Шаг вперёд

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
На взлет
Сообщения
50.768
Реакции
106.504
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет, Леночка! Спасибо тебе большое за поддержку 🥰❤️ Я это очень ценю!
Васенька прекрасен, как всегда! Радостно его видеть ☺️ Как его здоровье?
@Доброжелательный енот Анечка Доброе утро☕🌹! Васенька хорошо себя чувствует принимаем таблы кушает и спит 🤗
 

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.260
Реакции
4.581
Лет курения
5
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Итак, 128 дней!
Что я могу сказать… редко вообще вспоминаю уже про тот факт, что я человек зависимый. Если и есть какие-то редкие накаты, то в основном на эмоциях, но, к счастью, буквально мимолетные. 😅 И несерьезные… то есть даже в такие моменты само курение меня вообще не прельщает (от запаха воротит ужасно), скорее воспоминания о тех ощущениях, о романтике моментов, когда после встреч с друзьями или свиданий я в одиночестве сидела на качелях в ночных дворах и курила 😅 Но недавно в родном городе я поняла, что могу тем же самым заниматься, только без курения)
Так что все хорошо. Я освобождаюсь потихоньку 😊 И я верю в успех.
Потому что я хочу выбирать созидание, а не разрушение.
 

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.260
Реакции
4.581
Лет курения
5
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я вообще что про себя поняла…
У меня годами ощущение, что мне чего-то не хватает, и я упорно не могу понять, чего же. В итоге это толкает меня к разнообразному странному и порой деструктивному поведению. 😅
Я годами пыталась закрыть эту дыру чужим вниманием и любовью ко мне, также алкоголем, сигаретами. Трудоголизмом. Потом появились деньги. И пошло неумеренное потребление материальных благ… Ничего из этого мне не помогло. Мне кажется, что чего-то не хватает, и иногда это чувство просто сводит с ума. Хотя, конечно, чаще всего мне удается себя контролировать и успокаивать.
Я уже давно не могу понять, что же поможет в момент такого ощущения нехватки непонятно чего. К привычным вышеописанным способам прибегать не хочется. Поэтому я просто смиряюсь с этим. И стараюсь фокусироваться на позитивном и прекрасном 🥰
Прикол в том, что из-за этого чувства в моменты его обострения я иногда и могу подумать, что у меня накат. Что вот именно сигарет и не хватает. Хотя давно понятно, что не их. Хоть и непонятно, чего тогда не достает… наверное, это просто такое ощущение.
Но мне явно важно помнить про такую свою особенность, чтобы нащупывать здравый смысл в момент накатов.
Может, странно звучит. А может, кто-то меня и поймёт.
 
Последнее редактирование:

Reine

Сегодня я не курю
Сообщения
119
Реакции
439
Не курю с
08.10.2023
Лет курения
17
Дневник
Читать »»

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
На взлет
Сообщения
50.768
Реакции
106.504
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Итак, 128 дней!
Что я могу сказать… редко вообще вспоминаю уже про тот факт, что я человек зависимый. Если и есть какие-то редкие накаты, то в основном на эмоциях, но, к счастью, буквально мимолетные. 😅 И несерьезные… то есть даже в такие моменты само курение меня вообще не прельщает (от запаха воротит ужасно), скорее воспоминания о тех ощущениях, о романтике моментов, когда после встреч с друзьями или свиданий я в одиночестве сидела на качелях в ночных дворах и курила 😅 Но недавно в родном городе я поняла, что могу тем же самым заниматься, только без курения)
Так что все хорошо. Я освобождаюсь потихоньку 😊 И я верю в успех.
Потому что я хочу выбирать созидание, а не разрушение.
@Доброжелательный енот Анечка как приятно читать ты обязательно справишься я знаю! 💚💙❤️🧁
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.108
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я вообще что про себя поняла…
У меня годами ощущение, что мне чего-то не хватает, и я упорно не могу понять, чего же. В итоге это толкает меня к разнообразному странному и порой деструктивному поведению. 😅
Я годами пыталась закрыть эту дыру чужим вниманием и любовью ко мне, также алкоголем, сигаретами. Трудоголизмом. Потом появились деньги. И пошло неумеренное потребление материальных благ… Ничего из этого мне не помогло. Мне кажется, что чего-то не хватает, и иногда это чувство просто сводит с ума. Хотя, конечно, чаще всего мне удается себя контролировать и успокаивать.
Я уже давно не могу понять, что же поможет в момент такого ощущения нехватки непонятно чего. К привычным вышеописанным способам прибегать не хочется. Поэтому я просто смиряюсь с этим. И стараюсь фокусироваться на позитивном и прекрасном 🥰
Прикол в том, что из-за этого чувства в моменты его обострения я иногда и могу подумать, что у меня накат. Что вот именно сигарет и не хватает. Хотя давно понятно, что не их. Хоть и непонятно, чего тогда не достает… наверное, это просто такое ощущение.
Но мне явно важно помнить про такую свою особенность, чтобы нащупывать здравый смысл в момент накатов.
Может, странно звучит. А может, кто-то меня и поймёт.
Полагаю, что таковы все люди. Кто-то замечает это, а кто-то нет и живёт себе спокойно и размеренно. Ведь ты же обладаешь огромным огромным творческим потенциалом. И этот потенциал никогда не будет реализован полностью. Всегда будет чего-то недостаточно. У меня нечто подобное происходит всю жизнь в автоматическом режиме. Например, давно уже было. Работал электриком на теплоходе. Безостановочно, два месяца, водили составы с грузом вверх по реке Васюган. Приведём баржи и бежим обратно за новыми. Ощущение, что тебе "чего-то не хватает" полное. Решение лежало в кают-компании в образе балалайки и гармошки, как оказалось впоследствии. Потому что а первой же деревне, где мы остановились, меня понесло в магазин, где купил самоучитель игры на балалайке. Думаешь, сейчас, спустя много лет я успокоился? Ничего подобного. Шью джинсы -- себе и жене. Почти помогло. Правда, купил вот распошивальную машину ещё и учусь работать с трикотажем. Видите ли, джинсы это слишком просто... Думаю, что курение здесь совершенно ни при чём.
Почитал твой дневник и верю в тебя, что всё задуманное получится. Ты красавица.
 
Последнее редактирование:

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.260
Реакции
4.581
Лет курения
5
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.260
Реакции
4.581
Лет курения
5
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Полагаю, что таковы все люди. Кто-то замечает это, а кто-то нет и живёт себе спокойно и размеренно. Ведь ты же обладаешь огромным огромным творческим потенциалом. И этот потенциал никогда не будет реализован полностью. Всегда будет чего-то недостаточно.
В мою голову закрадываются порой именно такие подозрения. 😅 Потому что также вижу корреляцию с утиханием этого вот замечательного чувства и какой-то творческой деятельностью у себя, если задуматься…
Спасибо тебе за то, что поделился своим примером и поддержал! Вдохновил меня больше уделять времени своим многочисленным творческим начинаниям заодно! 😊
Улыбнулась от «джинсы - слишком просто») Видимо, то ли ещё будет пошито! Успехов тебе в творчестве и во всем-всем!
 

eli

?
Сообщения
5.398
Реакции
8.806
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Сразу вспомнился Сартр: У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её, как может
Интересно, что он хотел сказать, что надо заполнить ее Богом? Не помню его взглядов на эту тему, поэтому не помню. Но помню, что его книга Возраст зрелости" меня впечатлила.

