная
Сообщения
41.636
Реакции
87.517
Не курю с
01.10.2021
Лет курения
21
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
привет :kiss: попробовала. Фрунчоза, по мне так один в один. Нет ни вкуса, ни запаха - с чем приготовишь - соус, рыба или мясо, тот вкус и идет в перемешку с какой - то фигнёй:giggle: Так, что если хочешь - бери фрунчозу. По мне деньги на ветер
Фунчоза крахмал. Там углеводов до пупка
 

Tuma

Хорошенькая главная
Сообщения
41.636
Реакции
87.517
Не курю с
01.10.2021
Лет курения
21
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо :kiss: . Я так спагетти покупала гречневые и еще какие-то.:giggle: Легче гречку отварить и то вкуснее)))
А мне гречневые понравились. Их как удон приготовить можно с овощами с мяусом
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу