100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 54: Про100непьём

[Leolev]

Димка @Leolev ,тебя там пчелы не покусали?

Один раз только, в локоть)

 

[Инна MK]

Спойлер: Команда

@Нинка как картинка
@Ёжикツ︎
@Kosmos
@Sветлана
@Инна MK
@RZH2
@Amelinda
@Лианна
@Ford Henry
@Central NJ
@MaratS
@Angel
@Селена13
@Rino
@ФЕлГа
@Leolev
@Dunya
@игоряшкаNS
@1.Елена
@Elika
@alisa rnd
@Обезбашенный Ди-джей
@margosha2031
@Busya
@ShadowCat
@Романовна
@Лоллл
@Natale
@Marisabel95

Друзья, хочу напомнить, что вечер среды идеальное время порыться в закромах в поисках прикольных нестандартных покупок из категории "зачем же я это купил" для нашего очередного конкурса. Давайте дружно поддержим интересную идею! ✊😸
А то я не знаю за что вы будете голосовать в четверг, совсем глухо...

Доброе утро! Я в последнее время деньги трачу только на самое необходимое.
Разве что коврик для йоги фирменный, который перекочевал со мной из Карелии в Калининград, а я до сих пор не занимаюсь на нём🤣

 

[alisa rnd]

Тема котиков, собачек, 🐝 была. Технику обсудили. А о самом главном? Пожрать 🤣
Я буду хвастаться. Раз у меня завтра 60 дней Трезвости. Это вам не просто так! А целых 2 месяца! Ещё 10 и я красуюсь на Эвересте: волосы такие назад, чистый морозный воздух, снег, а не жара под 60. Я такая весёлая, счастливая, розовощёкая! Не курю, не пью, спортсменка-отличница.
Нина @Нинка как картинка, у меня 12ый день Марафона Стройности. Отвес небольшой, но ощущение тела просто космос 🪐
Мы в группе каждый день сдаём коллаж еды.

 

[Лоллл]

Практический курс Трансерфинга реальности Вадима Зеланда за 78 дней
@Жень Шень @Романовна @Селена13 @Инна MK @Алена7777 @Нинка как картинка @Принцесса_осуждения @Natale @alisa rnd @Kisa
35. СНИЖЕНИЕ ВАЖНОСТИ
ДЕКЛАРАЦИЯ
Все неравновесные чувства и реакции: негодование, недовольство, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, страх, жалость, привязанность, вожделение, умиление, идеализация, преклонение, восторг, разочарование, гордость, чванство, презрение, отвращение, обида и так далее - следствие завышения важности вещей. Маятники цепляют вас за эти нити и превращают в марионетку. Снижать важность не означает бороться со своими чувствами и пытаться подавить их. Устранять следует причину - отношение. Необходимо осознать, что важность не принесет с собой ничего, кроме проблем, а затем намеренно эту важность снизить.
ТОЛКОВАНИЕ Проблем как таковых не существует - есть лишь искусственно завышенная важность вещей. Когда человек осознает эту иллюзорность проблем, он может намеренно снизить важность всего, что не дает покоя. Обратите внимание: не принизить значение, а снизить значимость. Взглянуть на игру со стороны, трезво и беспристрастно. Снизив важность, вы сразу войдете в равновесное состояние, а маятники не смогут установить над вами контроль, потому что пустоту не за что цеплять. Это не значит, что надо превратиться в истукана. Эмоции порождаются отношением, поэтому изменить следует отношение. Чувства и эмоции - это всего лишь следствия. Причина только в одном: важность. Допустим, у меня кто-то родился, умер, или свадьба, или еще какое-нибудь важное событие. Для меня это важно? Нет. Мне это безразлично? Тоже нет. Улавливаете разницу? Просто я не раздуваю из этого проблему и не извожу по этому поводу себя и окружающих. Сильное отклонение в сторону внешней важности порождает фанатиков, отклонение в сторону внутренней важности - кретинов.