Автору дневника - интересно читать, удачного пути к освобождению от деструкции. Многое перекликается.
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
На взлет
Сообщения
50.768
Реакции
106.504
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Доброжелательный енот Анечка Доброе утро! С новым годом! 🌲💜♥️❤️☃️
IMG_20231228_160119.jpg
 

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.260
Реакции
4.581
Лет курения
5
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Доброжелательный енот Анечка Доброе утро! С новым годом! 🌲💜♥️❤️☃️Посмотреть вложение 1941666
доброе утро, Леночка! Какой Васенька праздничный, поднимает настроение! 😍
С уже наступившим Новым годом! 🎄 сегодня отличный день, чтобы смотреть семейные комедии и доедать вкусности)
Как здоровье у Васеньки?
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
На взлет
Сообщения
50.768
Реакции
106.504
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
доброе утро, Леночка! Какой Васенька праздничный, поднимает настроение! 😍
С уже наступившим Новым годом! 🎄 сегодня отличный день, чтобы смотреть семейные комедии и доедать вкусности)
Как здоровье у Васеньки?
Анечка я тоже сегодня валяюсь целый день смотрю фильмы и чай пью прям ляпота 🤗Васенька хорошо себя чувствует сейчас спит около батареи греется 🐈❤️
IMG_20240101_155859.jpg
 

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.260
Реакции
4.581
Лет курения
5
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Здравствуй моя хорошая. :kiss: Я знала - ты справишься )))
Спасибо! ☺️ уже почти 6 месяцев, не верится)
Иногда что-то может меня ещё переклинить и затриггерить, если честно. Но я не заостряю на этом внимание. Ну и вряд ли это само курение меня внезапно начинает манить, просто бывают моменты, когда накатят какие-то эмоции, а я все ещё не знаю, что с ними делать, как их проявлять, куда девать 😱 Значит, надо работать над собой дальше)
Спасибо большое за поддержку всем! ❤️
 

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.260
Реакции
4.581
Лет курения
5
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Кажется, в моем случае самое опасное - это мои собственные внутренние демоны 😅 А курение было лишь одним из их увлечений) Но как же хорошо без него!
Думала недавно, куда бы съездить. И осознала, как много СВОБОДЫ у меня есть теперь! Могу ехать куда угодно и не париться, где там покупать курилки или сигареты, где курить тайком 🤣 А раньше аж истерики были из-за этого. Сама себе не была хозяйкой, ссорилась с ничего не подозревающими про срыв друзьями и близкими на волне никотиновой ломки… стыдно! Но хорошо, что это позади.
 

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.260
Реакции
4.581
Лет курения
5
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Доброжелательный енот Анечка Доброго вечера! Как дела у тебя? Васеньку тебе ❤️Посмотреть вложение 1959651
Доброго вечера, Леночка! Какой Васенька очаровательный, я аж заулыбалась! Спасибо, что поделилась ❤️
У меня всё хорошо) Была немного зимняя хандра, поэтому настраиваюсь усиленно на позитив, записалась в марафон благодарности, уже неделю участвую, интересно) И чистый дом в понедельник начнется - люблю этот марафон, заставляет залезть в глубины кухни/ванной/шкафов, я сама ленюсь, отделываюсь базовой уборкой)))
А как ты? Как Васенька? 🥰
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
На взлет
Сообщения
50.768
Реакции
106.504
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброго вечера, Леночка! Какой Васенька очаровательный, я аж заулыбалась! Спасибо, что поделилась ❤️
У меня всё хорошо) Была немного зимняя хандра, поэтому настраиваюсь усиленно на позитив, записалась в марафон благодарности, уже неделю участвую, интересно) И чистый дом в понедельник начнется - люблю этот марафон, заставляет залезть в глубины кухни/ванной/шкафов, я сама ленюсь, отделываюсь базовой уборкой)))
А как ты? Как Васенька? 🥰
Я рада Аня что у тебя все хорошо ❤️я тоже первый, раз записалась в чистый, дом может это повлияет на мою лень 🤣
 

Доброжелательный енот

Вечное сияние чистого разума
Сообщения
3.260
Реакции
4.581
Лет курения
5
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я рада Аня что у тебя все хорошо ❤️я тоже первый, раз записалась в чистый, дом может это повлияет на мою лень 🤣
Очень полезный марафон, точно тебе говорю! Я уже в третий раз иду! Помогает 🥰
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу