@Доброжелательный енот Анечка Доброе утро☕🌹! Васенька хорошо себя чувствует принимаем таблы кушает и спит 🤗
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
Шаг вперёд
- Автор темы Доброжелательный енот
- Дата начала
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Итак, 128 дней!
Что я могу сказать… редко вообще вспоминаю уже про тот факт, что я человек зависимый. Если и есть какие-то редкие накаты, то в основном на эмоциях, но, к счастью, буквально мимолетные. 😅 И несерьезные… то есть даже в такие моменты само курение меня вообще не прельщает (от запаха воротит ужасно), скорее воспоминания о тех ощущениях, о романтике моментов, когда после встреч с друзьями или свиданий я в одиночестве сидела на качелях в ночных дворах и курила 😅 Но недавно в родном городе я поняла, что могу тем же самым заниматься, только без курения)
Так что все хорошо. Я освобождаюсь потихоньку 😊 И я верю в успех.
Потому что я хочу выбирать созидание, а не разрушение.
Что я могу сказать… редко вообще вспоминаю уже про тот факт, что я человек зависимый. Если и есть какие-то редкие накаты, то в основном на эмоциях, но, к счастью, буквально мимолетные. 😅 И несерьезные… то есть даже в такие моменты само курение меня вообще не прельщает (от запаха воротит ужасно), скорее воспоминания о тех ощущениях, о романтике моментов, когда после встреч с друзьями или свиданий я в одиночестве сидела на качелях в ночных дворах и курила 😅 Но недавно в родном городе я поняла, что могу тем же самым заниматься, только без курения)
Так что все хорошо. Я освобождаюсь потихоньку 😊 И я верю в успех.
Потому что я хочу выбирать созидание, а не разрушение.
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Я вообще что про себя поняла…
У меня годами ощущение, что мне чего-то не хватает, и я упорно не могу понять, чего же. В итоге это толкает меня к разнообразному странному и порой деструктивному поведению. 😅
Я годами пыталась закрыть эту дыру чужим вниманием и любовью ко мне, также алкоголем, сигаретами. Трудоголизмом. Потом появились деньги. И пошло неумеренное потребление материальных благ… Ничего из этого мне не помогло. Мне кажется, что чего-то не хватает, и иногда это чувство просто сводит с ума. Хотя, конечно, чаще всего мне удается себя контролировать и успокаивать.
Я уже давно не могу понять, что же поможет в момент такого ощущения нехватки непонятно чего. К привычным вышеописанным способам прибегать не хочется. Поэтому я просто смиряюсь с этим. И стараюсь фокусироваться на позитивном и прекрасном 🥰
Прикол в том, что из-за этого чувства в моменты его обострения я иногда и могу подумать, что у меня накат. Что вот именно сигарет и не хватает. Хотя давно понятно, что не их. Хоть и непонятно, чего тогда не достает… наверное, это просто такое ощущение.
Но мне явно важно помнить про такую свою особенность, чтобы нащупывать здравый смысл в момент накатов.
Может, странно звучит. А может, кто-то меня и поймёт.
У меня годами ощущение, что мне чего-то не хватает, и я упорно не могу понять, чего же. В итоге это толкает меня к разнообразному странному и порой деструктивному поведению. 😅
Я годами пыталась закрыть эту дыру чужим вниманием и любовью ко мне, также алкоголем, сигаретами. Трудоголизмом. Потом появились деньги. И пошло неумеренное потребление материальных благ… Ничего из этого мне не помогло. Мне кажется, что чего-то не хватает, и иногда это чувство просто сводит с ума. Хотя, конечно, чаще всего мне удается себя контролировать и успокаивать.
Я уже давно не могу понять, что же поможет в момент такого ощущения нехватки непонятно чего. К привычным вышеописанным способам прибегать не хочется. Поэтому я просто смиряюсь с этим. И стараюсь фокусироваться на позитивном и прекрасном 🥰
Прикол в том, что из-за этого чувства в моменты его обострения я иногда и могу подумать, что у меня накат. Что вот именно сигарет и не хватает. Хотя давно понятно, что не их. Хоть и непонятно, чего тогда не достает… наверное, это просто такое ощущение.
Но мне явно важно помнить про такую свою особенность, чтобы нащупывать здравый смысл в момент накатов.
Может, странно звучит. А может, кто-то меня и поймёт.
Последнее редактирование:
Reine
Сегодня я не курю
Сразу вспомнился Сартр: У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её, как может
@Доброжелательный енот Анечка как приятно читать ты обязательно справишься я знаю! 💚💙❤️🧁
Tiberius
Оракул
Полагаю, что таковы все люди. Кто-то замечает это, а кто-то нет и живёт себе спокойно и размеренно. Ведь ты же обладаешь огромным огромным творческим потенциалом. И этот потенциал никогда не будет реализован полностью. Всегда будет чего-то недостаточно. У меня нечто подобное происходит всю жизнь в автоматическом режиме. Например, давно уже было. Работал электриком на теплоходе. Безостановочно, два месяца, водили составы с грузом вверх по реке Васюган. Приведём баржи и бежим обратно за новыми. Ощущение, что тебе "чего-то не хватает" полное. Решение лежало в кают-компании в образе балалайки и гармошки, как оказалось впоследствии. Потому что а первой же деревне, где мы остановились, меня понесло в магазин, где купил самоучитель игры на балалайке. Думаешь, сейчас, спустя много лет я успокоился? Ничего подобного. Шью джинсы -- себе и жене. Почти помогло. Правда, купил вот распошивальную машину ещё и учусь работать с трикотажем. Видите ли, джинсы это слишком просто... Думаю, что курение здесь совершенно ни при чём.
Почитал твой дневник и верю в тебя, что всё задуманное получится. Ты красавица.
Последнее редактирование:
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Спасибо за поддержку, Леночка! 🥰 Как ты, как Васенька? Будешь участвовать в новогоднем марафоне?
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
В мою голову закрадываются порой именно такие подозрения. 😅 Потому что также вижу корреляцию с утиханием этого вот замечательного чувства и какой-то творческой деятельностью у себя, если задуматься…
Спасибо тебе за то, что поделился своим примером и поддержал! Вдохновил меня больше уделять времени своим многочисленным творческим начинаниям заодно! 😊
Улыбнулась от «джинсы - слишком просто») Видимо, то ли ещё будет пошито! Успехов тебе в творчестве и во всем-всем!
Интересно, что он хотел сказать, что надо заполнить ее Богом? Не помню его взглядов на эту тему, поэтому не помню. Но помню, что его книга Возраст зрелости" меня впечатлила.
Автору дневника - интересно читать, удачного пути к освобождению от деструкции. Многое перекликается.
@Доброжелательный енот Анечка Доброе утро! С новым годом! 🌲💜♥️❤️☃️
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
доброе утро, Леночка! Какой Васенька праздничный, поднимает настроение! 😍
С уже наступившим Новым годом! 🎄 сегодня отличный день, чтобы смотреть семейные комедии и доедать вкусности)
Как здоровье у Васеньки?
Анечка я тоже сегодня валяюсь целый день смотрю фильмы и чай пью прям ляпота 🤗Васенька хорошо себя чувствует сейчас спит около батареи греется 🐈❤️
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Спасибо! ☺️ уже почти 6 месяцев, не верится)Здравствуй моя хорошая.Я знала - ты справишься )))
Иногда что-то может меня ещё переклинить и затриггерить, если честно. Но я не заостряю на этом внимание. Ну и вряд ли это само курение меня внезапно начинает манить, просто бывают моменты, когда накатят какие-то эмоции, а я все ещё не знаю, что с ними делать, как их проявлять, куда девать 😱 Значит, надо работать над собой дальше)
Спасибо большое за поддержку всем! ❤️
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Кажется, в моем случае самое опасное - это мои собственные внутренние демоны 😅 А курение было лишь одним из их увлечений) Но как же хорошо без него!
Думала недавно, куда бы съездить. И осознала, как много СВОБОДЫ у меня есть теперь! Могу ехать куда угодно и не париться, где там покупать курилки или сигареты, где курить тайком 🤣 А раньше аж истерики были из-за этого. Сама себе не была хозяйкой, ссорилась с ничего не подозревающими про срыв друзьями и близкими на волне никотиновой ломки… стыдно! Но хорошо, что это позади.
Думала недавно, куда бы съездить. И осознала, как много СВОБОДЫ у меня есть теперь! Могу ехать куда угодно и не париться, где там покупать курилки или сигареты, где курить тайком 🤣 А раньше аж истерики были из-за этого. Сама себе не была хозяйкой, ссорилась с ничего не подозревающими про срыв друзьями и близкими на волне никотиновой ломки… стыдно! Но хорошо, что это позади.
@Доброжелательный енот Анечка Доброго вечера! Как дела у тебя? Васеньку тебе ❤️
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Доброго вечера, Леночка! Какой Васенька очаровательный, я аж заулыбалась! Спасибо, что поделилась ❤️
У меня всё хорошо) Была немного зимняя хандра, поэтому настраиваюсь усиленно на позитив, записалась в марафон благодарности, уже неделю участвую, интересно) И чистый дом в понедельник начнется - люблю этот марафон, заставляет залезть в глубины кухни/ванной/шкафов, я сама ленюсь, отделываюсь базовой уборкой)))
А как ты? Как Васенька? 🥰
Я рада Аня что у тебя все хорошо ❤️я тоже первый, раз записалась в чистый, дом может это повлияет на мою лень 🤣
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Очень полезный марафон, точно тебе говорю! Я уже в третий раз иду! Помогает 🥰