 

[Лоллл]

Тема котиков, собачек, 🐝 была. Технику обсудили. А о самом главном? Пожрать 🤣
Я буду хвастаться. Раз у меня завтра 60 дней Трезвости. Это вам не просто так! А целых 2 месяца! Ещё 10 и я красуюсь на Эвересте: волосы такие назад, чистый морозный воздух, снег, а не жара под 60. Я такая весёлая, счастливая, розовощёкая! Не курю, не пью, спортсменка-отличница.
Нина @Нинка как картинка, у меня 12ый день Марафона Стройности. Отвес небольшой, но ощущение тела просто космос 🪐
Мы в группе каждый день сдаём коллаж еды.

Заранее не поздравляют, но похвалить-то можно! Алиса, ты умничка и спасибо тебе за это - ты очень мотивируешь не останавливаться на достигнутом)).

 

[Жень Шень]

Практический курс Трансерфинга реальности Вадима Зеланда за 78 дней
@Жень Шень @Романовна @Селена13 @Инна MK @Алена7777 @Нинка как картинка @Принцесса_осуждения @Natale @alisa rnd @Kisa
35. СНИЖЕНИЕ ВАЖНОСТИ
ДЕКЛАРАЦИЯ
Все неравновесные чувства и реакции: негодование, недовольство, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, страх, жалость, привязанность, вожделение, умиление, идеализация, преклонение, восторг, разочарование, гордость, чванство, презрение, отвращение, обида и так далее - следствие завышения важности вещей. Маятники цепляют вас за эти нити и превращают в марионетку. Снижать важность не означает бороться со своими чувствами и пытаться подавить их. Устранять следует причину - отношение. Необходимо осознать, что важность не принесет с собой ничего, кроме проблем, а затем намеренно эту важность снизить.
ТОЛКОВАНИЕ Проблем как таковых не существует - есть лишь искусственно завышенная важность вещей. Когда человек осознает эту иллюзорность проблем, он может намеренно снизить важность всего, что не дает покоя. Обратите внимание: не принизить значение, а снизить значимость. Взглянуть на игру со стороны, трезво и беспристрастно. Снизив важность, вы сразу войдете в равновесное состояние, а маятники не смогут установить над вами контроль, потому что пустоту не за что цеплять. Это не значит, что надо превратиться в истукана. Эмоции порождаются отношением, поэтому изменить следует отношение. Чувства и эмоции - это всего лишь следствия. Причина только в одном: важность. Допустим, у меня кто-то родился, умер, или свадьба, или еще какое-нибудь важное событие. Для меня это важно? Нет. Мне это безразлично? Тоже нет. Улавливаете разницу? Просто я не раздуваю из этого проблему и не извожу по этому поводу себя и окружающих. Сильное отклонение в сторону внешней важности порождает фанатиков, отклонение в сторону внутренней важности - кретинов.
Посмотреть вложение 1654515

Спасибо, Галина!

 

[alisa rnd]

Практический курс Трансерфинга реальности Вадима Зеланда за 78 дней
@Жень Шень @Романовна @Селена13 @Инна MK @Алена7777 @Нинка как картинка @Принцесса_осуждения @Natale @alisa rnd @Kisa
35. СНИЖЕНИЕ ВАЖНОСТИ
ДЕКЛАРАЦИЯ
Все неравновесные чувства и реакции: негодование, недовольство, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, страх, жалость, привязанность, вожделение, умиление, идеализация, преклонение, восторг, разочарование, гордость, чванство, презрение, отвращение, обида и так далее - следствие завышения важности вещей. Маятники цепляют вас за эти нити и превращают в марионетку. Снижать важность не означает бороться со своими чувствами и пытаться подавить их. Устранять следует причину - отношение. Необходимо осознать, что важность не принесет с собой ничего, кроме проблем, а затем намеренно эту важность снизить.
ТОЛКОВАНИЕ Проблем как таковых не существует - есть лишь искусственно завышенная важность вещей. Когда человек осознает эту иллюзорность проблем, он может намеренно снизить важность всего, что не дает покоя. Обратите внимание: не принизить значение, а снизить значимость. Взглянуть на игру со стороны, трезво и беспристрастно. Снизив важность, вы сразу войдете в равновесное состояние, а маятники не смогут установить над вами контроль, потому что пустоту не за что цеплять. Это не значит, что надо превратиться в истукана. Эмоции порождаются отношением, поэтому изменить следует отношение. Чувства и эмоции - это всего лишь следствия. Причина только в одном: важность. Допустим, у меня кто-то родился, умер, или свадьба, или еще какое-нибудь важное событие. Для меня это важно? Нет. Мне это безразлично? Тоже нет. Улавливаете разницу? Просто я не раздуваю из этого проблему и не извожу по этому поводу себя и окружающих. Сильное отклонение в сторону внешней важности порождает фанатиков, отклонение в сторону внутренней важности - кретинов.
Посмотреть вложение 1654515

Галя, привет! Спасибо. Оч важная декларация. 👍

 

[Leolev]

Доброе утро! Я в последнее время деньги трачу только на самое необходимое.
Разве что коврик для йоги фирменный, который перекочевал со мной из Карелии в Калининград, а я до сих пор не занимаюсь на нём🤣

Доброе. Я тоже на необходимое. А необходимо всё от тапок, до бытовой техники и мебели. Впритирку постоянно. Думал сентября уже в кайф пожить, а нет! Ремонтом туалета загорелся уже

 

[Нинка как картинка]

Тема котиков, собачек, 🐝 была. Технику обсудили. А о самом главном? Пожрать 🤣
Я буду хвастаться. Раз у меня завтра 60 дней Трезвости. Это вам не просто так! А целых 2 месяца! Ещё 10 и я красуюсь на Эвересте: волосы такие назад, чистый морозный воздух, снег, а не жара под 60. Я такая весёлая, счастливая, розовощёкая! Не курю, не пью, спортсменка-отличница.
Нина @Нинка как картинка, у меня 12ый день Марафона Стройности. Отвес небольшой, но ощущение тела просто космос 🪐
Мы в группе каждый день сдаём коллаж еды.

Какая красота! Все так вкусно и пэпэшно а ты калории считаешь или просто дробно питаешься?

Я пока только одного правила придерживаюсь - не есть запрещённые продукты, дефицита калорий пока не вводила. Но уже сливается вода не плохо без пищевого мусора, вредных углеводов и сахара. На фрукты жестко подсела) арбуз, банан, нектарины - каждый день) вкуснятина

 

[Нинка как картинка]

Практический курс Трансерфинга реальности Вадима Зеланда за 78 дней
@Жень Шень @Романовна @Селена13 @Инна MK @Алена7777 @Нинка как картинка @Принцесса_осуждения @Natale @alisa rnd @Kisa
35. СНИЖЕНИЕ ВАЖНОСТИ
ДЕКЛАРАЦИЯ
Все неравновесные чувства и реакции: негодование, недовольство, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, страх, жалость, привязанность, вожделение, умиление, идеализация, преклонение, восторг, разочарование, гордость, чванство, презрение, отвращение, обида и так далее - следствие завышения важности вещей. Маятники цепляют вас за эти нити и превращают в марионетку. Снижать важность не означает бороться со своими чувствами и пытаться подавить их. Устранять следует причину - отношение. Необходимо осознать, что важность не принесет с собой ничего, кроме проблем, а затем намеренно эту важность снизить.
ТОЛКОВАНИЕ Проблем как таковых не существует - есть лишь искусственно завышенная важность вещей. Когда человек осознает эту иллюзорность проблем, он может намеренно снизить важность всего, что не дает покоя. Обратите внимание: не принизить значение, а снизить значимость. Взглянуть на игру со стороны, трезво и беспристрастно. Снизив важность, вы сразу войдете в равновесное состояние, а маятники не смогут установить над вами контроль, потому что пустоту не за что цеплять. Это не значит, что надо превратиться в истукана. Эмоции порождаются отношением, поэтому изменить следует отношение. Чувства и эмоции - это всего лишь следствия. Причина только в одном: важность. Допустим, у меня кто-то родился, умер, или свадьба, или еще какое-нибудь важное событие. Для меня это важно? Нет. Мне это безразлично? Тоже нет. Улавливаете разницу? Просто я не раздуваю из этого проблему и не извожу по этому поводу себя и окружающих. Сильное отклонение в сторону внешней важности порождает фанатиков, отклонение в сторону внутренней важности - кретинов.
Посмотреть вложение 1654515

Спасибо) Эта - самая непонятная для меня декларация всегда была. Не пойму я, где поймать ту золотую середину. Но по поводу завышенной важности вещей имела чёткий опыт в жизни. Как они из-за этой завышенной важности ускользали из рук

 

[Лоллл]

Спасибо) Эта - самая непонятная для меня декларация всегда была. Не пойму я, где поймать ту золотую середину. Но по поводу завышенной важности вещей имела чёткий опыт в жизни. Как они из-за этой завышенной важности ускользали из рук

Я спохватываюсь, когда негатив уже становится явно разрушительным, появляется такая мысленная жвачка, назойливая, когда не можешь не думать о неприятной ситуации - начинаю "снижать важность".)

 

[Нинка как картинка]

Я спохватываюсь, когда негатив уже становится явно разрушительным, появляется такая мысленная жвачка, назойливая, когда не можешь не думать о неприятной ситуации - начинаю "снижать важность".)

Я не думаю, что здесь речь идёт не о негативе. Он ведь и о хороших ситуациях говорит. Есть у меня яркий пример завышения важности вещей из последнего.

Года 3 назад снимала квартиру, с первого взгляда влюбилась и в неё, и в район. Изначально я туда заезжала на время, как обещалось, на 6-8 месяцев. Но не проходило ни дня, чтобы я не пребывала в эйфории от этой квартиры, чтобы я не констатировала сама себе , как мне здесь круто и ничего другого мне надо. В итоге, обстоятельства сложились так, что съехать мне пришлось через 4,5 - даже быстрее, чем предполагалось. Рыдала как ребёнок И это не единственный пример, когда я чем-то наконец обладаю и испытываю завышенную важность в этой вещи. Как будто без неё жизнь будет не та. Она меня быстренько и покидает…

Может, конечно, это просто совпадение. Но тем не менее, чем проще к вещам относишься, тем они легче достаются

 

[Лоллл]

Я не думаю, что здесь речь идёт не о негативе. Он ведь и о хороших ситуациях говорит. Есть у меня яркий пример завышения важности вещей из последнего.

Года 3 назад снимала квартиру, с первого взгляда влюбилась и в неё, и в район. Изначально я туда заезжала на время, как обещалось, на 6-8 месяцев. Но не проходило ни дня, чтобы я не пребывала в эйфории от этой квартиры, чтобы я не констатировала сама себе , как мне здесь круто и ничего другого мне надо. В итоге, обстоятельства сложились так, что съехать мне пришлось через 4,5 - даже быстрее, чем предполагалось. Рыдала как ребёнок И это не единственный пример, когда я чем-то наконец обладаю и испытываю завышенную важность в этой вещи. Как будто без неё жизнь будет не та. Она меня быстренько и покидает…

Может, конечно, это просто совпадение. Но тем не менее, чем проще к вещам относишься, тем они легче достаются

Типа как у Голума с его прелестью, когда мы зациклившись на чем-то, сами не замечаем как лишаем себя возможности жить полной жизнью).

 

[Natale]

Практический курс Трансерфинга реальности Вадима Зеланда за 78 дней
@Жень Шень @Романовна @Селена13 @Инна MK @Алена7777 @Нинка как картинка @Принцесса_осуждения @Natale @alisa rnd @Kisa
35. СНИЖЕНИЕ ВАЖНОСТИ
ДЕКЛАРАЦИЯ
Все неравновесные чувства и реакции: негодование, недовольство, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, страх, жалость, привязанность, вожделение, умиление, идеализация, преклонение, восторг, разочарование, гордость, чванство, презрение, отвращение, обида и так далее - следствие завышения важности вещей. Маятники цепляют вас за эти нити и превращают в марионетку. Снижать важность не означает бороться со своими чувствами и пытаться подавить их. Устранять следует причину - отношение. Необходимо осознать, что важность не принесет с собой ничего, кроме проблем, а затем намеренно эту важность снизить.
ТОЛКОВАНИЕ Проблем как таковых не существует - есть лишь искусственно завышенная важность вещей. Когда человек осознает эту иллюзорность проблем, он может намеренно снизить важность всего, что не дает покоя. Обратите внимание: не принизить значение, а снизить значимость. Взглянуть на игру со стороны, трезво и беспристрастно. Снизив важность, вы сразу войдете в равновесное состояние, а маятники не смогут установить над вами контроль, потому что пустоту не за что цеплять. Это не значит, что надо превратиться в истукана. Эмоции порождаются отношением, поэтому изменить следует отношение. Чувства и эмоции - это всего лишь следствия. Причина только в одном: важность. Допустим, у меня кто-то родился, умер, или свадьба, или еще какое-нибудь важное событие. Для меня это важно? Нет. Мне это безразлично? Тоже нет. Улавливаете разницу? Просто я не раздуваю из этого проблему и не извожу по этому поводу себя и окружающих. Сильное отклонение в сторону внешней важности порождает фанатиков, отклонение в сторону внутренней важности - кретинов.
Посмотреть вложение 1654515

Спасибо Галочка😘😘😘

 

[Natale]

Какая красота! Все так вкусно и пэпэшно а ты калории считаешь или просто дробно питаешься?

Я пока только одного правила придерживаюсь - не есть запрещённые продукты, дефицита калорий пока не вводила. Но уже сливается вода не плохо без пищевого мусора, вредных углеводов и сахара. На фрукты жестко подсела) арбуз, банан, нектарины - каждый день) вкуснятина

Нин,фрукты ,можно,но только в первой половине дня.

Вот на Кето фрукты совсем нельзя...Вот там печалька.Сразу так они нужны становяться🤣🤣🤣

 

[Natale]

Тема котиков, собачек, 🐝 была. Технику обсудили. А о самом главном? Пожрать 🤣
Я буду хвастаться. Раз у меня завтра 60 дней Трезвости. Это вам не просто так! А целых 2 месяца! Ещё 10 и я красуюсь на Эвересте: волосы такие назад, чистый морозный воздух, снег, а не жара под 60. Я такая весёлая, счастливая, розовощёкая! Не курю, не пью, спортсменка-отличница.
Нина @Нинка как картинка, у меня 12ый день Марафона Стройности. Отвес небольшой, но ощущение тела просто космос 🪐
Мы в группе каждый день сдаём коллаж еды.

Алиса,отвес у тебя хороший.Правильный(безобидный)..
Тем более,для твоего веса...
👍👍👍

 

[Селена13]

Практический курс Трансерфинга реальности Вадима Зеланда за 78 дней
@Жень Шень @Романовна @Селена13 @Инна MK @Алена7777 @Нинка как картинка @Принцесса_осуждения @Natale @alisa rnd @Kisa
35. СНИЖЕНИЕ ВАЖНОСТИ
ДЕКЛАРАЦИЯ
Все неравновесные чувства и реакции: негодование, недовольство, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, страх, жалость, привязанность, вожделение, умиление, идеализация, преклонение, восторг, разочарование, гордость, чванство, презрение, отвращение, обида и так далее - следствие завышения важности вещей. Маятники цепляют вас за эти нити и превращают в марионетку. Снижать важность не означает бороться со своими чувствами и пытаться подавить их. Устранять следует причину - отношение. Необходимо осознать, что важность не принесет с собой ничего, кроме проблем, а затем намеренно эту важность снизить.
ТОЛКОВАНИЕ Проблем как таковых не существует - есть лишь искусственно завышенная важность вещей. Когда человек осознает эту иллюзорность проблем, он может намеренно снизить важность всего, что не дает покоя. Обратите внимание: не принизить значение, а снизить значимость. Взглянуть на игру со стороны, трезво и беспристрастно. Снизив важность, вы сразу войдете в равновесное состояние, а маятники не смогут установить над вами контроль, потому что пустоту не за что цеплять. Это не значит, что надо превратиться в истукана. Эмоции порождаются отношением, поэтому изменить следует отношение. Чувства и эмоции - это всего лишь следствия. Причина только в одном: важность. Допустим, у меня кто-то родился, умер, или свадьба, или еще какое-нибудь важное событие. Для меня это важно? Нет. Мне это безразлично? Тоже нет. Улавливаете разницу? Просто я не раздуваю из этого проблему и не извожу по этому поводу себя и окружающих. Сильное отклонение в сторону внешней важности порождает фанатиков, отклонение в сторону внутренней важности - кретинов.
Посмотреть вложение 1654515

Спасибо Галя! 🌷

 

[alisa rnd]

Какая красота! Все так вкусно и пэпэшно а ты калории считаешь или просто дробно питаешься?

Я пока только одного правила придерживаюсь - не есть запрещённые продукты, дефицита калорий пока не вводила. Но уже сливается вода не плохо без пищевого мусора, вредных углеводов и сахара. На фрукты жестко подсела) арбуз, банан, нектарины - каждый день) вкуснятина

Нина, я ккал не считаю, диетолог сама рацион разрабатывает. Две недели: 2 тыс. стоимость Марафона.
На 5 день разделение по группам:
“Дамы! С сегодняшнего дня мы делимся на группы и в меню все смотрят описание порции именно для себя:
1 группа-до 61 кг. Малышки.
2 группа-от 61 до 78 кг. Золотинки.
3 группа-больше 78 кг. Царицы!!!!”
У Малышек 1500-1600 ккал. У Цариц - 1800-1900 ккал. Есть девочки и по 100 кг.
Фрукты, ягоды в 1 перекус или на завтрак. После 14.00 нельзя. Прямиком в жир отправляются) Список продуктов даётся на 2 дня. 5-ти разовое сбалансированное ПП. Готовые порции взвешиваем на весах. Очень сытное меню, иногда ужин не хочется, но надо. Водный режим. Вес х 0,3. Я пью от 2 л воды в день, кофе, чай не считаются. В начале Марафона Учебник. Про соль, сахар, воду, спорт с упражнениями. Его надо изучить. В общем чате каждое утро выкладываешь вес, вечером коллаж еды за день. Диетолог всех комментирует и шутя направляет 😊 Есть девчонки, которые за 5-6 Марафонов похудели до идеального веса и поддерживают его. Но все равно периодически возвращаются за новым меню и стабилизацией веса.

 

[Мада Жале]

@Кошка Шрёдингера 585 дней
@Нинка как картинка 125 дней
@Sветлана 75 дней
@Busya 75 дней
@Лианна 70 дней
@margosha2031 25 дней

Ребята, мы очень рады поздравить вас с юбилеями трезвой жизни! Так держать! Все вместе идём на Эверест трезвости!​

Посмотреть вложение 1654420
Посмотреть вложение 1654423
Посмотреть вложение 1654427
​

Доброго времени суток всем участникам)
Спасибо)

 

[Лоллл]

Бандераса для лучшего усвоения витаминов всем, кто как и я, сейчас перекусывает всякими полезными (ну, а я - невредными точно)) штуками...